Indische Buntnessel (Coleus barbatus): Wirkung und Nutzen

Die Indische Buntnessel (Coleus barbatus (Andrews) Benth. ex G.Don), in Brasilien volkstümlich als boldo-brasileiro, falso-boldo, boldo-da-terra oder boldo-de-jardim bekannt, ist eine mehrjährige Pflanze aus der Familie der Lippenblütler (Lamiaceae). Die Art stammt aus den tropischen Regionen Afrikas und Asiens und wird wegen ihrer medizinischen Verwendung in Brasilien und in anderen Teilen der Welt verbreitet angebaut. Der halbsukkulente Strauch kann bis zu 1,5 Meter hoch werden, trägt samtige Blätter und blauviolette Blüten und wird häufig mit dem chilenischen Boldo (Peumus boldus) verwechselt, obwohl er andere Eigenschaften und chemische Inhaltsstoffe besitzt.

In der traditionellen Medizin, vor allem im Ayurveda, wird die Pflanze seit Jahrhunderten bei Verdauungsstörungen, Leberbeschwerden, Bluthochdruck, Asthma und Herzerkrankungen eingesetzt. Ihr bekanntester Wirkstoff ist Forskolin, ein aus den Wurzeln isoliertes Diterpen, dem ein Großteil der pharmakologischen Effekte der Art zugeschrieben wird. Die moderne Forschung untersucht Forskolin und weitere Inhaltsstoffe der Indischen Buntnessel, um zu prüfen, welche traditionellen Anwendungen sich bestätigen lassen, doch die meisten Ergebnisse sind noch vorläufig und stammen aus Laborstudien oder aus Untersuchungen mit wenigen Teilnehmern.

Volkstümliche und internationale Namen der Indischen Buntnessel

• Deutsch: Harfenstrauch, Indische Buntnessel.
• Englisch: Indian coleus, woolly plectranthus.
• Spanisch: Boldo brasileño, falso boldo.
• Portugiesisch: Boldo-brasileiro, boldo-da-terra, boldo-de-jardim, falso-boldo, tapete-de-oxalá.
• Französisch: Doliprane.
• Italienisch: Coleus.

In Indien kennt die ayurvedische Tradition die Pflanze als Makandi, und in der internationalen Fachliteratur erscheint sie häufig als Indian coleus oder unter dem alten Namen Coleus forskohlii, was man bei der Suche nach Studien zu dieser Art berücksichtigen sollte.

Botanische Synonyme der Indischen Buntnessel

• Coleus forskohlii (Willd.) Briq.
• Plectranthus barbatus Andrews

Plectranthus barbatus Andrews ist das gebräuchlichste botanische Synonym von Coleus barbatus und entspricht dem ursprünglichen Namen der Art, unter dem sie viele Jahrzehnte lang beschrieben und erforscht wurde. Auch Coleus forskohlii (Willd.) Briq., der Name, der in einem Großteil der Studien zu Forskolin auftaucht, wird als Synonym geführt, obwohl manche Botaniker diese Zuordnung für unzutreffend halten.

Botanische Familie: Lamiaceae

Die Lamiaceae, auf Deutsch Lippenblütler und auch als Minzgewächse bekannt, bilden eine große Familie von Blütenpflanzen mit rund 236 Gattungen und mehr als 7.000 Arten. Typisch für ihre Vertreter sind vierkantige Stängel, gegenständige Blätter und zweilippige Blütenkronen, und viele von ihnen sind aromatisch und reich an ätherischen Ölen, was ihre Verwendung als Küchen-, Zier- und Arzneikräuter erklärt. Zu den bekanntesten Vertretern der Familie gehören Basilikum, Minze, Oregano, Rosmarin und Salbei.

Verwendete Pflanzenteile der Indischen Buntnessel

Im häuslichen Gebrauch stehen die Blätter im Mittelpunkt, die als Tee zubereitet werden, während die Wurzeln das Forskolin liefern, das in den als Nahrungsergänzungsmittel verkauften standardisierten Extrakten enthalten ist.

• Blätter
• Wurzeln

Ethnobotanische und traditionelle Anwendungen der Indischen Buntnessel

Die folgenden Anwendungen stammen aus der Volksmedizin und dem Ayurveda und beschreiben, wie die Pflanze traditionell eingesetzt wird, ohne dass sie einer medizinischen Indikation gleichzusetzen wären, vor allem nicht bei Herz- und Blutdruckbeschwerden, die eine fachliche Betreuung erfordern.

• Asthma und Atemwegsbeschwerden
• Bluthochdruck
• Ekzeme und andere Hauterkrankungen
• Herzbeschwerden
• Kopfschmerzen
• Linderung von Verdauungs- und Leberbeschwerden
• Schlaflosigkeit
• Sodbrennen und Verdauungsstörungen

Therapeutische Eigenschaften der Indischen Buntnessel

Die folgenden Eigenschaften werden vor allem dem Forskolin zugeschrieben und beruhen auf der traditionellen Verwendung, auf pharmakologischen Studien, die größtenteils im Labor oder an Tieren durchgeführt wurden, sowie auf wenigen kleinen klinischen Studien, weshalb keine von ihnen eine ärztliche Behandlung ersetzt.

• Antihypertensiv (Blutdrucksenkung, die in der traditionellen Verwendung und in experimentellen Studien mit Forskolin beschrieben wird, ohne ausreichenden klinischen Nachweis)
• Bronchodilatatorisch (Erweiterung der Bronchien, in vorläufigen Studien beobachtet)
• Hepatoprotektiv (Schutz der Leber, nahegelegt durch die traditionelle Verwendung und durch vorläufige Studien)
• Kardiotonisch (im Ayurveda als Herztonikum betrachtet; Wirkung von Forskolin auf den Herzmuskel im Labor untersucht)
• Lipolytisch (Anregung des Fettabbaus im Labor beobachtet; kleine klinische Studien lieferten bescheidene und wenig einheitliche Ergebnisse)
• Vasodilatatorisch (Erweiterung der Blutgefäße, eine Wirkung, die mit der Blutdrucksenkung und den bei den Kontraindikationen beschriebenen Vorsichtsmaßnahmen zusammenhängt)
• Verdauungsfördernd (Unterstützung der Verdauung laut traditioneller Überlieferung)

Die klinischen Studien mit einem auf Forskolin standardisierten Wurzelextrakt wurden an kleinen Gruppen von Menschen mit Übergewicht oder Adipositas durchgeführt, zum Teil in Kombination mit einer kalorienreduzierten Ernährung. Sie zeigten bescheidene Veränderungen der Körperzusammensetzung und einiger Stoffwechselmarker, belegten aber keinen durchgehenden Gewichtsverlust, sodass die Anwendung zum Abnehmen weiterhin Gegenstand wissenschaftlicher Forschung bleibt.

Detailliertes phytochemisches Profil der Indischen Buntnessel

• Ätherische Öle
• Diterpenoide
• Flavonoide (Glucuronide)
• Forskolin (Labdan-Diterpen)
• Rosmarinsäure

Forskolin, ein in den Wurzeln konzentriertes Diterpen vom Labdan-Typ, ist der Inhaltsstoff, auf den sich der Großteil der Forschung zu dieser Art richtet. Im Blättertee bringt die Fachliteratur vor allem Rosmarinsäure und Flavonoide in Form von Glucuroniden in Verbindung, ein Unterschied in der Zusammensetzung, der verständlich macht, warum selbst zubereiteter Tee und standardisierte Extrakte nicht als gleichwertig gelten sollten.

Zubereitungsformen und Verabreichung der Indischen Buntnessel

• Aufguss (Tee) aus den Blättern
• Tinktur
• Trockenextrakt, standardisiert auf Forskolin

Der Blättertee ist in Brasilien die traditionelle häusliche Zubereitung, während der aus den Wurzeln gewonnene standardisierte Trockenextrakt die Form ist, die in den Studien zu Forskolin verwendet wird, und ebenso wie die Tinktur nur nach Rücksprache mit einer medizinischen Fachperson anzuwenden ist.

Synergie mit anderen Heilpflanzen

Gewichtskontrolle

In Rezepturen zur Gewichtskontrolle erscheint die Indische Buntnessel in Kombination mit grünem Tee (Camellia sinensis) und Mate (Ilex paraguariensis). Die Kombination beruht auf der Hypothese, dass Forskolin zusammen mit den Catechinen des grünen Tees und dem Koffein des Mate auf Thermogenese und Lipolyse einwirkt, ein Mechanismus, der bisher nur vorläufig untersucht wurde. Da beide Pflanzen Koffein enthalten, ist bei Menschen, die empfindlich auf anregende Substanzen reagieren, und bei Personen, die bereits Blutdruck- oder Herzmedikamente einnehmen, Vorsicht geboten.

Herz-Kreislauf-Gesundheit

In der traditionellen Überlieferung wird die Indische Buntnessel zusammen mit Weißdorn (Crataegus monogyna) und Knoblauch (Allium sativum) in Zubereitungen für das Herz genannt. Dem Forskolin wird eine Wirkung auf Blutdruck und Herzfunktion zugeschrieben, dem Weißdorn die traditionelle Verwendung als Tonikum für den Herzmuskel und dem Knoblauch der traditionelle Einsatz zur Kontrolle des Cholesterinspiegels, doch für diese Kombination wurden die Effekte klinisch nicht bestätigt. Da sich ihre Wirkungen auf Blutdruck und Blutgerinnung addieren, dürfen Personen, die Blutdrucksenker, Gerinnungshemmer, Thrombozytenaggregationshemmer oder Herzmedikamente einnehmen, diese Pflanzen nicht ohne ärztliche Begleitung kombinieren, und die Kombination ersetzt niemals die kardiologische Therapie.

Rezepte und Anwendungsprotokolle der Indischen Buntnessel

Auf Forskolin standardisierter Extrakt

Der auf Forskolin standardisierte Trockenextrakt ist die Darreichungsform, die in Nahrungsergänzungsmitteln und in klinischen Studien zur Gewichtskontrolle verwendet wird, und die geeignete Menge hängt vom Forskolingehalt des jeweiligen Produkts ab, weshalb hier keine Dosis angegeben wird. Ziehen Sie vor der Anwendung eine medizinische Fachperson zurate, vor allem wenn Sie Blutdruck- oder Herzmedikamente oder Gerinnungshemmer einnehmen.

Die Studien mit dem Extrakt erbrachten bescheidene Ergebnisse, und hohe Dosen können einen übermäßigen Blutdruckabfall auslösen, wie im Abschnitt zu den Kontraindikationen beschrieben.

Blätteraufguss für die Verdauung

Dieser hausgemachte Aufguss wird traditionell verwendet, um Verdauungsstörungen und Magenbeschwerden nach den Mahlzeiten zu lindern, eine in der brasilianischen Volksmedizin verbreitete Praxis.

Zutaten: 1 bis 2 frische Blätter der Indischen Buntnessel und 200 ml kochendes Wasser.

Zubereitung: Die Blätter leicht zerdrücken und in eine Tasse geben, mit dem kochenden Wasser übergießen, 5 bis 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen und abseihen. Die Tradition empfiehlt, eine Tasse vor oder nach den Mahlzeiten zu trinken, und der Aufguss darf von Schwangeren, Stillenden und Kindern nicht verwendet werden.

Die oben genannten Zubereitungen folgen traditionellen Überlieferungen und ersetzen keine fachliche Beratung. Vor jeder innerlichen Anwendung sind die in diesem Artikel beschriebenen Gegenanzeigen und Wechselwirkungen zu beachten.

Begleitende Therapien

Phytotherapie

In der Phytotherapie kommt die Indische Buntnessel vor allem in Form von Extrakten zum Einsatz, die auf einen bekannten Forskolingehalt standardisiert sind und als unterstützende Mittel bei Adipositas, metabolischem Syndrom, Bluthochdruck und Asthma untersucht werden, mit bislang vorläufigen Ergebnissen. Die Verordnung gehört in die Hände einer qualifizierten medizinischen Fachperson, die die eingenommenen Medikamente und die bei den Kontraindikationen beschriebenen Erkrankungen berücksichtigt.

Ayurvedische Medizin

In der ayurvedischen Medizin wird die Pflanze, dort als „Makandi“ bekannt, seit Jahrhunderten bei Herzbeschwerden, Atemwegserkrankungen, Bauchschmerzen und Schlaflosigkeit eingesetzt. Die Tradition betrachtet sie als Herztonikum und allgemeines Verjüngungsmittel, Konzepte dieses Medizinsystems, die nicht mit einer nachgewiesenen klinischen Indikation gleichzusetzen sind.

Kontraindikationen und Nebenwirkungen der Indischen Buntnessel

Allgemeine Kontraindikationen

Die Indische Buntnessel, in Teilen der Literatur als Coleus forskohlii geführt, enthält Forskolin, das den Augeninnendruck senken und die Thrombozytenaggregation beeinflussen kann. Deshalb ist die Anwendung in Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Kindern kontraindiziert, und Menschen mit Glaukom (grünem Star) müssen vor der Anwendung der Pflanze oder ihrer Extrakte einen Augenarzt konsultieren.

Vorsicht ist geboten bei Gerinnungshemmern und Thrombozytenaggregationshemmern, ebenso bei Blutdrucksenkern und bei Hypotonie, da Forskolin gefäßerweiternd wirkt. Menschen mit niedrigem Blutdruck oder Magengeschwüren sowie Personen, die Medikamente gegen Herzerkrankungen einnehmen, müssen auf den Verzehr verzichten oder vor der Anwendung jeglicher Zubereitung ärztlichen Rat einholen.

Häufige Nebenwirkungen

Zu den am häufigsten berichteten Nebenwirkungen gehören Durchfall, Verstopfung, Erbrechen und, beim Inhalieren, Reizungen im Rachen. In hohen Dosen kann die Pflanze einen übermäßigen Blutdruckabfall verursachen, weshalb die Anwendung bei Schwindel oder Schwäche abzubrechen und eine medizinische Fachperson hinzuzuziehen ist.

Wechselwirkungen mit Arzneimitteln

Die Indische Buntnessel kann mit Blutdrucksenkern, Gerinnungshemmern, Thrombozytenaggregationshemmern und Herzmedikamenten wechselwirken, den Blutdruckabfall oder das Blutungsrisiko verstärken und zudem den Abbau bestimmter Arzneistoffe in der Leber verändern. Wer dauerhaft Medikamente einnimmt, muss vor dem Konsum von Tee oder Extrakt mit dem Arzt sprechen.

Kuriositäten und historische Fakten

Der Name „Doliprane“, den die Pflanze in der französischen Karibik trägt, spielt auf eine bekannte Paracetamol-Marke an und geht auf die Verwendung der Blätter als Schmerzmittel in der dortigen Volksmedizin zurück. Der in Brasilien gebräuchliche Name tapete-de-oxalá (Teppich des Oxalá) bezieht sich dagegen auf die samtige Beschaffenheit der Blätter und auf die Verwendung der Pflanze bei religiösen Ritualen.

Das Epitheton forskohlii aus dem alten Namen Coleus forskohlii ehrt den Naturforscher Peter Forsskål, einen Schüler Linnés, der im 18. Jahrhundert Ägypten und den Jemen bereiste. Unter diesem Namen wurde Forskolin in den 1970er-Jahren aus den Wurzeln isoliert, im Rahmen eines Screenings indischer Arzneipflanzen, das die Art zu einem häufigen Gegenstand pharmakologischer Forschung machte.

Häufig gestellte Fragen zur Indischen Buntnessel

Hilft Tee aus Indischer Buntnessel beim Abnehmen?

Es gibt keinen Nachweis, dass Tee aus Indischer Buntnessel beim Abnehmen hilft. Forskolin, der Inhaltsstoff, um den es in den Studien zur Gewichtskontrolle geht, ist in den Wurzeln konzentriert und wird in standardisierten Extrakten verwendet, während der Tee für zu Hause aus den Blättern zubereitet wird, und selbst die klinischen Studien mit dem Extrakt, an denen nur wenige Personen teilnahmen, lieferten bescheidene und wenig einheitliche Ergebnisse. Jede Strategie zur Gewichtsabnahme beruht auf ausgewogener Ernährung, körperlicher Aktivität und fachlicher Begleitung.

Worin unterscheidet sich die Indische Buntnessel vom Boldo?

Trotz des ähnlichen Volksnamens in Brasilien, wo die Indische Buntnessel als boldo-brasileiro bekannt ist, gehören die beiden Pflanzen zu verschiedenen botanischen Familien, denn Coleus barbatus zählt zu den Lippenblütlern (Lamiaceae) und der chilenische Boldo (Peumus boldus) zu den Monimiengewächsen (Monimiaceae). Beide werden traditionell bei Verdauungsbeschwerden verwendet, haben aber unterschiedliche Wirkstoffe und Wirkmechanismen, weshalb die eine Pflanze die andere nicht ersetzen kann.

Sind Indische Buntnessel und brasilianischer Boldo dieselbe Pflanze?

In der aktuellen botanischen Systematik gilt der Name Coleus forskohlii, unter dem die forskolinreiche indische Pflanze in vielen Studien erscheint, als Synonym von Coleus barbatus, dem brasilianischen Boldo. Manche Botaniker halten diese Gleichsetzung jedoch für unzutreffend, und Studien mit Wurzelextrakten der indischen Pflanze lassen sich nicht direkt auf den Tee aus den Blättern übertragen.

Dürfen Schwangere und Stillende die Indische Buntnessel verwenden?

Nein, die Anwendung der Indischen Buntnessel ist in Schwangerschaft und Stillzeit kontraindiziert und auch für Kinder nicht geeignet, was sowohl für den Tee aus den Blättern als auch für die auf Forskolin standardisierten Extrakte gilt. Im Zweifelsfall empfiehlt sich ein Gespräch mit dem Arzt, der die Schwangerschaft oder die Stillzeit begleitet.

Dürfen Menschen mit Glaukom die Indische Buntnessel verwenden?

Das in der Pflanze enthaltene Forskolin kann den Augeninnendruck senken, weshalb Menschen mit Glaukom vor jeder Anwendung der Indischen Buntnessel einen Augenarzt konsultieren müssen, gleich ob es sich um den Blättertee oder um den standardisierten Extrakt handelt. Ob die Anwendung mit der laufenden Behandlung vereinbar ist, beurteilt der Facharzt.

Hat die Indische Buntnessel Wechselwirkungen mit Medikamenten?

Ja, die Indische Buntnessel kann mit Blutdrucksenkern, Gerinnungshemmern, Thrombozytenaggregationshemmern und Herzmedikamenten wechselwirken, weil Forskolin gefäßerweiternd wirkt und die Thrombozytenaggregation beeinflussen kann, und sie kann außerdem den Abbau einiger Arzneistoffe in der Leber verändern. Wer niedrigen Blutdruck hat oder dauerhaft Medikamente einnimmt, muss vor dem Konsum von Tee oder Extrakt mit dem Arzt sprechen.