Glycine max (Soya): egenskaper, fordeler og bruk

Soya (Glycine max): navn, næringsstoffer, isoflavoner under utforskning, enkle oppskrifter, allergi, levotyroksin og forsiktighetsregler ved inntak av soya.

Les mer: Glycine max

Myrtus communis (Myrt): egenskaper og fordeler

Myrt (Myrtus communis): tradisjonell bruk, fytokjemi, tilberedning og forsiktighet med eterisk myrteolje hos barn, ved graviditet og diabetes.

Les mer: Myrtus communis

Hemidesmus indicus: egenskaper, fordeler og bruk

Hemidesmus indicus i ayurveda: tradisjonell bruk, stoffer i roten, tilberedning, forholdsregler og hvordan du unngår forfalskede røtter i handelen.

Les mer: Hemidesmus indicus

Citrus × paradisi (Grapefrukt): egenskaper og fordeler

Grapefrukt (Citrus × paradisi): tradisjonell bruk, fytokjemi, oppskrifter og interaksjonene med legemidler som krever forsiktighet før inntak.

Les mer: Citrus × paradisi

Ananas comosus (Ananas): egenskaper og fordeler

Ananas (Ananas comosus): folkelige navn, bromelain, tradisjonell bruk, oppskrifter på juice og te av skallet, kontraindikasjoner og interaksjoner.

Les mer: Ananas comosus

Stoffskifte

Glycine max (Soya): egenskaper, fordeler og bruk

Soya (Glycine max): navn, næringsstoffer, isoflavoner under utforskning, enkle oppskrifter, allergi, levotyroksin og forsiktighetsregler ved inntak av soya.

Myrtus communis (Myrt): egenskaper og fordeler

Myrt (Myrtus communis): tradisjonell bruk, fytokjemi, tilberedning og forsiktighet med eterisk myrteolje hos barn, ved graviditet og diabetes.

Hemidesmus indicus: egenskaper, fordeler og bruk

Hemidesmus indicus i ayurveda: tradisjonell bruk, stoffer i roten, tilberedning, forholdsregler og hvordan du unngår forfalskede røtter i handelen.

Citrus × paradisi (Grapefrukt): egenskaper og fordeler

Grapefrukt (Citrus × paradisi): tradisjonell bruk, fytokjemi, oppskrifter og interaksjonene med legemidler som krever forsiktighet før inntak.

Ananas comosus (Ananas): egenskaper og fordeler

Ananas (Ananas comosus): folkelige navn, bromelain, tradisjonell bruk, oppskrifter på juice og te av skallet, kontraindikasjoner og interaksjoner.

Pelargonium graveolens (Rosepelargonium): egenskaper og bruk

Rosepelargonium (Pelargonium graveolens): tradisjonell bruk, eterisk olje, fytokjemi, oppskrifter, kontraindikasjoner og råd om trygg bruk.

Opuntia ficus-indica (Fikenkaktus): egenskaper og fordeler

Fikenkaktus (Opuntia ficus-indica): tradisjonell bruk, egenskaper fra studier, oppskrifter, tilberedning og forsiktighet ved graviditet og diabetes.

Scutellaria lateriflora (Amerikansk skjoldbærer): egenskaper og bruk

Scutellaria lateriflora (amerikansk skjoldbærer): tradisjonell bruk, virkestoffer, tilberedning, forfalskningsrisiko og forskjellen fra den kinesiske arten.

Hippophae rhamnoides (Tindved): egenskaper og fordeler

Tindved (Hippophae rhamnoides): tradisjonell bruk, fytokjemi, oppskrifter, interaksjoner og sikkerhetsråd for denne tornete busken fra Eurasia.

Lawsonia inermis (Henna): egenskaper og fordeler

Henna (Lawsonia inermis): tradisjonell bruk i hår og hud, fytokjemi, tilberedning og hvorfor svart henna og bruk på spedbarn eller ved G6PD-mangel må unngås.

Persicaria hydropiper (Vannpepper): egenskaper og fordeler

Vannpepper (Persicaria hydropiper): les om tradisjonell bruk, stoffer som polygodial, tilberedning og viktige sikkerhetsråd for planten.

Orchis mascula (Vårmarihand): egenskaper og fordeler

Vårmarihand (Orchis mascula): tradisjonell bruk av salep, innholdsstoffer, sikkerhetsråd og hvorfor du bør unngå knoller fra ville bestander.

Allium cepa (Løk): egenskaper, fordeler og bruk

Løk (Allium cepa): tradisjonell bruk, quercetin og svovelforbindelser, studier, hjemmelagde oppskrifter, kontraindikasjoner og hensyn til hunder og katter.

Picrorhiza kurroa (Kutki): egenskaper og fordeler

Picrorhiza kurroa (kutki): tradisjonell bruk, aktive stoffer, tilberedning og sikkerhet for picrorhiza, med vekt på dyrket og sertifisert materiale.

Salicornia europaea (Salturt): egenskaper og fordeler

Salturt (Salicornia europaea): les om tradisjonell bruk, bioaktive stoffer, oppskrifter og hvorfor natriuminnhold og opprinnelse krever forsiktighet.

Pistacia lentiscus (Mastikstre): egenskaper og fordeler

Alt om mastikstre (Pistacia lentiscus): tradisjonell bruk av mastiks, aktive stoffer, studier om fordøyelse, tilberedning og viktige sikkerhetsråd.

Diospyros kaki (Kaki): egenskaper, fordeler og bruk

Kaki (Diospyros kaki): tradisjonell bruk, bioaktive stoffer, oppskrifter, risiko som fytobezoar og hva forskningen har undersøkt om frukten og bladene.

Plantago ovata (Psyllium): egenskaper og fordeler

Psyllium (Plantago ovata): tradisjonell bruk, sammensetning, tilberedning, oppskrifter, interaksjoner og sikkerhetsråd for denne løselige fiberen.

Brassica nigra (Svartsennep): egenskaper og fordeler

Alt om svartsennep (Brassica nigra): tradisjonell bruk, sinigrin og fytokjemi, tilberedninger og forsiktighet ved bruk av sennepsomslag på huden.

Morinda citrifolia (Noni): egenskaper og fordeler

Noni (Morinda citrifolia): tradisjonell bruk, innholdsstoffer, tilberedning, advarsler om kalium og lever, legemiddelinteraksjoner og regulering i Brasil og EU.

Rubia tinctorum (Krapp): egenskaper og fordeler

Krapp (Rubia tinctorum): historien som fargeplante, tradisjonell bruk, rotens fytokjemi og advarslene om genotoksisitet som følger planten.

Grifola frondosa (Maitake): egenskaper og fordeler

Maitake (Grifola frondosa): tradisjonell bruk, bioaktive stoffer, oppskrifter, kontraindikasjoner og interaksjoner med legemidler for denne medisinske soppen.

Oryza sativa (Ris): egenskaper, fordeler og bruk

Ris (Oryza sativa): les om tradisjonell bruk av risvann og riskli, stoffene forskerne studerer, enkle oppskrifter og hvordan du begrenser arsen i risen.

Chondrus crispus (Krusflik): egenskaper og fordeler

Krusflik (Chondrus crispus): folkelige navn, tradisjonell bruk, fytokjemi, tilberedning, oppskrifter og hva du bør vite om for mye jod.

Rubus idaeus (Bringebær): egenskaper og fordeler

Bringebær (Rubus idaeus): tradisjonell bruk av blader og bær, virkestoffer, te, oppskrifter og forsiktighet ved graviditet og bruk av legemidler.

Laminaria digitata (Fingertare): egenskaper og fordeler

Laminaria digitata, eller fingertare, er en jodrik brunalge: tradisjonell bruk, innholdsstoffer, oppskrifter og forsiktighet ved sykdom i skjoldbruskkjertelen.

Allium ursinum (Ramsløk): egenskaper og fordeler

Ramsløk (Allium ursinum): navn, svovelforbindelser, tradisjonell bruk, oppskrifter, interaksjoner og hvordan unngå forveksling med giftige planter.

Iris germanica (Tysk iris): egenskaper og fordeler

Tysk iris (Iris germanica): les om tradisjonell bruk, fytokjemi, tilberedning av tørket og lagret rotstokk, sikkerhetsråd og kontraindikasjoner.

Cyclopia intermedia (Honeybush): egenskaper og fordeler

Honeybush (Cyclopia intermedia): tradisjonell bruk av den sørafrikanske teen, tilberedning, oppskrifter, virkestoffer og kontraindikasjoner, også hormonelle.

Andrographis paniculata (Andrographis): egenskaper

Andrographis (Andrographis paniculata): tradisjonell bruk, te og tinktur, vitenskapelige studier, kontraindikasjoner og interaksjoner med legemidler.

Allium schoenoprasum (Gressløk): egenskaper og fordeler

Gressløk (Allium schoenoprasum): tradisjonell bruk, svovelforbindelser, tilberedningsformer, oppskrifter og kontraindikasjoner for denne aromatiske urten.

Momordica charantia (Bittermelon): egenskaper og fordeler

Bittermelon (Momordica charantia): tradisjonell bruk, tilberedning av te, risiko for hypoglykemi og kontraindikasjoner ved graviditet og for barn.

Kigelia africana (Pølsetre): egenskaper og fordeler

Pølsetre (Kigelia africana): tradisjonell bruk i Afrika, tilberedning, virkestoffer og kontraindikasjoner, med advarsel om at den rå frukten er giftig.

Cinnamomum cassia (Kassia): egenskaper og fordeler

Kassia (Cinnamomum cassia): tradisjonell bruk, tilberedning, forskjellen fra ceylonkanel og kontraindikasjoner knyttet til kumarin og leveren.

Bupleurum chinense (Kinesisk hareøre): egenskaper og fordeler

Kinesisk hareøre (Bupleurum chinense): TKM-rot brukt for lever, fordøyelse og feber, med bruksmåter, synergier og kontraindikasjoner.

Ceratonia siliqua (Johannesbrødtre): egenskaper og fordeler

Johannesbrød (Ceratonia siliqua): fiberrik belgfrukt og naturlig sjokoladeerstatning, med egenskaper, bruksmåter og kontraindikasjoner.

Palmaria palmata (Dulse): egenskaper og fordeler

Dulse (Palmaria palmata): rød alge rik på jod, med tradisjonelle bruksområder, tilberedning og kontraindikasjoner ved skjoldbruskkjertelsykdom.

Hypoxis hemerocallidea (Afrikansk potet): egenskaper og fordeler

Afrikansk potet (Hypoxis hemerocallidea): tradisjonell bruk, tilberedning og kontraindikasjoner, inkludert risiko for interaksjon med hivmedisiner.

Lentinula edodes (Shiitake): egenskaper og fordeler

Shiitake (Lentinula edodes): medisinsk sopp med egenskaper som støtter immunforsvaret, tilberedningsmåter, oppskrifter og kontraindikasjoner.

Cichorium intybus (Sikori): egenskaper og fordeler

Sikori (Cichorium intybus): tradisjonell bruk, tilberedning av te, fordøyelses- og leverstøttende egenskaper, kontraindikasjoner og forsiktighetsregler.

Centaurium erythraea (Tusengylden): egenskaper og fordeler

Tusengylden (Centaurium erythraea): bitter plante med fordøyelsesfremmende egenskaper, tradisjonell bruk, tebrygging og kontraindikasjoner.

Vaccinium corymbosum (Amerikansk blåbær): egenskaper

Vaccinium corymbosum (amerikansk blåbær): tradisjonell bruk, tebrygging, fytokjemi og kontraindikasjoner ved blodfortynnende midler og diabetes.

Inonotus obliquus (Chaga): egenskaper og fordeler

Chaga (Inonotus obliquus): tradisjonell bruk, tilberedning som te og dekokt, egenskaper, synergier og kontraindikasjoner ved denne soppen.

Dioscorea villosa (Vill yams): egenskaper og fordeler

Dioscorea villosa (vill yamsrot): tradisjonell bruk, kolikklindring, kontraindikasjoner i graviditet og hormonfølsomme tilstander.

Pfaffia paniculata (Suma): egenskaper og fordeler

Suma (Pfaffia paniculata): tradisjonell bruk som adaptogen, tilberedning som avkok eller tinktur, fytokjemisk profil og kontraindikasjoner.

Siphonochilus aethiopicus (Afrikansk ingefær): egenskaper

Afrikansk ingefær (Siphonochilus aethiopicus): tradisjonell bruk, tilberedning som infusjon og kontraindikasjoner for gravide, ammende og blodfortynnere.

Scutellaria baicalensis (Baikal-hjelmurt): egenskaper og fordeler

Baikal-hjelmurt (Scutellaria baicalensis): huang qin fra kinesisk medisin, med tradisjonell bruk, tebrygging og viktige kontraindikasjoner.

Terminalia arjuna (Arjuna): egenskaper og fordeler

Arjuna (Terminalia arjuna) er en ayurvedisk plante for hjertet, med avkok av bark, fytokjemisk profil og forsiktighet ved blodfortynnende midler.

Citrus bergamia (Bergamott): Egenskaper og Fordeler

Bergamott (Citrus bergamia): tradisjonell bruk, tilberedning av te og eterisk olje, kontraindikasjoner og legemiddelinteraksjoner beskrevet.

Cucumis sativus (Agurk): egenskaper og fordeler

Agurk (Cucumis sativus): tradisjonell bruk, ernæringsmessige egenskaper, tilberedningsformer, synergier og viktige kontraindikasjoner.

Chlorella vulgaris (Klorella): egenskaper og fordeler

Klorella (Chlorella vulgaris) er en mikroalge brukt tradisjonelt til avgiftning, med tilberedning, fordeler og kontraindikasjoner forklart.

Eucalyptus globulus (Eukalyptus): egenskaper og fordeler

Eukalyptus (Eucalyptus globulus): tradisjonelle egenskaper, tebrygging, eterisk olje og kontraindikasjoner ved graviditet og hos barn.

Musa acuminata (Banan): egenskaper og fordeler

Musa acuminata (banan): tradisjonell bruk, tilberedningsformer, fytokjemi og kontraindikasjoner for denne antioksidantrike, fordøyelsesfremmende frukten.

Myristica fragrans (Muskatnøtt): egenskaper og fordeler

Muskatnøtt (Myristica fragrans): krydder med tradisjonelle bruksområder og risiko ved høy dose, se tilberedning og kontraindikasjoner.

Theobroma cacao (Kakao): egenskaper og fordeler

Kakao (Theobroma cacao): tropisk tre brukt i pulver, tinktur og tradisjonelle oppskrifter for humør, energi og hjertehelse, med kontraindikasjoner forklart.

Capsicum annuum (Spanskpepper): egenskaper og fordeler

Spanskpepper (Capsicum annuum): tradisjonell bruk, tilberedningsformer, fytokjemisk profil og kontraindikasjoner ved inntak og utvortes bruk.

Psidium guajava (Guava): egenskaper og fordeler

Psidium guajava (guava): tradisjonell bruk, tilberedning av bladte, undersøkte egenskaper og kontraindikasjoner ved diaré og diabetes.

Azadirachta indica (Neem): egenskaper og fordeler

Neem (Azadirachta indica): tradisjonell bruk, tilberedningsformer og kontraindikasjoner ved graviditet, diabetes, barn og amming i denne guiden.

Harpagophytum procumbens (djevelens klo): egenskaper

Djevelens klo (Harpagophytum procumbens): tradisjonell bruk, tilberedning som te og tinktur, samt kontraindikasjoner ved magesår og antikoagulanter.

Commiphora wightii (Guggul): egenskaper og fordeler

Commiphora wightii (guggul): ayurvedisk harpiks med tradisjonell bruk mot kolesterol, vekt og betennelse; se tilberedning og kontraindikasjoner.



Stoffskifte

Newsletter