Glycine max (Soja): egenskaber, fordele og brug

Soja (Glycine max): navne, næringsstoffer, isoflavoner i forskning, hjemmelavede opskrifter, allergi, interaktion med levothyroxin og forsigtighed med soja.

Læs mere: Glycine max

Myrtus communis (Myrte): egenskaber og fordele

Myrte (Myrtus communis): traditionel brug, fytokemi, tilberedning og forholdsregler ved den æteriske olie fra middelhavsmyrten hos børn og under graviditet.

Læs mere: Myrtus communis

Hemidesmus indicus (Anantamul): egenskaber og fordele

Hemidesmus indicus (anantamul): traditionel brug i ayurveda, stoffer i roden, tilberedning, forsigtighed og hvordan du undgår forfalskede rødder.

Læs mere: Hemidesmus indicus

Citrus × paradisi (Grapefrugt): egenskaber og fordele

Grapefrugt (Citrus × paradisi): traditionel brug, fytokemi, opskrifter og de interaktioner med lægemidler, der kræver forsigtighed før indtagelse.

Læs mere: Citrus × paradisi

Ananas comosus (Ananas): egenskaber og fordele

Ananas (Ananas comosus): folkelige navne, bromelain, traditionel brug, opskrifter på juice og te af skrællen, kontraindikationer og interaktioner for ananas.

Læs mere: Ananas comosus

Stofskifte

Glycine max (Soja): egenskaber, fordele og brug

Soja (Glycine max): navne, næringsstoffer, isoflavoner i forskning, hjemmelavede opskrifter, allergi, interaktion med levothyroxin og forsigtighed med soja.

Myrtus communis (Myrte): egenskaber og fordele

Myrte (Myrtus communis): traditionel brug, fytokemi, tilberedning og forholdsregler ved den æteriske olie fra middelhavsmyrten hos børn og under graviditet.

Hemidesmus indicus (Anantamul): egenskaber og fordele

Hemidesmus indicus (anantamul): traditionel brug i ayurveda, stoffer i roden, tilberedning, forsigtighed og hvordan du undgår forfalskede rødder.

Citrus × paradisi (Grapefrugt): egenskaber og fordele

Grapefrugt (Citrus × paradisi): traditionel brug, fytokemi, opskrifter og de interaktioner med lægemidler, der kræver forsigtighed før indtagelse.

Ananas comosus (Ananas): egenskaber og fordele

Ananas (Ananas comosus): folkelige navne, bromelain, traditionel brug, opskrifter på juice og te af skrællen, kontraindikationer og interaktioner for ananas.

Pelargonium graveolens (Rosengeranium): egenskaber og fordele

Rosengeranium (Pelargonium graveolens): traditionel brug, æterisk olie, fytokemi, opskrifter, kontraindikationer og råd om sikker brug.

Opuntia ficus-indica (Figenkaktus): egenskaber og fordele

Figenkaktus (Opuntia ficus-indica): traditionel brug, undersøgte egenskaber, opskrifter, tilberedning og forsigtighed ved graviditet og diabetes.

Scutellaria lateriflora (Amerikansk skjolddrager): egenskaber

Amerikansk skjolddrager (Scutellaria lateriflora): traditionel brug, aktive stoffer, tilberedning, risiko for forfalskning og forskel fra den kinesiske art.

Hippophae rhamnoides (Havtorn): egenskaber og fordele

Havtorn (Hippophae rhamnoides): traditionel brug, fytokemiske stoffer, opskrifter, interaktioner og sikkerhedsråd om denne tornede busk fra Eurasien.

Lawsonia inermis (Henna): egenskaber og fordele

Henna (Lawsonia inermis): traditionel brug til hår og hud, fytokemi, tilberedning og hvorfor sort henna og brug til babyer eller ved G6PD-mangel bør undgås.

Persicaria hydropiper (Vandpeber): egenskaber og fordele

Vandpeber (Persicaria hydropiper): læs om traditionel brug, stoffer som polygodial, tilberedningsformer og de sikkerhedsregler, planten kræver.

Orchis mascula (Tyndakset gøgeurt): egenskaber og fordele

Tyndakset gøgeurt (Orchis mascula): traditionel brug af salep, indholdsstoffer, sikkerhed og hvorfor man bør undgå knolde fra vilde bestande.

Allium cepa (Løg): egenskaber, fordele og anvendelse

Løg (Allium cepa): traditionel brug, quercetin og svovlforbindelser, hjemmelavede opskrifter, kontraindikationer og hvorfor løg er giftigt for hunde og katte.

Picrorhiza kurroa (Kutki): egenskaber og fordele

Picrorhiza kurroa (kutki): traditionel brug, aktive stoffer, tilberedning og sikkerhed ved picrorhiza, med fokus på dyrket og certificeret materiale.

Salicornia europaea (Kveller): egenskaber og fordele

Kveller (Salicornia europaea): traditionel brug, bioaktive stoffer, opskrifter og vigtige hensyn til natriumindhold og oprindelse for denne saltplante.

Pistacia lentiscus (Mastikstræ): egenskaber og fordele

Mastikstræ (Pistacia lentiscus): traditionel brug af mastiksharpiks, aktive stoffer, studier af fordøjelsen, tilberedning og sikkerhed.

Diospyros kaki (Kakifrugt): egenskaber og fordele

Kaki (Diospyros kaki): traditionel brug, bioaktive stoffer, opskrifter, risici som fytobezoar og hvad forskningen har undersøgt om frugten og bladene.

Plantago ovata (Psyllium): egenskaber og fordele

Psyllium (Plantago ovata): traditionel brug, sammensætning, tilberedning, opskrifter, interaktioner og sikker brug af denne opløselige kostfiber.

Brassica nigra (Sort sennep): egenskaber og fordele

Sort sennep (Brassica nigra): traditionel brug, sinigrin, tilberedningsformer og vigtige forholdsregler ved brug af sennepsomslag på huden.

Morinda citrifolia (Noni): egenskaber og fordele

Noni (Morinda citrifolia): traditionel brug, indholdsstoffer, tilberedning, advarsler om kalium og lever, interaktioner og salgsforbuddet i Brasilien.

Rubia tinctorum (Farvekrap): egenskaber og fordele

Farvekrap (Rubia tinctorum): historien som farvestof, traditionel brug, rodens fytokemi og advarslerne om genotoksicitet, der følger planten.

Grifola frondosa (Maitake): egenskaber og fordele

Maitake (Grifola frondosa) er en medicinsk svamp: læs om traditionel brug, bioaktive stoffer, opskrifter, kontraindikationer og interaktioner med medicin.

Oryza sativa (Ris): egenskaber, fordele og anvendelse

Ris (Oryza sativa): traditionel brug af risvand og risklid, de undersøgte stoffer, hjemmelavede opskrifter og forholdsregler omkring arsen i ris.

Chondrus crispus (Krusblad): egenskaber og fordele

Krusblad (Chondrus crispus): læs om folkelige navne, traditionel brug, fytokemi, tilberedning, opskrifter og forsigtighed med for meget jod.

Rubus idaeus (Hindbær): egenskaber og fordele

Hindbær (Rubus idaeus): traditionel brug af blade og frugt, aktive stoffer, te, opskrifter og forholdsregler ved graviditet og brug af medicin.

Laminaria digitata (Fingertang): egenskaber og fordele

Fingertang (Laminaria digitata) er en brunalge rig på jod. Læs om traditionel brug, indholdsstoffer, opskrifter og hensyn til skjoldbruskkirtlen.

Allium ursinum (Ramsløg): egenskaber og fordele

Ramsløg (Allium ursinum): navne, svovlforbindelser, traditionel brug, opskrifter, interaktioner og hvordan du undgår forveksling med giftige planter.

Iris germanica (Tysk iris): egenskaber og fordele

Tysk iris (Iris germanica): læs om traditionel brug, fytokemi, tilberedning af den tørrede jordstængel, sikkerhed og kontraindikationer.

Cyclopia intermedia (Honeybush): egenskaber og fordele

Honeybush (Cyclopia intermedia): traditionel brug af den sydafrikanske te, tilberedning, opskrifter, aktive stoffer og kontraindikationer, også hormonelle.

Andrographis paniculata (Andrographis): egenskaber

Andrographis (Andrographis paniculata): traditionel brug, te og tinktur, videnskabelige studier, kontraindikationer og interaktioner med medicin.

Allium schoenoprasum (Purløg): egenskaber og fordele

Purløg (Allium schoenoprasum): traditionel brug, svovlforbindelser, tilberedningsformer, opskrifter og kontraindikationer for denne aromatiske køkkenurt.

Momordica charantia (Bitter agurk): egenskaber og anvendelse

Bitter agurk (Momordica charantia): traditionel brug, tilberedning af te, risiko for hypoglykæmi og kontraindikationer under graviditet og for børn.

Kigelia africana (Pølsetræ): egenskaber og anvendelse

Pølsetræ (Kigelia africana): traditionel brug i Afrika, tilberedning, aktive stoffer og kontraindikationer samt en advarsel om den giftige rå frugt.

Cinnamomum cassia (Cassiakanel): egenskaber og fordele

Cassiakanel (Cinnamomum cassia): traditionel brug, tilberedning, forskellen fra ceylonkanel og kontraindikationer knyttet til kumarin og leveren.

Bupleurum chinense (Kinesisk hareøre): egenskaber og fordele

Kinesisk hareøre (Bupleurum chinense): TKM-rod til lever, fordøjelse og feber, med tilberedningsformer, synergier og kontraindikationer.

Ceratonia siliqua (Johannesbrødtræ): egenskaber og fordele

Johannesbrød (Ceratonia siliqua): fiberrig bælgfrugt og naturlig chokoladeerstatning, med egenskaber, tilberedningsformer og kontraindikationer.

Palmaria palmata (Dulse): egenskaber og fordele

Dulse (Palmaria palmata): rød alge rig på jod, med traditionelle anvendelser, tilberedning og kontraindikationer ved skjoldbruskkirtelsygdom.

Hypoxis hemerocallidea: egenskaber og fordele

Hypoxis (Hypoxis hemerocallidea): traditionel brug, tilberedning og kontraindikationer, herunder risiko for interaktion med hiv-medicin.

Lentinula edodes (Shiitake): egenskaber og fordele

Shiitake (Lentinula edodes): medicinsk svamp med traditionel brug for immunforsvaret, tilberedning, opskrifter og kontraindikationer, herunder hududslæt.

Cichorium intybus (Cikorie): egenskaber og fordele

Cikorie (Cichorium intybus): traditionel brug, tilberedning af te, fordøjelses- og leverstøttende egenskaber, kontraindikationer og forsigtighedsregler.

Centaurium erythraea (Tusindgylden): egenskaber og fordele

Tusindgylden (Centaurium erythraea): bitter plante med fordøjelsesfremmende egenskaber, traditionel brug, tebrygning og kontraindikationer.

Vaccinium corymbosum (Amerikansk blåbær): egenskaber

Amerikansk blåbær (Vaccinium corymbosum): traditionel brug, tilberedning som te og saft samt kontraindikationer ved diabetes og blodfortynding.

Inonotus obliquus (Chaga): egenskaber og fordele

Chaga (Inonotus obliquus): traditionel brug, tilberedning som te og afkog, egenskaber, synergier og kontraindikationer ved denne medicinske svamp.

Dioscorea villosa (Vild yam): egenskaber og fordele

Vild yam (Dioscorea villosa): traditionel brug mod menstruationskramper og ledsmerter, samt kontraindikationer ved graviditet og hormonfølsomme tilstande.

Pfaffia paniculata (Brasiliansk ginseng): egenskaber og fordele

Brasiliansk ginseng (Pfaffia paniculata): traditionelle anvendelser, tilberedning som afkog eller tinktur, fytokemisk profil og kontraindikationer.

Siphonochilus aethiopicus (Afrikansk ingefær): egenskaber

Afrikansk ingefær (Siphonochilus aethiopicus): traditionel brug, tilberedning som infusion og kontraindikationer for gravide og blødningsudsatte.

Scutellaria baicalensis (Baikal-skjoldurt): egenskaber og fordele

Baikal-skjoldurt (Scutellaria baicalensis): huang qin fra kinesisk medicin, traditionel brug, tetilberedning og vigtige kontraindikationer.

Terminalia arjuna (Arjuna): egenskaber og fordele

Arjuna (Terminalia arjuna) er et ayurvedisk træ til hjertet, med te som afkog, fytokemisk profil og kontraindikationer ved blodfortyndende medicin.

Musa acuminata (Dværgbanan): egenskaber og fordele

Dværgbanan (Musa acuminata): traditionel brug, tilberedning og kontraindikationer af denne antioxidantrige, fordøjelsesfremmende frugt.

Myristica fragrans (Muskatnød): egenskaber og fordele

Muskatnød (Myristica fragrans): krydderi med traditionelle anvendelser og risici i høj dosis. Se tilberedning, fordele og kontraindikationer her.

Theobroma cacao (Kakao): egenskaber og fordele

Kakao (Theobroma cacao): tropisk træ brugt i pulver, tinktur og traditionelle opskrifter for humør, energi og hjertekar-sundhed, med kontraindikationer.

Capsicum annuum (Spansk peber): egenskaber og fordele

Capsicum annuum (spansk peber): traditionel brug, tilberedning, fytokemisk profil og kontraindikationer ved indvortes og udvortes brug.

Citrus bergamia (Bergamot): egenskaber og fordele

Bergamot (Citrus bergamia): traditionel brug, æterisk olie, te-tilberedning, kontraindikationer og interaktioner ved koncentreret ekstrakt.

Cucumis sativus (Agurk): egenskaber og fordele

Agurk (Cucumis sativus): traditionel brug, egenskaber, tilberedningsformer, synergier og kontraindikationer forklaret enkelt og klart.

Chlorella vulgaris (Chlorella): egenskaber og fordele

Chlorella (Chlorella vulgaris): mikroalge brugt traditionelt til afgiftning, med tilberedning, fordele og kontraindikationer forklaret.

Eucalyptus globulus (Eukalyptus): egenskaber og fordele

Eukalyptus (Eucalyptus globulus): traditionelle egenskaber, tebrygning, æterisk olie og kontraindikationer i graviditet og hos børn.

Psidium guajava (Guava): egenskaber og fordele

Psidium guajava (guava): traditionel brug, tebrygning af blade, undersøgte egenskaber og kontraindikationer ved diarré og diabetes.

Azadirachta indica (Neem): egenskaber og fordele

Neem (Azadirachta indica): traditionel brug, tilberedningsformer og kontraindikationer ved graviditet, diabetes, børn og amning i denne guide.

Harpagophytum procumbens (Djævleklo): egenskaber og fordele

Djævleklo (Harpagophytum procumbens): traditionel brug, tilberedning som te og tinktur samt kontraindikationer ved mavesår og graviditet.

Commiphora wightii (Guggul): egenskaber og fordele

Guggul er en ayurvedisk harpiksplante brugt mod betændelse og kolesterol. Se egenskaber, tilberedning, kontraindikationer og interaktioner.



Stofskifte

Newsletter