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Soja (Glycine max): nombres, nutrientes, isoflavonas en estudio, recetas caseras, alergia, interacción con levotiroxina y cuidados al consumir soja.
Metabolismo
Mirto (Myrtus communis): Propiedades y Beneficios
Mirto (Myrtus communis): usos tradicionales, fitoquímica, formas de preparación y precauciones con el aceite esencial del mirto en niños y en el embarazo.
Zarzaparrilla India (Hemidesmus indicus): Propiedades y Beneficios
Zarzaparrilla india (Hemidesmus indicus): usos tradicionales en la Ayurveda, compuestos de la raíz, preparación, precauciones y cómo evitar raíces adulteradas.
Toronja (Citrus × paradisi): Propiedades y Beneficios
Toronja (Citrus × paradisi), también llamada pomelo: usos tradicionales, fitoquímica, recetas y las interacciones con medicamentos que exigen cautela.
Piña (Ananas comosus): Propiedades y Beneficios
Piña (Ananas comosus): nombres populares, bromelina, usos tradicionales, recetas de jugo y té de cáscara, contraindicaciones e interacciones de la piña.
Geranio de Olor (Pelargonium graveolens): Beneficios y Usos
Geranio de olor (Pelargonium graveolens): usos tradicionales, aceite esencial, fitoquímica, recetas, contraindicaciones y precauciones de seguridad.
Nopal (Opuntia ficus-indica): Propiedades y Beneficios
Nopal (Opuntia ficus-indica): conozca sus usos tradicionales, propiedades estudiadas, recetas, formas de preparación y cuidados en el embarazo y la diabetes.
Escutelaria Americana (Scutellaria lateriflora): Beneficios y Usos
Escutelaria americana (Scutellaria lateriflora): usos tradicionales, compuestos activos, preparación, riesgos de adulteración y diferencia con la especie china.
Espino Amarillo (Hippophae rhamnoides): Propiedades y Beneficios
Espino amarillo (Hippophae rhamnoides): conoce sus usos tradicionales, fitoquímicos, recetas, interacciones y precauciones de este arbusto de Eurasia.
Henna (Lawsonia inermis): Propiedades y Beneficios
Henna (Lawsonia inermis): usos tradicionales en cabello y piel, fitoquímica, preparación y por qué evitar la henna negra y su uso en bebés o con G6PD.
Pimienta de Agua (Persicaria hydropiper): Propiedades y Beneficios
Pimienta de agua (Persicaria hydropiper): conoce sus usos tradicionales, compuestos como el poligodial, formas de preparación y cuidados de seguridad.
Orquídea Macho (Orchis mascula): Propiedades y Beneficios
Orquídea macho (Orchis mascula): usos tradicionales del salep, compuestos, precauciones de seguridad y por qué evitar los tubérculos silvestres.
Cebolla (Allium cepa): Propiedades y Beneficios
Cebolla (Allium cepa): usos tradicionales, quercetina y compuestos azufrados, estudios, recetas caseras, contraindicaciones y precauciones con perros y gatos.
Kutki (Picrorhiza kurroa): Propiedades y Beneficios
Kutki (Picrorhiza kurroa): usos tradicionales, compuestos activos, formas de preparación y precauciones de seguridad, con foco en material cultivado.
Salicornia (Salicornia europaea): Propiedades y Beneficios
Salicornia (Salicornia europaea): conoce sus usos tradicionales, compuestos bioactivos, recetas culinarias y cuidados con el sodio y el origen de la planta.
Lentisco (Pistacia lentiscus): Propiedades y Beneficios
Lentisco (Pistacia lentiscus): usos tradicionales de la almáciga, compuestos activos, estudios sobre la digestión, formas de preparación y precauciones.
Caqui (Diospyros kaki): Propiedades y Beneficios
Caqui (Diospyros kaki): usos tradicionales, compuestos bioactivos, recetas, riesgos como el fitobezoar y lo que la ciencia ha estudiado sobre fruto y hojas.
Psyllium (Plantago ovata): Propiedades y Beneficios
Psyllium (Plantago ovata): conoce sus usos tradicionales, composición, formas de preparación, recetas, interacciones y cuidados de esta fibra soluble.
Mostaza Negra (Brassica nigra): Propiedades y Beneficios
Mostaza negra (Brassica nigra): usos tradicionales, fitoquímica de la sinigrina, formas de preparación y precauciones con la cataplasma sobre la piel.
Noni (Morinda citrifolia): Propiedades y Beneficios
Noni (Morinda citrifolia): usos tradicionales, compuestos, preparación, alertas sobre potasio e hígado, interacciones y su prohibición en Brasil.
Granza (Rubia tinctorum): Propiedades y Beneficios
Granza (Rubia tinctorum): historia como planta tintórea, usos tradicionales, fitoquímica de la raíz y las alertas de genotoxicidad que acompañan a la planta.
Maitake (Grifola frondosa): Propiedades y Beneficios
Maitake (Grifola frondosa): conoce este hongo medicinal, sus usos tradicionales, compuestos bioactivos, recetas, contraindicaciones e interacciones.
Arroz (Oryza sativa): Propiedades y Beneficios
Arroz (Oryza sativa): conozca los usos tradicionales del agua y del salvado de arroz, sus compuestos, recetas caseras y las precauciones con el arsénico.
Musgo de Irlanda (Chondrus crispus): Propiedades y Beneficios
Musgo de Irlanda (Chondrus crispus): conoce sus nombres populares, usos tradicionales, fitoquímica, preparación, recetas y los riesgos del exceso de yodo.
Frambuesa (Rubus idaeus): Propiedades y Beneficios
Frambuesa (Rubus idaeus): usos tradicionales de las hojas y del fruto, compuestos activos, té, recetas y precauciones en el embarazo y con medicamentos.
Laminaria (Laminaria digitata): Propiedades y Beneficios
Laminaria (Laminaria digitata): conozca esta alga parda rica en yodo, sus usos tradicionales, compuestos, recetas culinarias y precauciones con la tiroides.
Ajo de Oso (Allium ursinum): Propiedades y Beneficios
Ajo de oso (Allium ursinum): nombres, compuestos azufrados, usos tradicionales, recetas, interacciones y cómo no confundirlo con plantas tóxicas.
Iris Alemán (Iris germanica): Propiedades y Beneficios
Iris alemán (Iris germanica): usos tradicionales, fitoquímica, preparación del rizoma seco y curado, precauciones de seguridad y contraindicaciones.
Honeybush (Cyclopia intermedia): Propiedades y Beneficios
Honeybush (Cyclopia intermedia): usos tradicionales del té sudafricano, preparación, recetas, compuestos activos y contraindicaciones, también hormonales.
Andrographis (Andrographis paniculata): Beneficios y Usos
Andrographis (Andrographis paniculata): usos tradicionales, infusión y tintura, estudios científicos, contraindicaciones e interacciones con medicamentos.
Cebollino (Allium schoenoprasum): Propiedades y Beneficios
Cebollino (Allium schoenoprasum): usos tradicionales, compuestos azufrados, preparación, recetas culinarias y contraindicaciones de esta hierba aromática.
Melón Amargo (Momordica charantia): Beneficios y Usos
Melón Amargo (Momordica charantia): usos tradicionales, preparación del té, riesgo de hipoglucemia y contraindicaciones en el embarazo y en niños.
Árbol de las Salchichas (Kigelia africana): Propiedades
Árbol de las Salchichas (Kigelia africana): usos tradicionales en África, preparación, compuestos y contraindicaciones, con alerta sobre el fruto crudo tóxico.
Canela China (Cinnamomum cassia): Beneficios y Usos
Canela China (Cinnamomum cassia): usos tradicionales, preparación, diferencias con la canela de Ceilán y contraindicaciones ligadas a la cumarina y al hígado.
Bupleuro Chino (Bupleurum chinense): Beneficios y Usos
Bupleuro chino (Bupleurum chinense): raíz de la MTC para el hígado, la digestión y las fiebres, con preparados, sinergias y contraindicaciones.
Algarrobo (Ceratonia siliqua): Propiedades y Beneficios
Algarrobo (Ceratonia siliqua): vaina rica en fibra, usada como sustituto del chocolate, con propiedades digestivas y recetas caseras sencillas.
Dulse (Palmaria palmata): Propiedades y Beneficios
Dulse (Palmaria palmata): alga roja rica en yodo, con usos tradicionales, formas de preparo y contraindicaciones para problemas de tiroides.
Patata Africana (Hypoxis hemerocallidea): Beneficios y Uso
Patata africana (Hypoxis hemerocallidea): usos tradicionales, preparación, contraindicaciones y riesgo de interacción con antirretrovirales.
Shiitake (Lentinula edodes): Propiedades y Beneficios
Shiitake (Lentinula edodes): hongo medicinal con usos tradicionales para la inmunidad, preparación, recetas y contraindicaciones, incluida dermatitis flagelada.
Achicoria (Cichorium intybus): Propiedades y Beneficios
Achicoria (Cichorium intybus): propiedades digestivas y hepáticas, usos tradicionales, preparación del té y contraindicaciones seguras.
Centaura Menor (Centaurium erythraea): Beneficios y Usos
Centaura Menor (Centaurium erythraea): planta amarga digestiva, usos tradicionales, preparación en infusión y contraindicaciones principales.
Ñame Salvaje (Dioscorea villosa): Propiedades y Beneficios
Ñame salvaje (Dioscorea villosa): usos tradicionales, preparación en té y crema, contraindicaciones en el embarazo y en cáncer hormonodependiente.
Ginseng Brasileño (Pfaffia paniculata): Beneficios y Usos
Ginseng brasileño (Pfaffia paniculata): usos tradicionales, preparación en decocción o tintura, perfil fitoquímico y contraindicaciones.
Jengibre Africano (Siphonochilus aethiopicus): Beneficios
Jengibre africano (Siphonochilus aethiopicus): usos tradicionales, infusión y contraindicaciones para embarazadas, lactantes y anticoagulantes.
Huang Qin (Scutellaria baicalensis): Beneficios y Usos
Huang Qin (Scutellaria baicalensis): huang qin de la medicina china, con usos tradicionales, preparación en té y contraindicaciones importantes.
Arjuna (Terminalia arjuna): Propiedades y Beneficios
Arjuna (Terminalia arjuna): planta ayurvédica para el corazón, con preparación en decocción, perfil fitoquímico y contraindicaciones con anticoagulantes.
Plátano Malayo (Musa acuminata): Propiedades y Beneficios
Plátano malayo (Musa acuminata): usos tradicionales, preparación, sinergias y contraindicaciones de esta fruta con propiedades antioxidantes.
Nuez Moscada (Myristica fragrans): Beneficios y Usos
Nuez Moscada (Myristica fragrans): especia con usos tradicionales y riesgos en dosis alta, vea preparación, beneficios y contraindicaciones.
Cacao (Theobroma cacao): Propiedades y Beneficios
Cacao (Theobroma cacao): árbol tropical usado en polvo y tintura para el ánimo, la energía y la salud cardiovascular, con contraindicaciones.
Pimiento (Capsicum annuum): Propiedades y Beneficios
Pimiento (Capsicum annuum): usos tradicionales, formas de preparación, perfil fitoquímico y contraindicaciones de uso interno y tópico.
Bergamota (Citrus bergamia): Propiedades y Beneficios
Bergamota (Citrus bergamia): usos tradicionales, preparación del aceite esencial y de la infusión, contraindicaciones e interacciones medicamentosas.
Pepino (Cucumis sativus): Propiedades y Beneficios
Pepino (Cucumis sativus): usos tradicionales, propiedades, formas de preparación, sinergias y contraindicaciones explicados con claridad.
Clorela (Chlorella vulgaris): Propiedades y Beneficios
Clorela (Chlorella vulgaris): microalga usada tradicionalmente en la desintoxicación, con preparación, beneficios y contraindicaciones explicados.
Eucalipto (Eucalyptus globulus): Propiedades y Beneficios
Eucalipto (Eucalyptus globulus): propiedades tradicionales, preparación del té, aceite esencial y contraindicaciones en el embarazo y en niños.
Arándano Azul (Vaccinium corymbosum): Beneficios y Usos
Arándano Azul (Vaccinium corymbosum): usos tradicionales, preparación en infusión, perfil fitoquímico y contraindicaciones para anticoagulantes y diabetes.
Chaga (Inonotus obliquus): Propiedades y Beneficios
Chaga (Inonotus obliquus): usos tradicionales, preparación en té y decocción, propiedades y contraindicaciones de este hongo medicinal.
Guayaba (Psidium guajava): Propiedades y Beneficios
Guayaba (Psidium guajava): usos tradicionales, preparación del té de hojas, propiedades estudiadas y contraindicaciones en diarrea y diabetes.
Neem (Azadirachta indica): Propiedades y Beneficios
Neem (Azadirachta indica): usos tradicionales, propiedades, contraindicaciones en el embarazo y advertencias para diabéticos y niños.
Garra del Diablo (Harpagophytum procumbens): Beneficios y Usos
Garra del diablo (Harpagophytum procumbens): usos tradicionales, preparación en infusiones y tinturas y contraindicaciones en úlcera, embarazo.
Guggul (Commiphora wightii): Propiedades y Beneficios
Guggul (Commiphora wightii): resina ayurvédica con uso tradicional para el colesterol, el peso y la inflamación; conozca preparación y contraindicaciones.