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Sistema Nervioso y Cognición
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Caqui (Diospyros kaki): Propiedades y Beneficios
Caqui (Diospyros kaki): usos tradicionales, compuestos bioactivos, recetas, riesgos como el fitobezoar y lo que la ciencia ha estudiado sobre fruto y hojas.
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Mostaza negra (Brassica nigra): usos tradicionales, fitoquímica de la sinigrina, formas de preparación y precauciones con la cataplasma sobre la piel.
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Musgo de Irlanda (Chondrus crispus): conoce sus nombres populares, usos tradicionales, fitoquímica, preparación, recetas y los riesgos del exceso de yodo.
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Mangostán (Garcinia mangostana): usos tradicionales del pericarpio, xantonas, preparación del té, interacciones y contraindicaciones en el embarazo.
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Catuaba (Trichilia catigua): usos tradicionales de la corteza, preparación, contraindicaciones y cómo distinguirla de otras plantas vendidas como catuaba.
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Canela China (Cinnamomum cassia): usos tradicionales, preparación, diferencias con la canela de Ceilán y contraindicaciones ligadas a la cumarina y al hígado.
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Bergamota (Citrus bergamia): usos tradicionales, preparación del aceite esencial y de la infusión, contraindicaciones e interacciones medicamentosas.
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Guggul (Commiphora wightii): resina ayurvédica con uso tradicional para el colesterol, el peso y la inflamación; conozca preparación y contraindicaciones.
Melena de León (Hericium erinaceus): Beneficios y Usos
Melena de León (Hericium erinaceus): hongo medicinal con efectos estudiados en cognición y memoria; usos, preparación y contraindicaciones.
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Albahaca (Ocimum basilicum): usos tradicionales, formas de preparación en té y aceite, propiedades estudiadas y contraindicaciones en el embarazo.
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Uña de Gato (Uncaria tomentosa): liana amazónica antiinflamatoria e inmunomoduladora; conozca preparación, contraindicaciones e interacciones medicamentosas.
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Maca (Lepidium meyenii): raíz andina en polvo, cápsulas y extractos para la energía y la fertilidad, con contraindicaciones en tiroides y embarazo.
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Epimedio (Epimedium sagittatum): usos tradicionales en la medicina china, preparación en infusión o tintura, contraindicaciones y efectos secundarios conocidos.
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Ginkgo (Ginkgo biloba): usos tradicionales, preparación, propiedades y contraindicaciones de esta planta milenaria usada para la memoria y la circulación.

















