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Sojabohne (Glycine max): Namen, Nährstoffe, Isoflavone in der Forschung, Rezepte, Allergie, Wechselwirkung mit Levothyroxin und Hinweise zum Verzehr.
Stoffwechsel
Myrte (Myrtus communis): Eigenschaften und Vorteile
Myrte (Myrtus communis): traditionelle Anwendungen, Phytochemie, Zubereitung und Vorsicht beim ätherischen Öl der Myrte bei Kindern und in der Schwangerschaft.
Indische Sarsaparille (Hemidesmus indicus): Wirkung und Nutzen
Hemidesmus indicus, die Indische Sarsaparille: traditionelle Anwendung im Ayurveda, Inhaltsstoffe der Wurzel, Zubereitung, Vorsicht und Schutz vor Fälschungen.
Grapefruit (Citrus × paradisi): Eigenschaften und Vorteile
Grapefruit (Citrus × paradisi): traditionelle Anwendungen, Phytochemie, Rezepte und die Wechselwirkungen mit Medikamenten, die Vorsicht verlangen.
Ananas (Ananas comosus): Eigenschaften und Vorteile
Ananas (Ananas comosus): Volksnamen, Bromelain, traditionelle Anwendungen, Rezepte für Saft und Schalentee, Kontraindikationen und Wechselwirkungen.
Rosengeranie (Pelargonium graveolens): Wirkung und Nutzen
Rosengeranie (Pelargonium graveolens): traditionelle Anwendungen, ätherisches Öl, Phytochemie, Rezepte, Kontraindikationen und Sicherheitshinweise.
Feigenkaktus (Opuntia ficus-indica): Eigenschaften und Vorteile
Feigenkaktus (Opuntia ficus-indica): traditionelle Anwendungen, untersuchte Eigenschaften, Rezepte, Zubereitung und Vorsicht bei Schwangerschaft und Diabetes.
Helmkraut (Scutellaria lateriflora): Eigenschaften und Vorteile
Amerikanisches Helmkraut (Scutellaria lateriflora): traditionelle Anwendungen, Inhaltsstoffe, Zubereitung, Verfälschung und Unterschied zur chinesischen Art.
Sanddorn (Hippophae rhamnoides): Eigenschaften und Vorteile
Sanddorn (Hippophae rhamnoides): traditionelle Anwendungen, Inhaltsstoffe, Rezepte, Wechselwirkungen und Sicherheitshinweise zu diesem Strauch aus Eurasien.
Henna (Lawsonia inermis): Eigenschaften und Vorteile
Henna (Lawsonia inermis): traditionelle Anwendung an Haar und Haut, Phytochemie und warum schwarzes Henna und Henna bei Babys oder G6PD-Mangel zu meiden sind.
Wasserpfeffer (Persicaria hydropiper): Eigenschaften und Vorteile
Wasserpfeffer (Persicaria hydropiper): traditionelle Anwendungen, Inhaltsstoffe wie Polygodial, Zubereitungsformen und Sicherheitshinweise zur Pflanze.
Stattliches Knabenkraut (Orchis mascula): Wirkung und Nutzen
Stattliches Knabenkraut (Orchis mascula): traditionelle Nutzung von Salep, Inhaltsstoffe, Sicherheitshinweise und warum Knollen aus Wildsammlung tabu sind.
Zwiebel (Allium cepa): Eigenschaften und Vorteile
Zwiebel (Allium cepa): traditionelle Anwendungen, Quercetin und Schwefelverbindungen, Studien, Hausrezepte, Kontraindikationen und Hinweise zu Hund und Katze.
Kutki (Picrorhiza kurroa): Eigenschaften und Vorteile
Kutki (Picrorhiza kurroa): traditionelle Anwendungen, Wirkstoffe, Zubereitung und Sicherheitshinweise zur Picrorhiza, mit Fokus auf kultiviertes Material.
Queller (Salicornia europaea): Eigenschaften und Vorteile
Queller (Salicornia europaea): traditionelle Anwendungen, bioaktive Inhaltsstoffe, Rezepte und Hinweise zu Natriumgehalt und Herkunft der Salzpflanze.
Mastixstrauch (Pistacia lentiscus): Eigenschaften und Vorteile
Mastixstrauch (Pistacia lentiscus): traditionelle Anwendung des Mastixharzes, Inhaltsstoffe, Studien zur Verdauung, Zubereitung und Sicherheit.
Kaki (Diospyros kaki): Eigenschaften und Vorteile
Kaki (Diospyros kaki): traditionelle Anwendungen, Inhaltsstoffe, Rezepte, Risiken wie der Phytobezoar und was Studien zu Frucht und Blättern zeigen.
Flohsamen (Plantago ovata): Eigenschaften und Vorteile
Flohsamen (Plantago ovata): traditionelle Anwendungen, Inhaltsstoffe, Zubereitung, Rezepte, Wechselwirkungen und Sicherheitshinweise zu diesem Ballaststoff.
Schwarzer Senf (Brassica nigra): Eigenschaften und Vorteile
Schwarzer Senf (Brassica nigra): traditionelle Anwendungen, Phytochemie des Sinigrins, Zubereitungsformen und Vorsicht beim Senfumschlag auf der Haut.
Noni (Morinda citrifolia): Eigenschaften und Vorteile
Noni (Morinda citrifolia): traditionelle Anwendungen, Inhaltsstoffe, Zubereitung, Warnhinweise zu Kalium und Leber, Wechselwirkungen und Verbot in Brasilien.
Färberkrapp (Rubia tinctorum): Eigenschaften und Vorteile
Färberkrapp (Rubia tinctorum): Geschichte als Farbstoff, traditionelle Anwendungen, Phytochemie der Wurzel und Warnhinweise zur Genotoxizität.
Maitake (Grifola frondosa): Eigenschaften und Vorteile
Maitake (Grifola frondosa): alles über den Heilpilz, seine traditionelle Verwendung, Inhaltsstoffe, Rezepte, Gegenanzeigen und Wechselwirkungen.
Reis (Oryza sativa): Eigenschaften und Vorteile
Reis (Oryza sativa): traditionelle Anwendungen von Reiswasser und Reiskleie, untersuchte Inhaltsstoffe, Hausrezepte und Hinweise zu Arsen im Reis.
Knorpeltang (Chondrus crispus): Eigenschaften und Vorteile
Knorpeltang (Chondrus crispus) im Überblick: Volksnamen, traditionelle Anwendungen, Phytochemie, Zubereitung, Rezepte und Vorsicht bei zu viel Jod.
Himbeere (Rubus idaeus): Eigenschaften und Vorteile
Himbeere (Rubus idaeus): traditionelle Anwendung von Blättern und Früchten, Inhaltsstoffe, Tee, Rezepte sowie Hinweise zu Schwangerschaft und Medikamenten.
Fingertang (Laminaria digitata): Eigenschaften und Vorteile
Fingertang (Laminaria digitata): die jodreiche Braunalge im Porträt, mit traditioneller Verwendung, Inhaltsstoffen, Rezepten und Hinweisen zur Schilddrüse.
Bärlauch (Allium ursinum): Eigenschaften und Vorteile
Bärlauch (Allium ursinum): Namen, Schwefelverbindungen, traditionelle Anwendungen, Rezepte, Wechselwirkungen und Schutz vor Verwechslung mit Giftpflanzen.
Deutsche Schwertlilie (Iris germanica): Eigenschaften und Vorteile
Deutsche Schwertlilie (Iris germanica): traditionelle Anwendungen, Inhaltsstoffe, Zubereitung des gelagerten Rhizoms, Sicherheit und Kontraindikationen.
Honeybush (Cyclopia intermedia): Wirkung und Anwendung
Honeybush (Cyclopia intermedia): traditionelle Anwendungen des südafrikanischen Tees, Zubereitung, Rezepte, Inhaltsstoffe und Kontraindikationen.
Andrographis (Andrographis paniculata): Wirkung und Nutzen
Andrographis (Andrographis paniculata): traditionelle Anwendungen, Zubereitung als Tee und Tinktur, Studienlage, Kontraindikationen und Wechselwirkungen.
Schnittlauch (Allium schoenoprasum): Wirkung und Nutzen
Schnittlauch (Allium schoenoprasum): traditionelle Anwendungen, Schwefelverbindungen, Zubereitungsformen, Rezepte und Kontraindikationen des Küchenkrauts.
Bittermelone (Momordica charantia): Wirkung und Nutzen
Bittermelone (Momordica charantia): traditionelle Anwendung, Teezubereitung, Unterzuckerungsrisiko und Kontraindikationen bei Schwangerschaft und Kindern.
Leberwurstbaum (Kigelia africana): Wirkung und Nutzen
Leberwurstbaum (Kigelia africana): traditionelle Anwendung in Afrika, Zubereitung, Wirkstoffe und Kontraindikationen, mit Warnung vor der giftigen rohen Frucht.
Cassia-Zimt (Cinnamomum cassia): Wirkung und Nutzen
Cassia-Zimt (Cinnamomum cassia): traditionelle Verwendung, Zubereitung, Unterschiede zum Ceylon-Zimt und Kontraindikationen rund um Cumarin und Leber.
Saiko (Bupleurum chinense): Wirkung und Anwendung
Saiko (Bupleurum chinense): TCM-Wurzel für Leber, Verdauung und Fieber, mit Zubereitungsformen, Dosierung, Synergien und Kontraindikationen.
Johannisbrotbaum (Ceratonia siliqua): Wirkung und Anwendung
Johannisbrotbaum (Ceratonia siliqua): Eigenschaften, Zubereitung, Synergien und Kontraindikationen der als Schokoladenersatz genutzten Fruchtschote.
Dulse (Palmaria palmata): Eigenschaften und Vorteile
Dulse (Palmaria palmata): jodreiche Rotalge mit traditionellen Anwendungen, Zubereitungsformen und Kontraindikationen bei Schilddrüsenproblemen.
Hypoxis (Hypoxis hemerocallidea): Wirkung und Anwendung
Hypoxis (Hypoxis hemerocallidea): traditionelle Anwendung, Zubereitung, Kontraindikationen und Risiko einer Wechselwirkung mit antiretroviralen Medikamenten.
Shiitake (Lentinula edodes): Eigenschaften und Vorteile
Shiitake (Lentinula edodes): Heilpilz mit traditioneller Anwendung für die Immunabwehr, Zubereitung, Rezepte und Kontraindikationen wie Hautreaktion.
Wegwarte (Cichorium intybus): Eigenschaften und Vorteile
Wegwarte (Cichorium intybus): traditionelle Anwendung für Verdauung und Leber, Zubereitung als Tee und Kontraindikationen dieser blauen Pflanze.
Tausendgüldenkraut (Centaurium erythraea): Vorteile
Tausendgüldenkraut (Centaurium erythraea): verdauungsfördernde Eigenschaften, traditionelle Anwendungen, Aufgusszubereitung und Kontraindikationen.
Wilde Yamswurzel (Dioscorea villosa): Wirkung und Anwendung
Wilde Yamswurzel (Dioscorea villosa): traditionelle Anwendung als Tee und Creme, Wirkung bei Wechseljahren sowie Kontraindikationen bei Hormonsensitivität.
Suma-Wurzel (Pfaffia paniculata): Wirkung und Anwendung
Suma-Wurzel (Pfaffia paniculata): traditionelle Anwendung als Adaptogen, Zubereitung als Dekokt oder Tinktur, phytochemisches Profil und Kontraindikationen.
Afrikanischer Ingwer (Siphonochilus aethiopicus): Anwendung
Afrikanischer Ingwer (Siphonochilus aethiopicus): traditionelle Anwendungen, Zubereitung als Aufguss und Kontraindikationen für Schwangere und Blutverdünner.
Baikal-Helmkraut (Scutellaria baicalensis): Wirkung und Anwendung
Baikal-Helmkraut (Scutellaria baicalensis): Huang Qin der TCM, mit traditioneller Anwendung, Zubereitung als Tee und Kontraindikationen.
Arjun (Terminalia arjuna): Eigenschaften und Vorteile
Arjun (Terminalia arjuna): ayurvedischer Baum fürs Herz, mit Zubereitung als Abkochung, phytochemischem Profil und Kontraindikationen bei Gerinnungshemmern.
Zwergbanane (Musa acuminata): Eigenschaften und Vorteile
Zwergbanane (Musa acuminata): traditionelle Anwendungen, Nährstoffe, Zubereitungsarten und Kontraindikationen dieser Bananenart im Überblick.
Muskatnuss (Myristica fragrans): Wirkung und Anwendung
Muskatnuss (Myristica fragrans): Gewürzsame mit traditionellen Anwendungen bei Verdauung und Schlaf, sichere Dosierung, Zubereitung und Risiken einer Überdosis.
Kakao (Theobroma cacao): Eigenschaften und Vorteile
Kakao (Theobroma cacao): tropischer Baum, dessen Bohnen für Pulver, Tinktur und Rezepte zu Stimmung, Energie und Herzgesundheit dienen.
Paprika (Capsicum annuum): Eigenschaften und Vorteile
Paprika (Capsicum annuum): traditionelle Anwendungen, Zubereitungsformen, Phytochemie und Kontraindikationen dieser scharfen Nachtschattenpflanze im Überblick.
Bergamotte (Citrus bergamia): Eigenschaften und Vorteile
Bergamotte (Citrus bergamia): traditionelle Anwendungen, ätherisches Öl, Aufguss, Kontraindikationen und Wechselwirkungen mit Medikamenten.
Gurke (Cucumis sativus): Wirkung und Anwendung
Gurke (Cucumis sativus): traditionelle Anwendung, Zubereitung, Eigenschaften, Sinergien, Anbau und Kontraindikationen im Überblick.
Chlorella (Chlorella vulgaris): Eigenschaften und Vorteile
Chlorella (Chlorella vulgaris): Mikroalge mit traditioneller Entgiftungsanwendung, Zubereitung, Vorteilen und Kontraindikationen erklärt.
Blauer Eukalyptus (Eucalyptus globulus): Wirkung und Anwendung
Blauer Eukalyptus (Eucalyptus globulus): traditionelle Anwendung, Teezubereitung, ätherisches Öl und Kontraindikationen im Überblick.
Heidelbeere (Vaccinium corymbosum): Wirkung und Anwendung
Heidelbeere (Vaccinium corymbosum): traditionelle Anwendungen, Zubereitung als Tee und Saft, Wirkstoffe und Kontraindikationen bei Blutverdünnern.
Chaga (Inonotus obliquus): Eigenschaften und Vorteile
Chaga (Inonotus obliquus): traditionelle Anwendungen, Zubereitung als Tee, Pflanzensynergien und Kontraindikationen dieses Heilpilzes im Überblick.
Guave (Psidium guajava): Eigenschaften und Vorteile
Guave (Psidium guajava): traditionelle Anwendungen, Zubereitung als Tee, untersuchte Eigenschaften und Kontraindikationen bei Durchfall und Diabetes.
Neembaum (Azadirachta indica): Eigenschaften und Vorteile
Neembaum (Azadirachta indica): traditionelle Anwendungen, Zubereitungsformen, Kontraindikationen bei Schwangerschaft und Warnungen für Diabetiker und Kinder.
Teufelskralle (Harpagophytum procumbens): Nutzen
Teufelskralle (Harpagophytum procumbens): traditionelle Anwendungen, Tee und Tinktur, Kontraindikationen bei Geschwüren, Schwangerschaft und Gerinnungshemmern.
Guggul (Commiphora wightii): Eigenschaften und Vorteile
Guggul (Commiphora wightii): ayurvedisches Harz mit traditioneller Anwendung bei Cholesterin, Gewicht und Entzündungen; Zubereitung und Kontraindikationen.