Katzenminze (Nepeta cataria): Eigenschaften und Vorteile

Nepeta cataria L. / Katzenminze, im deutschen Sprachraum als Echte Katzenminze oder schlicht Katzenminze bekannt, ist eine mehrjährige krautige Pflanze aus der Familie der Lamiaceae, die 1753 von Carl von Linné beschrieben wurde. Ursprünglich aus Süd- und Osteuropa, dem nördlichen Nahen Osten und Zentralasien stammend, hat sich diese Art aufgrund ihrer anerkannten therapeutischen Eigenschaften und ihrer eigentümlichen Wirkung auf Katzen über zahlreiche Kontinente verbreitet. Die Katzenminze wird in der traditionellen Medizin für eine Vielzahl von Beschwerden eingesetzt, von Verdauungsstörungen bis hin zu nervösen Zuständen, und wird für ihre beruhigenden und krampflösenden Wirkungen geschätzt. Die Pflanze weist vierkantige Stängel, graugrüne Blätter und kleine, weißliche bis rosafarbene Blüten auf, die in Ähren angeordnet sind und einen charakteristischen Duft verströmen, der viele Katzen anzieht.

Die phytochemische Zusammensetzung der Nepeta cataria ist reichhaltig, wobei sich das Nepetalacton hervorhebt, ein Iridoid, das für die Wirkung auf Katzen und die insektenabweisenden Eigenschaften verantwortlich ist. Für den Menschen wird die Katzenminze hingegen wegen ihrer sedierenden und entspannenden Eigenschaften geschätzt und häufig als Tee getrunken, um Angstgefühle zu lindern, den Schlaf zu fördern und die Verdauung zu unterstützen. Die moderne wissenschaftliche Forschung bestätigt zunehmend viele der traditionellen Anwendungen dieser Pflanze und festigt damit ihre Bedeutung in der Phytotherapie. Die Vielseitigkeit der Katzenminze zeigt sich auch im Anbau, da es sich um eine trockenheitsresistente Pflanze handelt, die sich leicht an unterschiedliche Bodentypen anpasst, solange diese gut durchlässig sind.

Volkstümliche und internationale Namen der Katzenminze

• Deutsch: Echte Katzenminze, Katzenminze.
• Englisch: catmint, catnip, catswort, catwort.
• Spanisch: cataria, gataria, hierba gatera, menta de gato.
• Portugiesisch: catária, catnip, erva-dos-gatos, erva-gateira.
• Französisch: cataire, herbe aux chats, menthe aux chats.
• Italienisch: erba gatta, menta dei gatti.

Botanische Synonyme der Katzenminze

Nepeta cataria L. besitzt einige botanische Synonyme, die im Laufe der Geschichte der pflanzlichen Taxonomie verwendet wurden. Dazu zählen Cataria vulgaris, Glechoma cataria und Nepeta vulgaris. Obwohl Nepeta cataria der von den meisten botanischen Autoritäten anerkannte Name ist, ist das Verständnis dieser Synonyme für die Forschung und die präzise Identifizierung der Art in unterschiedlichen historischen und wissenschaftlichen Zusammenhängen wesentlich, da die Vielfalt der Nomenklatur die Entwicklung des botanischen Wissens und die unterschiedlichen taxonomischen Ansätze im Laufe der Zeit widerspiegelt und so die korrekte Klassifizierung dieser Heilpflanze gewährleistet.

Botanische Familie: Lamiaceae

Nepeta cataria gehört zur Familie der Lamiaceae, die weithin als Minzfamilie bekannt ist und zu den größten und bedeutendsten Familien der Blütenpflanzen zählt. Sie zeichnet sich durch vierkantige Stängel, gegenständige Blätter und meist duftende, zweilippige Blüten aus. Die Lamiaceae umfasst viele Arten von großem medizinischem, kulinarischem und zierpflanzlichem Wert, wie Minze, Rosmarin, Thymian und Lavendel, und das Vorhandensein ätherischer Öle, die reich an flüchtigen Verbindungen sind, ist ein charakteristisches Merkmal dieser Familie, das ihr therapeutische und aromatische Eigenschaften verleiht.

Die Familie Lamiaceae ist für ihre phytochemische Vielfalt bekannt und produziert eine breite Palette an sekundären Pflanzenstoffen, darunter Terpene, Flavonoide und Phenolsäuren, Verbindungen, die für die entzündungshemmenden, antimikrobiellen, antioxidativen und sedierenden Wirkungen verantwortlich sind, die bei vielen ihrer Arten beobachtet werden. Die Katzenminze teilt als Mitglied dieser Familie diese Eigenschaften und ist ein bemerkenswertes Beispiel für den botanischen und pharmakologischen Reichtum, den die Lamiaceae der traditionellen und modernen Medizin bietet, mit Anwendungen, die von der Linderung von Verdauungsbeschwerden bis zur Unterstützung des emotionalen Wohlbefindens reichen.

Verwendete Pflanzenteile der Katzenminze

• Blätter
• Blühende Triebspitzen
• Blüten

Ethnobotanische und traditionelle Anwendungen der Katzenminze

• Angst und Nervosität
• Asthma und bronchiale Beschwerden
• Fieber
• Linderung von Magenkrämpfen und Blähungen
• Nervöse Beschwerden
• Nesselsucht
• Schlaflosigkeit und Schlafstörungen
• Unruhe
• Verdauungsstörungen und Magenverstimmung

Therapeutische Eigenschaften der Katzenminze

• Antidiabetisch (untersuchte Wirkung auf die Blutzuckerkontrolle)
• Antimikrobiell (untersuchte Aktivität gegen Mikroorganismen)
• Antiseptisch (untersucht zur Vorbeugung von Infektionen); traditionelle Anwendung, ohne gesicherte klinische Wirksamkeit
• Appetitanregend (untersuchte Wirkung auf den Appetit)
• Asthmalindernd (traditionelle Anwendung zur Linderung von Asthmasymptomen)
• Auswurffördernd (hilft, Schleim abzuführen)
• Beruhigend (untersuchte Wirkung auf die Entspannung)
• Emmenagogwirkend (untersuchte Wirkung auf den Menstruationsfluss)
• Entzündungshemmend (untersuchte Wirkung bei der Reduzierung von Entzündungen)
• Harntreibend (untersuchte Wirkung auf die Flüssigkeitsausscheidung)
• Hustenlindernd (traditionelle Anwendung zur Linderung von Husten)
• Karminativ (hilft, Blähungen abzuführen)
• Krampflösend (traditionelle Anwendung zur Linderung von Krämpfen und Koliken)
• Leberschützend (untersuchte schützende Wirkung auf die Leber)
• Schmerzlindernd (traditionelle Anwendung zur Schmerzlinderung)
• Schweißtreibend (fördert das Schwitzen)
• Sedierend (fördert Schlaf und Entspannung)
• Stimmungsaufhellend (traditionelle Anwendung im Zusammenhang mit einer Verbesserung der Stimmung)

Detailliertes phytochemisches Profil der Katzenminze

• Ätherische Öle (Beta-Citronellol, Geraniol, Neral, Nerol)
• Cumarin
• Eukalyptol
• Flavonoide
• Iridoide (Nepetalacton, Nepetalactol)
• Nepetalacton
• Phenolsäuren
• Polyphenole

Zubereitungsformen und Verabreichung der Katzenminze

• Ätherisches Öl
• Aufguss (Tee)
• Breiumschlag
• Flüssigextrakt
• Saft
• Tinktur
• Trockenextrakt

Synergie mit anderen Heilpflanzen

Bei Angst und Nervosität

Die Katzenminze kann mit anderen Pflanzen mit angstlösenden und sedierenden Eigenschaften kombiniert werden, um ihre Wirkung zu verstärken. Die Verbindung mit Milchhafer (Avena sativa), Zitronenmelisse (Melissa officinalis), Helmkraut (Scutellaria lateriflora), Passionsblume (Passiflora incarnata) oder blauem Eisenkraut (Verbena hastata) kann ein Nerventonikum bilden, das traditionell zur Förderung der Entspannung, zur Verringerung von Anspannung und zur Unterstützung der Schlafqualität eingesetzt wird und einen ergänzenden Ansatz für den Umgang mit Stress und Angstgefühlen bietet.

Bei Schlaflosigkeit

Bei Schlafstörungen kann die Katzenminze eine hervorragende Ergänzung zu anderen Kräutern sein, die traditionell mit sedierenden Wirkungen in Verbindung gebracht werden. Die Kombination mit Kamille (Matricaria chamomilla) und Echtem Lavendel (Lavandula angustifolia) in Aufgüssen kann die Entspannung verstärken und einen tieferen, erholsameren Schlaf fördern, da das Zusammenspiel der Wirkstoffe dieser Pflanzen dazu beiträgt, das Nervensystem zu beruhigen und die geistige und körperliche Unruhe zu verringern, die das Einschlafen häufig erschwert.

Bei Katzen (Alternative/Ergänzende Wirkung)

Obwohl der Schwerpunkt auf der Anwendung beim Menschen liegt, sei erwähnt, dass für Katzen, die nicht auf Katzenminze reagieren, oder zur Verstärkung der Wirkung, Baldrian (Valeriana officinalis) und Silberrebe (Actinidia polygama) bekannte Alternativen oder Ergänzungen sind. Diese Pflanzen enthalten Verbindungen, die ebenfalls Verhaltensreaktionen bei Katzen auslösen können, und bieten so eine der Katzenminze ähnliche Erfahrung, die für die Umweltbereicherung und das Wohlbefinden der Tiere nützlich ist.

Rezepte und Anwendungsprotokolle der Katzenminze

Traditioneller beruhigender und verdauungsfördernder Aufguss

Zutaten: 1 bis 2 Teelöffel getrocknete Blätter und Blüten der Katzenminze, 200 bis 250 ml kochendes Wasser.

Zubereitung: Die Katzenminze in ein Gefäß geben und mit dem kochenden Wasser übergießen. Abdecken und 5 bis 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und trinken. Kann mit Honig gesüßt oder mit einer Zitronenscheibe kombiniert werden, um den Geschmack zu verfeinern. Dieser Aufguss wird traditionell verwendet, um die Entspannung vor dem Schlafengehen zu unterstützen und die Verdauung nach den Mahlzeiten zu fördern. Es wird empfohlen, 1 Tasse ein- bis dreimal täglich je nach Bedarf zu trinken.

Katzenminzen-Tinktur

Zutaten: Getrocknete oder frische Katzenminze, Getreidealkohol (Wodka, Gin, Brandy) mit 40 bis 60 %.

Zubereitung: Ein Glasgefäß mit getrockneter Katzenminze (etwa 1/3 des Gefäßes) oder frischer Katzenminze (bis zum Rand, ohne zu verdichten) füllen. Vollständig mit dem Alkohol bedecken. Fest verschließen und 4 bis 6 Wochen an einem kühlen, dunklen Ort ziehen lassen, dabei täglich schütteln. Nach der Mazerationszeit die Tinktur durch ein feines Tuch abseihen und in einer dunklen Glasflasche aufbewahren. Die Tinktur konzentriert die Wirkstoffe der Pflanze und stellt eine potente Verabreichungsform dar.

Dosierung: Für Erwachsene werden 1 bis 5 ml (20 bis 100 Tropfen) der Tinktur ein- bis dreimal täglich, verdünnt in etwas Wasser, empfohlen. Für Kinder gibt es keine feste empfohlene Dosis: Die Anwendung sollte nur unter Anleitung und Aufsicht einer medizinischen Fachkraft erfolgen, die die Angemessenheit prüft und die Menge je nach Alter, Gewicht und klinischem Zustand anpasst. Die frische Tinktur wird traditionell mit einer ausgeprägteren krampflösenden Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt in Verbindung gebracht, während die getrocknete Pflanze einen Teil dieser Eigenschaft verlieren kann.

Die oben genannten Zubereitungen folgen traditionellen Überlieferungen und ersetzen keine fachliche Beratung. Beachten Sie vor jeder inneren Anwendung die in diesem Artikel beschriebenen Kontraindikationen und Wechselwirkungen.

Die oben genannten Zubereitungen folgen traditionellen Überlieferungen und ersetzen keine fachliche Beratung. Vor jeder innerlichen Anwendung sind die in diesem Artikel beschriebenen Gegenanzeigen und Wechselwirkungen zu beachten.

Begleitende Therapien

Aromatherapie

Das ätherische Öl der Katzenminze, reich an Nepetalacton, wird in der Aromatherapie wegen seiner beruhigenden und entspannenden Wirkung geschätzt. Das Einatmen des Öls über Diffusoren oder Verdampfer kann helfen, Stress zu lindern, Angstgefühle zu reduzieren und eine ruhige Atmosphäre zu fördern. In pflanzlichen Trägerölen verdünnt, kann es für Massagen verwendet werden, um Muskelverspannungen zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern, und das Nepetalacton verleiht ihm zudem insektenabweisende Eigenschaften, was es für natürliche Formulierungen zum persönlichen und umweltbezogenen Schutz nützlich macht.

Klinische Phytotherapie

In der modernen klinischen Phytotherapie wird die Katzenminze in verschiedenen Zubereitungen verwendet, darunter standardisierte Extrakte, Kapseln und Tabletten, die im traditionellen Umgang mit Zuständen wie leichter bis mittelschwerer Angst und funktionellen Magen-Darm-Beschwerden eingesetzt werden und zudem den Schlaf unterstützen können. Die Standardisierung der Extrakte gewährleistet die Konzentration der Wirkstoffe wie Nepetalacton und trägt so zur Konsistenz der Wirkung bei, doch die Verschreibung und Dosierung müssen individuell erfolgen, wobei das Profil des Patienten und mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu berücksichtigen sind, stets unter Anleitung einer qualifizierten medizinischen Fachkraft.

Homöopathie

Obwohl Chamomilla (Matricaria chamomilla) das bekannteste homöopathische Mittel gegen Reizbarkeit und Schmerzüberempfindlichkeit ist, kann die Katzenminze (Nepeta cataria) in ähnlichen Zusammenhängen in Betracht gezogen werden, insbesondere bei Zuständen von Unruhe und Unbehagen bei Kindern. Das homöopathische Prinzip „similia similibus curantur“ (Ähnliches heilt Ähnliches) legt nahe, dass die Pflanze, die bei Katzen Erregung hervorruft, beim Menschen eine beruhigende Wirkung entfalten kann, wenn sie homöopathisch zubereitet wird. Sie wird häufig bei Säuglingskoliken, mit Reizbarkeit einhergehender Schlaflosigkeit und akuten Schmerzen eingesetzt, wobei die Wahl der Potenz und Dosierung von einem Homöopathen bestimmt wird.

Kontraindikationen und Nebenwirkungen der Katzenminze

Allgemeine Kontraindikationen

Die Katzenminze ist bei Personen mit bekannter Überempfindlichkeit oder Allergie gegen Pflanzen der Familie Lamiaceae, zu der sie gehört, kontraindiziert, da allergische Reaktionen sich als Kontaktdermatitis, Nesselsucht oder in schwereren Fällen als Anaphylaxie äußern können. Schwangere Frauen sollten den Konsum von Katzenminze in hohen therapeutischen Dosen aufgrund ihrer möglichen emmenagogen Wirkung vermeiden, die Gebärmutterkontraktionen anregen kann; obwohl leichte Aufgüsse als sicher gelten können, wird vor jeder Anwendung während der Schwangerschaft zu Vorsicht und ärztlicher Rücksprache geraten. Auch Stillende sollten vor dem Konsum der Pflanze eine medizinische Fachkraft konsultieren, da es keine ausreichenden Sicherheitsdaten über ihren Übergang in die Muttermilch gibt. Die Katzenminze sollte Kindern unter 6 Monaten nicht ohne ärztliche Aufsicht verabreicht werden, und es besteht ein theoretisches Risiko einer Kontamination mit Sporen von Clostridium botulinum in Zubereitungen mit Honig für Säuglinge.

Wechselwirkungen mit Medikamenten und Vorsichtsmaßnahmen

Personen, die Antikoagulanzien wie Warfarin einnehmen, sollten beim Konsum von Katzenminze vorsichtig sein, da die in der Pflanze enthaltenen Cumarine die gerinnungshemmende Wirkung verstärken und das Blutungsrisiko erhöhen können. Die Kombination von Katzenminze mit Benzodiazepinen, Antidepressiva oder anderen Sedativa kann die dämpfende Wirkung auf das zentrale Nervensystem verstärken und zu übermäßiger Schläfrigkeit und Sedierung führen. Diabetische Patienten oder Personen, die blutzuckersenkende Medikamente einnehmen, sollten ihre Glukosewerte sorgfältig überwachen, da die Katzenminze leicht blutzuckersenkende Wirkungen aufweisen kann. Es ist wichtig, vor Beginn der Anwendung von Katzenminze eine medizinische Fachkraft zu konsultieren, insbesondere wenn andere Medikamente eingenommen werden oder bereits gesundheitliche Vorerkrankungen bestehen.

Häufige Nebenwirkungen

Die Nebenwirkungen der Katzenminze sind im Allgemeinen selten und von milder Natur. Bei manchen Menschen kann der Verzehr von Aufgüssen Übelkeit, Erbrechen oder Magen-Darm-Beschwerden verursachen, und die äußerliche Anwendung von Katzenminzenzubereitungen kann bei empfindlichen Personen gelegentlich eine Kontaktdermatitis hervorrufen. Wird das ätherische Öl unverdünnt direkt auf die Haut aufgetragen, kann es zu Reizungen und Hautsensibilisierung führen. Es ist wichtig, die individuelle Reaktion zu beobachten und die Anwendung bei auftretenden unerwünschten Reaktionen zu beenden.

Kuriositäten und historische Fakten

Die Faszination der Katzen

Die Katzenminze ist weltweit für ihre eigentümliche Wirkung auf Katzen bekannt, einschließlich Hauskatzen und großer Wildkatzen wie Leoparden, Pumas und Luchse. Etwa zwei Drittel der Katzen fühlen sich stark von der Pflanze angezogen, was auf das Nepetalacton zurückzuführen ist, ein in ihrem ätherischen Öl enthaltenes Iridoid, das als Pheromon wirkt und Spielverhalten, Euphorie, Wälzen, Reiben und Belecken der Pflanze auslöst. Interessanterweise wird etwa ein Drittel der Katzen von der Katzenminze nicht beeinflusst, was als erblich bedingtes Merkmal gilt, und auch Katzen unter sechs Monaten können diese Verhaltensreaktion nicht zeigen.

Natürliches Insektenschutzmittel

Neben ihrer Wirkung auf Katzen ist das Nepetalacton der Katzenminze ein wirksames natürliches Insektenschutzmittel. Studien haben seine Wirksamkeit gegen Mücken, Kakerlaken, Termiten, Blattläuse und Kürbiswanzen belegt, und das ätherische Öl der Katzenminze wird als natürliche Alternative zu synthetischen Repellentien wie DEET untersucht und zeigt sich in einigen Anwendungen vielversprechend. Diese Eigenschaft macht die Pflanze nicht nur für das Wohlbefinden von Tieren wertvoll, sondern auch für den Schutz des Menschen vor Krankheitsüberträgern, was ihre Vielseitigkeit und ökologische Bedeutung unterstreicht.

Namensgebung und Geschichte

Der wissenschaftliche Name Nepeta cataria wurde 1753 von Carl von Linné vergeben. Der Begriff „cataria“ leitet sich vom mittelalterlichen Latein „herba catti“ oder „herba cattaria“ ab, was „Kraut der Katzen“ bedeutet und ihre lange Verbindung mit diesen Tieren widerspiegelt. Im mittelalterlichen England war sie unter verschiedenen Namen bekannt, darunter „cat-wort“ und „nep“. Die Katzenminze hat eine reiche Geschichte in der traditionellen Medizin und wurde als Tee, Saft, Tinktur oder Breiumschlag gegen eine Vielzahl von Beschwerden eingesetzt, obwohl ihre medizinische Verwendung mit dem Fortschritt der modernen Medizin abgenommen hat.

Häufig gestellte Fragen zur Katzenminze

Ist Katzenminze für Menschen Sicher?

Ja, Katzenminze gilt bei angemessener Dosierung im Allgemeinen als sicher für den menschlichen Verzehr, insbesondere in Form von Tee oder Aufguss, und wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin eingesetzt, um eine Vielzahl von Beschwerden wie Angstzustände, Schlaflosigkeit und Verdauungsprobleme zu lindern. Wie bei jeder Heilpflanze ist es jedoch wichtig, die empfohlenen Dosierungen einzuhalten und sich möglicher Kontraindikationen und Wechselwirkungen mit Medikamenten bewusst zu sein, besonders bei empfindlichen Gruppen wie Schwangeren, Stillenden und Personen mit bestehenden Gesundheitsproblemen.

Welche Vorteile Hat Katzenminzentee?

Katzenminzentee wird traditionell wegen seiner beruhigenden und entspannenden Wirkung verwendet und zur Linderung von Angstgefühlen, Nervosität und Schlaflosigkeit eingesetzt. Er besitzt zudem krampflösende Eigenschaften, die bei Magenkrämpfen, Blähungen und Verdauungsstörungen helfen können, und wirkt außerdem schweißtreibend (fördert das Schwitzen) und emmenagog (regt den Menstruationsfluss an), wodurch er bei Fieber und zur Regulierung des Menstruationszyklus nützlich ist. Seine traditionellen Anwendungen erstrecken sich auch auf die Linderung von Husten und bronchialen Beschwerden.

Verursacht Katzenminze Halluzinationen bei Menschen?

Nein, Katzenminze verursacht bei Menschen keine Halluzinationen. Obwohl sie bekanntermaßen bei Katzen aufgrund des Nepetalactons einen Zustand der Euphorie und Spielverhalten auslöst, sind die Wirkungen beim Menschen sedierender und entspannender Natur, und es gibt keine wissenschaftlichen Belege dafür, dass der Konsum von Katzenminze in traditionellen Dosen halluzinogene oder psychotrope Effekte beim Menschen verursacht. Ihre Wirkungen sind eher mit anderen beruhigenden Kräutern wie Kamille oder Baldrian vergleichbar.

Wie Wirkt Katzenminze auf Katzen?

Katzenminze wirkt aufgrund des Nepetalactons, einer Verbindung, die an Geruchsrezeptoren von Katzen bindet, auf einzigartige Weise auf sie. Diese Interaktion löst eine Reihe von Verhaltensweisen aus, wie Wälzen, Reiben, Belecken, Kauen, Miauen und Springen, die in der Regel zwischen 5 und 15 Minuten andauern. Diese Wirkungen sind für die meisten Katzen spielerisch und euphorisierend, doch etwa ein Drittel von ihnen ist genetisch nicht für diese Reaktion empfänglich, und auch sehr junge Katzen unter sechs Monaten reagieren möglicherweise nicht auf die Pflanze.

Kann Ich Katzenminze zu Hause Anbauen?

Ja, die Katzenminze ist eine pflegeleichte Pflanze und kann sowohl im Garten als auch im Topf zu Hause angebaut werden. Es handelt sich um eine mehrjährige Pflanze, die volle Sonne und gut durchlässige Böden bevorzugt, wobei sie jedoch recht tolerant gegenüber unterschiedlichen Bodentypen ist, trockenheitsresistent ist und, einmal etabliert, nur wenig Pflege benötigt. Der Anbau zu Hause ermöglicht den Zugang zu frischen Blättern und Blüten für die Zubereitung von Tees und anderen Präparaten und ist zudem eine interessante Bereicherung für den Garten, da sie Schmetterlinge und natürlich auch die Katzen der Nachbarschaft anzieht.

Gibt Es Nebenwirkungen oder Kontraindikationen für Katzenminze?

Ja, obwohl im Allgemeinen sicher, weist die Katzenminze einige Kontraindikationen auf und kann Nebenwirkungen verursachen. Sie ist bei Personen mit einer Allergie gegen Pflanzen der Familie Lamiaceae kontraindiziert, und Schwangere sollten hohe Dosen aufgrund der möglichen emmenagogen Wirkung meiden. Sie kann mit Antikoagulanzien und Sedativa interagieren und deren Wirkung verstärken, und bei Diabetikern kann sie zu einer leichten Senkung des Blutzuckerspiegels führen. Die häufigen Nebenwirkungen sind mild und umfassen Übelkeit, Erbrechen oder Kontaktdermatitis bei Empfindlichkeit. Eine ärztliche Beratung wird vor der Anwendung stets empfohlen.

Was Ist der Unterschied zwischen Echter Katzenminze und Anderen Katzenminze-Arten?

„Echte Katzenminze“ ist die deutsche volkstümliche Bezeichnung für Nepeta cataria. Im Englischen bezieht sich der Begriff „catnip“ speziell auf Nepeta cataria, während „catmint“ ein weiter gefasster Begriff ist, der auch für andere Arten der Gattung Nepeta verwendet werden kann, wie etwa Nepeta mussinii, die blaue Blüten und einen niedrigeren, kriechenderen Wuchs aufweist. Obwohl beide Pflanzen zur selben Gattung und Familie gehören, ist die Nepeta cataria am bekanntesten für ihre Wirkung auf Katzen und ihre spezifischen medizinischen Eigenschaften. Diese Unterscheidung ist wichtig, um die korrekte Verwendung der gewünschten Pflanze zu gewährleisten.