Soja (Glycine max): namen, voedingsstoffen, isoflavonen in onderzoek, eenvoudige recepten, allergie, interactie met levothyroxine en veilig gebruik van soja.
Stofwisseling
Myrtus communis (Mirte): eigenschappen en voordelen
Mirte (Myrtus communis): traditioneel gebruik, fytochemie, bereidingen en voorzorgen bij de etherische olie, vooral bij kinderen en tijdens de zwangerschap.
Hemidesmus indicus (Anantamul): eigenschappen
Hemidesmus indicus (anantamul): traditioneel gebruik in de ayurveda, stoffen in de wortel, bereidingen, voorzorgen en hoe je vervalste wortels vermijdt.
Citrus × paradisi (Grapefruit): eigenschappen en gebruik
Citrus × paradisi, de grapefruit: traditioneel gebruik, fytochemie, recepten en de interacties met geneesmiddelen die vóór gebruik voorzichtigheid vragen.
Ananas comosus (Ananas): eigenschappen en gebruik
Ananas (Ananas comosus): volksnamen, bromelaïne, traditioneel gebruik, recepten voor sap en schilthee, contra-indicaties en interacties van ananas.
Pelargonium graveolens (Rozengeranium): eigenschappen
Rozengeranium (Pelargonium graveolens): traditioneel gebruik, etherische olie, fytochemie, recepten, contra-indicaties en veiligheidsadviezen.
Opuntia ficus-indica (Vijgcactus): eigenschappen
Vijgcactus (Opuntia ficus-indica): traditioneel gebruik, onderzochte eigenschappen, recepten, bereidingswijzen en voorzorg bij zwangerschap en diabetes.
Scutellaria lateriflora (Amerikaans glidkruid): eigenschappen
Amerikaans glidkruid (Scutellaria lateriflora): traditioneel gebruik, werkzame stoffen, bereiding, risico op vervalsing en verschil met de Chinese soort.
Hippophae rhamnoides (Duindoorn): eigenschappen
Duindoorn (Hippophae rhamnoides): traditioneel gebruik, fytochemische stoffen, recepten, interacties en veiligheidsadvies voor deze struik uit Eurazië.
Lawsonia inermis (Henna): eigenschappen en gebruik
Henna (Lawsonia inermis): traditioneel gebruik voor haar en huid, fytochemie, bereiding en waarom zwarte henna en gebruik bij baby's of G6PD af te raden zijn.
Persicaria hydropiper (Waterpeper): eigenschappen
Waterpeper (Persicaria hydropiper): lees over traditioneel gebruik, stoffen als polygodial, bereidingswijzen en de veiligheidsregels van deze plant.
Orchis mascula (Mannetjesorchis): eigenschappen
Mannetjesorchis (Orchis mascula): traditioneel gebruik van salep, inhoudsstoffen, veiligheid en waarom je geen wilde knollen moet plukken of kopen.
Allium cepa (Ui): eigenschappen, gebruik en voordelen
Ui (Allium cepa): traditioneel gebruik, quercetine en zwavelverbindingen, huisrecepten, contra-indicaties en waarom ui giftig is voor honden en katten.
Picrorhiza kurroa (Kutki): eigenschappen en gebruik
Picrorhiza kurroa (kutki): traditioneel gebruik, actieve stoffen, bereiding en veiligheid van picrorhiza, met nadruk op gekweekt en gecertificeerd materiaal.
Salicornia europaea (Zeekraal): eigenschappen
Zeekraal (Salicornia europaea): traditioneel gebruik, bioactieve stoffen, recepten en aandachtspunten rond natrium en herkomst van deze zoutplant.
Pistacia lentiscus (Mastiekboom): eigenschappen
Mastiekboom (Pistacia lentiscus): traditioneel gebruik van mastiekhars, werkzame stoffen, onderzoek naar de spijsvertering, bereiding en veiligheid.
Diospyros kaki (Kakivrucht): eigenschappen en voordelen
Kaki (Diospyros kaki): traditioneel gebruik, bioactieve stoffen, recepten, risico's zoals fytobezoar en wat onderzoek zegt over de vrucht en het blad.
Plantago ovata (Psyllium): eigenschappen en gebruik
Psyllium (Plantago ovata): traditioneel gebruik, samenstelling, bereidingswijzen, recepten, interacties en veiligheid van deze oplosbare vezel.
Brassica nigra (Zwarte mosterd): eigenschappen
Zwarte mosterd (Brassica nigra): traditioneel gebruik, sinigrine, bereidingswijzen en de nodige voorzorgen bij een mosterdpap op de huid.
Morinda citrifolia (Noni): eigenschappen en gebruik
Noni (Morinda citrifolia): traditioneel gebruik, inhoudsstoffen, bereiding, waarschuwingen over kalium en lever, interacties en verkoopverbod in Brazilië.
Rubia tinctorum (Meekrap): eigenschappen en gebruik
Meekrap (Rubia tinctorum): geschiedenis als kleurstof, traditioneel gebruik, fytochemie van de wortel en de waarschuwingen over genotoxiciteit.
Grifola frondosa (Maitake): eigenschappen en voordelen
Maitake (Grifola frondosa) is een medicinale paddenstoel: lees over traditioneel gebruik, bioactieve stoffen, recepten, contra-indicaties en interacties.
Oryza sativa (Rijst): eigenschappen en voordelen
Rijst (Oryza sativa): traditioneel gebruik van rijstwater en rijstzemelen, onderzochte stoffen, huismiddeltjes en aandachtspunten rond arseen.
Chondrus crispus (Iers mos): eigenschappen en gebruik
Iers mos (Chondrus crispus): lees over volksnamen, traditioneel gebruik, fytochemie, bereidingen, recepten en de risico's van te veel jodium.
Rubus idaeus (Framboos): eigenschappen en voordelen
Framboos (Rubus idaeus): traditioneel gebruik van blad en vrucht, werkzame stoffen, thee, recepten en voorzorgen bij zwangerschap en medicijngebruik.
Laminaria digitata (Vingerwier): eigenschappen
Vingerwier (Laminaria digitata) is een jodiumrijk bruinwier. Lees meer over traditioneel gebruik, inhoudsstoffen, recepten en risico's voor de schildklier.
Allium ursinum (Daslook): eigenschappen en voordelen
Daslook (Allium ursinum): namen, zwavelverbindingen, traditioneel gebruik, recepten, interacties en hoe je verwarring met giftige planten vermijdt.
Iris germanica (Duitse lis): eigenschappen en voordelen
Iris germanica (Duitse lis): lees over traditioneel gebruik, fytochemie, bereiding van de gedroogde wortelstok, veiligheid en contra-indicaties.
Cyclopia intermedia (Honeybush): eigenschappen en gebruik
Honeybush (Cyclopia intermedia): traditioneel gebruik van de Zuid-Afrikaanse thee, bereiding, recepten, werkzame stoffen en contra-indicaties, ook hormonale.
Andrographis paniculata (Andrographis): eigenschappen
Andrographis (Andrographis paniculata): traditioneel gebruik, bereiding van thee en tinctuur, wetenschappelijk onderzoek, contra-indicaties en wisselwerkingen.
Allium schoenoprasum (Bieslook): eigenschappen en gebruik
Bieslook (Allium schoenoprasum): traditioneel gebruik, zwavelverbindingen, bereidingswijzen, recepten en contra-indicaties van dit aromatische keukenkruid.
Momordica charantia (Bittere meloen): eigenschappen en gebruik
Bittere meloen (Momordica charantia): traditioneel gebruik, bereiding van thee, risico op hypoglykemie en contra-indicaties bij zwangerschap en voor kinderen.
Kigelia africana (Worstenboom): eigenschappen en gebruik
Worstenboom (Kigelia africana): traditioneel gebruik in Afrika, bereiding, werkzame stoffen, contra-indicaties en een waarschuwing over de giftige rauwe vrucht.
Cinnamomum cassia (Cassiakaneel): eigenschappen en gebruik
Cassiakaneel (Cinnamomum cassia): traditioneel gebruik, bereiding, verschil met ceylonkaneel en contra-indicaties rond cumarine en de lever.
Bupleurum chinense (Chinees hazenoor): eigenschappen
Chinees hazenoor (Bupleurum chinense): TCG-wortel voor lever, spijsvertering en koorts, met bereidingswijzen, synergieën en contra-indicaties.
Ceratonia siliqua (Johannesbroodboom): eigenschappen
Johannesbrood (Ceratonia siliqua): vezelrijke peulvrucht en natuurlijke chocoladevervanger, met eigenschappen, bereidingswijzen en contra-indicaties.
Palmaria palmata (Dulse): eigenschappen en gebruik
Dulse (Palmaria palmata): jodiumrijke rode alg, met traditionele toepassingen, bereidingswijzen en contra-indicaties voor de schildklier.
Hypoxis hemerocallidea: eigenschappen en gebruik
Hypoxis (Hypoxis hemerocallidea): traditioneel gebruik, bereiding en contra-indicaties, waaronder het risico op interactie met hiv-medicatie.
Lentinula edodes (Shiitake): eigenschappen en gebruik
Shiitake (Lentinula edodes): medicinale paddenstoel met immuunondersteunende eigenschappen, bereidingswijzen, recepten en contra-indicaties zoals dermatitis.
Cichorium intybus (Wilde Cichorei): eigenschappen
Wilde cichorei (Cichorium intybus): spijsverterings- en levervriendelijke eigenschappen, traditioneel gebruik, bereiding als thee en contra-indicaties.
Centaurium erythraea (Duizendguldenkruid): eigenschappen
Duizendguldenkruid (Centaurium erythraea): spijsverteringsbevorderende eigenschappen, traditioneel gebruik, bereiding als thee en contra-indicaties.
Dioscorea villosa (Wilde yam): eigenschappen
Wilde yam (Dioscorea villosa): traditioneel gebruik, thee en crème, contra-indicaties bij zwangerschap en hormoongevoelige kanker.
Pfaffia paniculata (Suma): eigenschappen en gebruik
Suma of braziliaanse ginseng (Pfaffia paniculata): traditioneel gebruik, bereiding als afkooksel of tinctuur, fytochemisch profiel en contra-indicaties.
Siphonochilus aethiopicus (Afrikaanse gember): eigenschappen
Afrikaanse gember (Siphonochilus aethiopicus): traditioneel gebruik, bereiding als infusie en contra-indicaties voor zwangeren en mensen met bloedverdunners.
Scutellaria baicalensis (Baikal-helmkruid): eigenschappen
Baikal-helmkruid (Scutellaria baicalensis): huang qin uit de Chinese geneeskunde, met traditioneel gebruik, bereiding in thee en belangrijke contra-indicaties.
Terminalia arjuna (Arjuna): eigenschappen en gebruik
Arjuna (Terminalia arjuna): ayurvedische boomschors voor het hart, met afkooksel, fytochemisch profiel en contra-indicaties bij anticoagulantia.
Musa acuminata (Banaan): eigenschappen en gebruik
Musa acuminata (banaan): traditioneel gebruik, bereidingswijzen en contra-indicaties van deze plant met antioxidant en bloedsuikerregulerende eigenschappen.
Myristica fragrans (Nootmuskaat): eigenschappen
Myristica fragrans (nootmuskaat): specerij met traditionele toepassingen en risico's bij hoge dosis, bereiding en contra-indicaties.
Theobroma cacao (Cacaoboom): eigenschappen
Cacao (Theobroma cacao): tropische boom met bonen gebruikt in dranken, tincturen en recepten voor stemming, energie en hartgezondheid, met contra-indicaties.
Capsicum annuum (Paprika): eigenschappen en gebruik
Paprika (Capsicum annuum): ontdek traditioneel gebruik, bereidingswijzen, fytochemische eigenschappen en contra-indicaties bij intern en topisch gebruik.
Citrus bergamia (Bergamot): eigenschappen en gebruik
Citrus bergamia (bergamot): traditioneel gebruik, bereiding van etherische olie en infusie, contra-indicaties en interacties met medicijnen.
Cucumis sativus (Komkommer): eigenschappen
Komkommer (Cucumis sativus): traditioneel gebruik, eigenschappen, bereidingswijzen, synergieën en contra-indicaties duidelijk uitgelegd.
Chlorella vulgaris (Chlorella): eigenschappen en gebruik
Chlorella vulgaris (chlorella): microalg traditioneel gebruikt bij ontgifting, met bereiding, voordelen en contra-indicaties uitgelegd.
Eucalyptus globulus (Blauwe gomboom): eigenschappen
Eucalyptus (Eucalyptus globulus): traditionele eigenschappen, theebereiding, etherische olie en contra-indicaties bij zwangerschap en kinderen.
Vaccinium corymbosum (Bosbes): eigenschappen
Bosbes (Vaccinium corymbosum): traditioneel gebruik, bereiding als thee en sap, werkzame stoffen en contra-indicaties bij bloedverdunners en diabetes.
Inonotus obliquus (Chaga): eigenschappen en gebruik
Chaga (Inonotus obliquus): traditioneel gebruik, bereiding als thee en decoct, eigenschappen, synergieën en contra-indicaties van deze medicinale schimmel.
Psidium guajava (Guave): eigenschappen en gebruik
Psidium guajava (guave): traditioneel gebruik, bereiding van bladthee, onderzochte eigenschappen en contra-indicaties bij diarree en diabetes.
Azadirachta indica (Neem): eigenschappen en gebruik
Neem (Azadirachta indica): traditioneel gebruik, bereidingswijzen, synergieën en contra-indicaties bij zwangerschap, diabetes en kinderen.
Harpagophytum procumbens (Duivelsklauw): eigenschappen
Duivelsklauw (Harpagophytum procumbens): traditioneel gebruik, bereiding als thee en contra-indicaties bij maagzweren, zwangerschap en bloedverdunners.
Commiphora wightii (Guggul): eigenschappen
Commiphora wightii (guggul): Ayurvedische harsplant met traditioneel gebruik, bereidingswijzen, geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties.



























































