Fangfeng (Saposhnikovia divaricata): wortel uit de Chinese geneeskunde, met traditioneel gebruik, fytochemie, bereidingen, interacties en veiligheid.
Zenuwstelsel en Cognitie
Salvia miltiorrhiza (Danshen): eigenschappen en gebruik
Danshen (Salvia miltiorrhiza): de rode wortel uit de Chinese geneeskunde, de tanshinonen, traditioneel gebruik, bereiding en interactie met warfarine.
Diospyros kaki (Kakivrucht): eigenschappen en voordelen
Kaki (Diospyros kaki): traditioneel gebruik, bioactieve stoffen, recepten, risico's zoals fytobezoar en wat onderzoek zegt over de vrucht en het blad.
Brassica nigra (Zwarte mosterd): eigenschappen
Zwarte mosterd (Brassica nigra): traditioneel gebruik, sinigrine, bereidingswijzen en de nodige voorzorgen bij een mosterdpap op de huid.
Chondrus crispus (Iers mos): eigenschappen en gebruik
Iers mos (Chondrus crispus): lees over volksnamen, traditioneel gebruik, fytochemie, bereidingen, recepten en de risico's van te veel jodium.
Garcinia mangostana (Mangistan): eigenschappen
Mangistan (Garcinia mangostana): traditioneel gebruik van de vruchtschil, xanthonen, bereiding als thee, interacties met geneesmiddelen en contra-indicaties.
Trichilia catigua (Catuaba): eigenschappen en gebruik
Catuaba (Trichilia catigua): traditioneel gebruik van de bast, bereiding, contra-indicaties en hoe je deze soort onderscheidt van andere catuabaplanten.
Cinnamomum cassia (Cassiakaneel): eigenschappen en gebruik
Cassiakaneel (Cinnamomum cassia): traditioneel gebruik, bereiding, verschil met ceylonkaneel en contra-indicaties rond cumarine en de lever.
Citrus bergamia (Bergamot): eigenschappen en gebruik
Citrus bergamia (bergamot): traditioneel gebruik, bereiding van etherische olie en infusie, contra-indicaties en interacties met medicijnen.
Tussilago farfara (Hoefblad): eigenschappen en gebruik
Hoefblad (Tussilago farfara): traditioneel gebruik, bereidingswijzen en de toxische pyrrolizidinealkaloïden die het gebruik ernstig beperken.
Symphytum officinale (Smeerwortel): eigenschappen
Symphytum officinale (smeerwortel): uitwendig gebruik in zalven en kompressen, en de contra-indicaties van inwendige inname bij zwangerschap.
Commiphora wightii (Guggul): eigenschappen
Commiphora wightii (guggul): Ayurvedische harsplant met traditioneel gebruik, bereidingswijzen, geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties.
Hericium erinaceus (Pruikzwam): eigenschappen
Pruikzwam (Hericium erinaceus): geneeskrachtige paddenstoel met bestudeerde effecten op cognitie, geheugen en het zenuwstelsel, gebruik en voorzorgen.
Ocimum basilicum (Basilicum): eigenschappen
Basilicum (Ocimum basilicum): traditioneel gebruik, eigenschappen, bereidingswijzen, synergie met planten, contra-indicaties en veelgestelde vragen.
Uncaria tomentosa (Kattenklauw): eigenschappen
Kattenklauw (Uncaria tomentosa): amazoneplant met ontstekingsremmende en immuunmodulerende werking, met bereiding en contra-indicaties.
Lepidium meyenii (Maca): eigenschappen en gebruik
Maca (Lepidium meyenii): Andes-wortel als poeder, capsules en extract, gebruikt voor energie en vruchtbaarheid, met voorzichtigheid bij schildklierklachten.
Epimedium sagittatum (Elfenbloem): eigenschappen
Elfenbloem (Epimedium sagittatum): traditioneel gebruik in de Chinese geneeskunde, bereiding als thee of tinctuur, contra-indicaties en bijwerkingen.
Ginkgo biloba (Ginkgo): eigenschappen en gebruik
Ginkgo (Ginkgo biloba): traditioneel gebruik, bereidingswijzen, eigenschappen en contra-indicaties van deze eeuwenoude plant voor geheugen en bloedsomloop.

















