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Fangfeng (Saposhnikovia divaricata): Wurzel der chinesischen Medizin mit traditionellen Anwendungen, Inhaltsstoffen, Zubereitung, Wechselwirkungen und Risiken.
Nervensystem und Kognition
Danshen (Salvia miltiorrhiza): Eigenschaften und Vorteile
Danshen (Salvia miltiorrhiza): die rote Wurzel der chinesischen Medizin, ihre Tanshinone, traditionelle Anwendung, Zubereitung und Wechselwirkung mit Warfarin.
Kaki (Diospyros kaki): Eigenschaften und Vorteile
Kaki (Diospyros kaki): traditionelle Anwendungen, Inhaltsstoffe, Rezepte, Risiken wie der Phytobezoar und was Studien zu Frucht und Blättern zeigen.
Schwarzer Senf (Brassica nigra): Eigenschaften und Vorteile
Schwarzer Senf (Brassica nigra): traditionelle Anwendungen, Phytochemie des Sinigrins, Zubereitungsformen und Vorsicht beim Senfumschlag auf der Haut.
Knorpeltang (Chondrus crispus): Eigenschaften und Vorteile
Knorpeltang (Chondrus crispus) im Überblick: Volksnamen, traditionelle Anwendungen, Phytochemie, Zubereitung, Rezepte und Vorsicht bei zu viel Jod.
Mangostane (Garcinia mangostana): Wirkung und Anwendung
Mangostane (Garcinia mangostana): traditionelle Nutzung der Fruchtschale, Xanthone, Teezubereitung, Wechselwirkungen und Gegenanzeigen in der Schwangerschaft.
Catuaba (Trichilia catigua): Eigenschaften und Vorteile
Catuaba (Trichilia catigua): traditionelle Anwendung der Rinde, Zubereitung, Kontraindikationen und wie man sie von anderen Catuaba-Pflanzen unterscheidet.
Cassia-Zimt (Cinnamomum cassia): Wirkung und Nutzen
Cassia-Zimt (Cinnamomum cassia): traditionelle Verwendung, Zubereitung, Unterschiede zum Ceylon-Zimt und Kontraindikationen rund um Cumarin und Leber.
Bergamotte (Citrus bergamia): Eigenschaften und Vorteile
Bergamotte (Citrus bergamia): traditionelle Anwendungen, ätherisches Öl, Aufguss, Kontraindikationen und Wechselwirkungen mit Medikamenten.
Huflattich (Tussilago farfara): Wirkung und Anwendung
Huflattich (Tussilago farfara): traditionelle Anwendung, Zubereitung, giftige Alkaloide und Kontraindikationen bei Schwangerschaft und Stillzeit.
Beinwell (Symphytum officinale): Wirkung und Anwendung
Beinwell (Symphytum officinale): äußerliche Anwendung in Salben und Breiumschlägen, Zubereitung sowie wichtige Kontraindikationen bei innerlicher Nutzung.
Guggul (Commiphora wightii): Eigenschaften und Vorteile
Guggul (Commiphora wightii): ayurvedisches Harz mit traditioneller Anwendung bei Cholesterin, Gewicht und Entzündungen; Zubereitung und Kontraindikationen.
Löwenmähne (Hericium erinaceus): Wirkung und Anwendung
Löwenmähne (Hericium erinaceus): erforschte Wirkung auf Kognition und Nervensystem, dazu Zubereitung, Kontraindikationen und Rezepte dieses Heilpilzes.
Basilikum (Ocimum basilicum): Eigenschaften und Vorteile
Basilikum (Ocimum basilicum): traditionelle Anwendungen, Zubereitung als Tee und Öl, untersuchte Eigenschaften und Kontraindikationen.
Katzenkralle (Uncaria tomentosa): Wirkung und Anwendung
Katzenkralle (Uncaria tomentosa): entzündungshemmende Amazonaspflanze für Kapseln und Tinktur, mit Anwendungen, Wechselwirkungen und Kontraindikationen.
Maca (Lepidium meyenii): Eigenschaften und Vorteile
Maca (Lepidium meyenii): Andine Wurzel als Pulver, Kapseln und Extrakt für Energie und Fruchtbarkeit, mit Vorsicht bei Schwangerschaft und Schilddrüse.
Elfenblume (Epimedium sagittatum): Wirkung und Anwendung
Elfenblume (Epimedium sagittatum): traditionelle Anwendung in der TCM, Zubereitung als Tee, Kontraindikationen und bekannte Nebenwirkungen.
Ginkgo (Ginkgo biloba): Eigenschaften und Vorteile
Ginkgo (Ginkgo biloba): Anwendungen, Zubereitungsformen, Eigenschaften und Kontraindikationen dieser uralten Heilpflanze für Gedächtnis und Kreislauf.