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Fangfeng (Saposhnikovia divaricata): raiz da medicina chinesa com usos tradicionais, perfil fitoquímico, formas de preparo, interações e cuidados de segurança.
Sistema Nervoso e Cognição
Danshen (Salvia miltiorrhiza): Propriedades e Benefícios
Danshen (Salvia miltiorrhiza): conheça a raiz vermelha da medicina chinesa, suas tanshinonas, usos tradicionais, preparo e a interação com a varfarina.
Caqui (Diospyros kaki): Propriedades e Benefícios
Caqui (Diospyros kaki): usos tradicionais, compostos bioativos, receitas, riscos como o fitobezoar e o que a ciência já estudou sobre o fruto e as folhas.
Mostarda-Preta (Brassica nigra): Propriedades e Benefícios
Mostarda-preta (Brassica nigra): usos tradicionais, fitoquímica da sinigrina, formas de preparo e os cuidados com o cataplasma sobre a pele.
Musgo-da-Irlanda (Chondrus crispus): Propriedades e Benefícios
Musgo-da-Irlanda (Chondrus crispus): conheça nomes populares, usos tradicionais, fitoquímica, formas de preparo, receitas e os cuidados com o excesso de iodo.
Mangostim (Garcinia mangostana): Propriedades e Benefícios
Mangostim (Garcinia mangostana): usos tradicionais do pericarpo, xantonas, preparo do chá, interações com medicamentos e contraindicações na gravidez.
Catuaba (Trichilia catigua): Propriedades e Benefícios
Catuaba (Trichilia catigua): usos tradicionais da casca, preparo, contraindicações e como distinguir esta espécie de outras plantas vendidas como catuaba.
Canela-da-China (Cinnamomum cassia): Benefícios e Usos
Canela-da-china (Cinnamomum cassia): usos tradicionais, preparo, diferenças em relação à canela-do-ceilão e contraindicações ligadas à cumarina e ao fígado.
Bergamota (Citrus bergamia): Propriedades e Benefícios
Bergamota (Citrus bergamia): usos tradicionais, preparo do óleo essencial e da infusão, contraindicações e interações medicamentosas.
Tussilagem (Tussilago farfara): Propriedades e Benefícios
Tussilagem (Tussilago farfara): usos tradicionais, formas de preparo, alcaloides tóxicos e contraindicações para gravidez, lactação e uso prolongado.
Confrei (Symphytum officinale): Propriedades e Benefícios
Confrei (Symphytum officinale): usos tradicionais externos, preparo em pomadas e cataplasmas, e contraindicações do uso interno da planta.
Guggul (Commiphora wightii): Propriedades e Benefícios
Guggul (Commiphora wightii): resina ayurvédica com uso tradicional para colesterol, peso e inflamação; veja preparo e contraindicações.
Juba de Leão (Hericium erinaceus): Propriedades e Benefícios
Juba de Leão (Hericium erinaceus): cogumelo medicinal com efeitos estudados na cognição, memória e sistema nervoso, veja usos, preparo e contraindicações.
Manjericão (Ocimum basilicum): Propriedades e Benefícios
Manjericão (Ocimum basilicum): conheça usos tradicionais, formas de preparo em chá e óleo, propriedades estudadas e contraindicações na gravidez.
Unha de Gato (Uncaria tomentosa): Propriedades e Benefícios
Unha de gato (Uncaria tomentosa): planta amazônica anti-inflamatória e imunomoduladora; veja preparo, contraindicações e interações medicamentosas.
Maca (Lepidium meyenii): Propriedades e Benefícios
Maca (Lepidium meyenii): raiz andina usada em pó, cápsulas e extratos para energia e fertilidade, com contraindicações na gravidez e em problemas de tireoide.
Erva-de-Cabra-Tesa (Epimedium sagittatum): Benefícios e Usos
Erva-de-cabra-tesa (Epimedium sagittatum): usos tradicionais na medicina chinesa, preparo em chá ou tintura, contraindicações e efeitos colaterais conhecidos.
Ginkgo (Ginkgo biloba): Propriedades e Benefícios
Ginkgo (Ginkgo biloba): usos tradicionais, formas de preparo, propriedades e contraindicações desta planta milenar usada para memória e circulação.