Marrubium vulgare（ホアハウンド）の効能・特徴・使い方

Marrubium vulgare L. / ホアハウンドは、ポルトガルでマロイオブランコ、ブラジルでオルテランドマラニャンとして知られ、シソ科に属する多年生の草本植物で、1753年にカール・リンネによって記載された。ヨーロッパ、北アフリカ、南西・中央アジアを原産とし、その薬効の高さから全大陸に広がった。ホアハウンドは何千年も伝統医療で用いられており、古代エジプトの医学文献にもその記述が見られる。葉と花は、浸剤やエキスなどの生薬製品の調製のために採取される。

ハーブの伝統において、ホアハウンドは去痰・消化促進のハーブとして重要な位置を占めてきた。その用途は呼吸器系の不調の治療から消化器系の問題の緩和にまで及ぶ。本種は、苦味と去痰・利胆作用の多くを担うジテルペンラクトンであるマルビインを特に豊富に含む、複雑なフィトケミカルプロファイルで知られている。現代の科学研究は、ホアハウンドの伝統的な用途の多くを裏付けており、重要な薬用植物としての地位を確立しつつある。

一般名と国際名

• 日本語: ホアハウンド、マルビウム。
• ポルトガル語: erva-virgem, incenso, marroio, marroio-branco, marroio-de-frança, marroio-vulgar, marrolho（アソーレス諸島）。
• 英語: white horehound, common horehound。
• スペイン語: manrubio, malrubio, marrubio, marrubio blanco, yerba del sapo, malvarrubia, yuyo del sapo。
• フランス語: marrube blanc, marrube commun, marrube vulgaire, bonhomme, grand bonhomme, herbe vierge, herbe aux crocs, marrochemin, marrube des champs。
• イタリア語: marrubio comune。
• ドイツ語: gewöhnlicher andorn, weißer andorn, gemeiner andorn, helfkraut, weißer dorant, mariennessel, berghopfen。

学名上の異名

• Marrubium album Gilib.
• Marrubium apulum Ten.
• Marrubium ballotoides Boiss. & Balansa
• Marrubium germanicum Schrank ex Steud.
• Marrubium hamatum Kunth
• Marrubium uncinatum Stokes

科：シソ科（Lamiaceae）

Marrubium vulgareはシソ科（Lamiaceae、ラビアタエとも呼ばれる）に属する。この科は芳香性植物を特徴とし、その多くがミント、タイム、セージなど、料理や伝統医療で広く利用されている。

茶や調製に用いる部位

• 地上部（葉、花、茎）

葉、花、茎を含むホアハウンドの地上部が薬用として最も多く利用される。これらは通常、生理活性化合物の濃度が最も高くなる開花期に採取される。生のままでも乾燥させても、茶、浸剤、煎剤、その他のエキスの調製に用いることができる。

民族植物学的・伝統的用途

ホアハウンドは伝統医療における長い使用の歴史を持ち、紀元前1世紀にまで遡る。その時代、アウルス・コルネリウス・ケルススによって呼吸器疾患の治療薬として記録された。ローマの農業著述家コルメラも、家畜の駆虫薬としてこれを挙げている。何世紀にもわたり、この植物はさまざまな文化圏でさまざまな症状の治療に広く用いられてきた。

• 咳、喘息、気管支炎などの呼吸器系の不調の緩和。
• 防腐剤・強壮剤としての利用。
• 消化促進、消化不良・膨満感・下痢などの消化器系の問題の治療。
• 糖尿病・高血圧の補助療法としての伝統的利用（強固な臨床的裏付けはない）。
• 利胆作用による胆汁分泌の促進。
• 農業におけるバッタの天然忌避剤。
• 創傷の治療と消毒。
• 解熱剤としての発熱抑制。
• 獣医学における駆虫・抗菌薬としての利用。

薬用特性

• 解熱作用 （発熱を抑えるのを助ける）
• 去痰作用 （気道の粘液の排出を助ける）
• 降圧作用 （血圧の低下に寄与する）、臨床的有効性は未確立の伝統的用法
• 抗炎症作用 （体内の炎症に対する効果が研究されている）
• 抗菌作用 （グラム陽性菌、真菌、単純ヘルペスウイルス、トキソプラズマ、膣トリコモナス、プラスモディウム・ベルゲイなどの寄生虫に対する活性が研究されている）
• 抗酸化作用 （フリーラジカルによる細胞の損傷から保護する）
• 脂質低下作用 （血中脂質値の低下に寄与する）、臨床的有効性は未確立の伝統的用法
• 消化促進作用 （消化器系の健康を助け、胃腸の不快感を緩和する効果が研究されている）
• 創傷治癒作用 （傷の治癒に対する効果が研究されている）
• 鎮静作用 （鎮静・リラックス効果を持つ）
• 利胆作用 （胆汁分泌に対する効果が研究されており、消化を助ける）

フィトケミカルプロファイル

Marrubium vulgareのフィトケミカルプロファイルは複雑かつ多様であり、主な構成成分がその薬効を担っている。

• マルビイン （本属に特徴的なラブダン型ジテルペンで、苦味および去痰・利胆作用を担う）
• フェノール化合物 （フラボノイドおよびフェノール酸を含み、抗酸化・抗炎症活性に寄与する）

調製方法（茶、チンキ、エキス）

ホアハウンドはその薬効を活かすため、さまざまな方法で調製できる。最も一般的な調製法には、茶（浸剤）、チンキ、エキスがある。

• 茶（浸剤）: 浸剤を作るには、乾燥させたホアハウンドの葉と花小さじ1〜2杯を、沸騰した湯1カップに加える。5〜10分浸出させ、濾してから飲む。呼吸器系および消化器系の不調緩和のため、1日3回まで摂取できる。
• エキス: しばしばマルビイン含有量で標準化されたホアハウンドのエキスが、カプセルまたは液体の形で市販されている。用量はメーカーの指示、または医療専門家の指導に従うべきである。
• チンキ: ホアハウンドのチンキは、植物の有効成分を濃縮したアルコール製剤である。通常、植物の地上部を数週間、穀物由来のアルコールに浸漬して作られる。用量はさまざまだが、数滴を水に薄めて用いるのが一般的である。

他の植物との相乗効果

ホアハウンドは、特に呼吸器系および消化器系の不調の治療において、その治療効果を高めるために他の薬用植物と組み合わせることができる。異なるハーブ間の相乗効果は、より幅広い作用スペクトルをもたらす可能性があり、その結果は伝統的に満足のいくものとされてきた。

• カモミールとの組み合わせ: 消化器系の不調や鎮静を目的として、カモミールがホアハウンドの消化促進特性を補完しうる。
• Dittrichia viscosa L.との組み合わせ: 軟膏での併用は、熱傷の治癒を促進することが示されており、外用における相乗効果の可能性を示唆している。
• ローズマリー、セージ、タイムとの組み合わせ: どちらかといえば栽培に関連する組み合わせだが、この芳香性植物の組み合わせはハーブ製剤における良好な相性の可能性を示している。

レシピと利用法

ホアハウンドはさまざまな調製法を通じて日々の習慣に取り入れることができ、それぞれに特徴と利点がある。推奨用量を守り、必要に応じて医療専門家に相談することが重要である。

ハーブティー（浸剤）

ホアハウンド茶はこの植物を摂取する最も一般的な方法の一つであり、伝統的に呼吸器系および消化器系の不調に良い結果をもたらすとされてきた。浸剤により、マルビインなど水溶性の化合物を抽出できる。

• 材料: 乾燥させたホアハウンドの葉と花大さじ1杯弱（約2〜3g）、沸騰した湯1カップ（240ml）。
• 作り方: 乾燥させた葉と花をカップに入れる。沸騰した湯を植物の上に注ぐ。カップに蓋をして5〜10分浸出させる。濾してから飲む。
• 用法: 1日3回まで摂取する。苦味を和らげたい場合は、蜂蜜を加えて甘みをつけてもよい。

咳止めシロップ

シロップは咳や喉の痛みの緩和に優れた選択肢であり、特に子ども向けには、そのまま飲む茶よりも口当たりがよい。

• 材料: 生のホアハウンドの葉と花1カップ（乾燥させたものなら1/4カップ）、水4カップ、蜂蜜大さじ2杯（好みで調整）、レモン果汁小さじ2杯、アニスの種小さじ1杯（お好みで）。
• 作り方: ホアハウンドを水で15〜20分ほど煮出す。液を濾し、ハーブをしっかり絞って全ての液体を抽出する。濾した液を鍋に戻し、蜂蜜、レモン果汁、アニスの種（使用する場合）を加える。時々かき混ぜながら弱火で煮詰め、シロップ状になるまで煮詰める。冷ましてから、消毒済みの瓶に入れて冷蔵庫で保存する。
• 用法: 咳の緩和のため、必要に応じて小さじ1〜2杯を摂取する。子どもに用いる場合は、必ず医療専門家の指導のもと、少量にとどめること。

上記の調製法は伝統的な記録に基づくものであり、専門家の指導に代わるものではない。内服する前に、本記事に記載された禁忌および相互作用を必ず確認すること。

上記の調製法は伝統的な記録に基づくものであり、専門家の助言に代わるものではありません。内服される前に、本記事に記載されている禁忌および相互作用をご確認ください。

関連する療法

Marrubium vulgareはフィトセラピーおよび伝統医療で広く用いられているが、現在の研究では、ホメオパシーやフラワーレメディなどの療法における直接的な応用を裏付ける証拠は示されていない。その主な用途は、民族植物学的・薬理学的研究で示されているとおり、フィトケミカルな性質と、去痰・消化促進・抗炎症の効果に根ざしている。

禁忌と副作用

その効能にもかかわらず、ホアハウンドの摂取には注意が必要であり、禁忌および潜在的な副作用が存在する。特に既往症がある場合や他の薬剤を使用している場合は、この植物での治療を始める前に必ず医療専門家に相談することが不可欠である。

主な禁忌

• 妊娠・授乳: ホアハウンドは、通経作用および堕胎作用の可能性があるため、妊娠中は禁忌とされる。授乳中の安全性は確立されていないため、使用は避けることが望ましい。
• 小児での使用: 小児でのホアハウンドの使用に関する安全性データは十分ではない。小児向けのシロップやその他の調製品は、必ず医療専門家の指導のもと、少量で投与すべきである。
• 心疾患: 心臓に問題を抱える人は、不整脈を引き起こす可能性が懸念されるため、ホアハウンドの使用を避けるべきである。
• 糖尿病: この植物は血糖値を低下させる可能性がある。糖尿病患者は、極めて慎重に使用し、必要に応じて薬剤の調整を行いながら厳重に経過を観察する必要がある。
• 低血圧: ホアハウンドは血圧を低下させる可能性がある。低血圧の人、または降圧薬を服用している人は、過度の血圧低下を防ぐため使用を避けるべきである。

医薬品との相互作用

ホアハウンドは特定の医薬品と相互作用し、その効果を強めたり変化させたりする可能性がある。ホアハウンドを使用していることは、次のような薬剤を服用している場合、必ず医師または薬剤師に伝えることが重要である。

• 糖尿病治療薬: 血糖降下作用を強め、血糖値が危険なほど低下する可能性がある。
• 降圧薬: 降圧薬と併用すると、血圧が過度に低下する可能性がある。
• 鎮静薬・抗不安薬: ホアハウンドの鎮静効果が、鎮静薬、抗うつ薬、抗不安薬の効果に上乗せされ、眠気を強める可能性がある。

有害反応が生じた場合は、直ちに使用を中止し、医療機関に相談すること。

豆知識

ホアハウンドは、伝統医療や複数の文明の文化と深く結びついた豊かな歴史を持つ。その存在は古代から見られ、時代を通じたその重要性と多様な用途を示している。

• 古代: ホアハウンドに関する最初の文献記録は古代エジプトにまで遡り、去痰薬として用いられていた。紀元前1世紀、ローマの百科全書家アウルス・コルネリウス・ケルススは、その著書『デ・メディキナ』の中で、呼吸器疾患の治療薬としてこれを記述した。ローマの農業著述家コルメラも、家畜用の駆虫薬としてこれを挙げている。
• 語源: 英語名「horehound」は、古英語の「hoar」（白い、霜のような）と、起源不詳のハーブの一群を指す語「hune」に由来する。「white（白）」という語は、外見の似た黒マルロイオ（Ballota nigra）と区別するために用いられる。
• 食文化・嗜好品としての利用: 薬用としての用途に加え、ホアハウンドは、ホアハウンドキャンディー（苦味のある咳止め飴）、ホアハウンドビール（ルートビアに似た飲料）、ホアハウンドハーブティー、さらには「ロック・アンド・ライ」というカクテルにも用いられてきた。
• 侵略的植物とバイオコントロール: 19世紀にオーストラリアへ薬用植物として導入されたが、その後、牧草地における侵略的雑草となった。一方、ニュージーランドでは、バッタなどの害虫に対するバイオコントロール対策として利用されている。

よくある質問

ホアハウンドの使用に関するよくある疑問を解消するため、安全で意識的な摂取の一助となる質問をいくつかまとめた。

ホアハウンド茶は誰にでも安全か

いいえ、ホアハウンド茶は誰にでも安全というわけではない。妊娠中や授乳中の女性、心疾患・糖尿病・低血圧のある人には禁忌とされる。既往症がある場合や他の薬剤を服用している場合は特に、使用前に必ず医療専門家に相談すること。

ホアハウンド茶の推奨用量は

ホアハウンド茶の推奨用量は、乾燥させた葉と花小さじ1〜2杯を、沸騰した湯1カップに対して用いるというものである。この浸剤は1日3回まで摂取できる。専門家の指導なしにこの用量を超えないことが重要である。

ホアハウンド茶は咳に効くか

はい、ホアハウンド茶は伝統的に去痰薬として用いられており、ハーブの伝統では、特に風邪や気管支炎に伴う咳の緩和に良い結果をもたらすとされている。粘液を緩めて気道からの排出を助ける。

ホアハウンド茶の摂取に副作用はあるか

はい、特に禁忌が守られなかった場合や用量が過剰であった場合、副作用が生じることがある。その影響には、血圧や血糖値の変化が含まれうる。有害反応が生じた場合は、使用を中止し、速やかに医療機関に相談すること。

ホアハウンドはどこで入手できるか

ホアハウンドは、自然食品店やハーブ専門店、時には茶やハーブのコーナーを備えたスーパーマーケットでも入手できる。品質と純度を確保するため、信頼できる販売元から購入するようにすること。

関連記事

• アマチャヅル（Gynostemma pentaphyllum）：特性と効能
• ナズナ(Capsella bursa-pastoris)の効能と用途
• タラゴン(Artemisia dracunculus)の効能と特徴
• Hordeum vulgare（大麦）の効能と特徴

参考文献

引用文献 3件

3件の引用文献 (2 査読済み, 1 補足資料)に基づく。

査読済み科学研究 (2)

1. PMC2020 Aćimović, M., Jeremić, K., Salaj, N., Gavarić, N., Kiprovski, B., Sikora, V., & Zeremski, T. (2020). Marrubium vulgare L.: A Phytochemical and Pharmacological Overview. Molecules, 25(12), 2898.
2. PMC2022 Mssillou, I., et al. (2022). Ointment-Based Combination of Dittrichia viscosa L. and Marrubium vulgare L. accelerate burn wound healing. Molecules, 27(5), 1735.

補足資料 (1)

1. 2018 EMA. (2018). Marrubii herba, herbal medicinal product. European Medicines Agency.

最終編集確認日 · 06/09/2026