Cistus ladanifer (Ladanumcistros): egenskaper och användning

Ladanumcistros (Cistus ladanifer L.) är en städsegrön buske i familjen Cistaceae, känd som esteva i Portugal och som jara pringosa i Spanien. Det portugisiska namnet används också i Brasilien, där växten saknar ett eget folkligt namn. Arten beskrevs av Carl von Linné 1753, är ursprunglig i västra Medelhavsområdet och utmärker sig genom det aromatiska hartset som täcker blad och stjälkar, kallat labdanum (även ladanum). Ladanumcistrosen har i århundraden använts i folkmedicin och parfymtillverkning och har blivit en karaktärsväxt i det iberiska landskapet.

I örttraditionen förknippas ladanumcistros med hudåkommor, matsmältningsbesvär och andningsbesvär, användningar som hör till den folkliga traditionen och inte till etablerade kliniska indikationer. Växten är rik på polyfenoler och terpener, ämnen som i laboratoriestudier tillskrivs antioxidativ, antiinflammatorisk och antimikrobiell aktivitet. Modern forskning undersöker en del av dessa traditionella användningar, men det finns ännu inga kliniska prövningar med arten, och därför är invärtes bruk av teet fortfarande under utredning.

Folkliga och internationella namn#

Ladanumcistros har olika namn i olika länder, och många av dem syftar på det klibbiga harts som täcker växtens blad och unga grenar.

• Svenska: ladanumcistros, labdanum (ladanum).
• Engelska: brown-eyed rockrose, common gum cistus, gum rockrose, labdanum.
• Franska: ciste à gomme, ciste ladanifère.
• Italienska: cisto, ladano.
• Portugisiska: esteva, esteva-de-ládano, lábdano (eller ládano).
• Spanska: jara de las cinco llagas, jara pringosa, ládano.
• Tyska: Lack-Zistrose.

Botaniska synonymer#

Cistus palhinhae Ingram är en botanisk synonym till ladanumcistros, ofta kopplad till en viss underart, medan Cistus ladanifer L. fortfarande är det namn som de flesta botaniska auktoriteter godtar, bland dem World Flora Online och den tidigare The Plant List.

Handelsnamnet cistus används för flera arter i släktet Cistus, vilket ofta leder till förväxling med ladanumcistros. De kliniska studierna av cistuste och av det standardiserade extraktet vid luftvägsinfektioner gjordes med Cistus × incanus och Cistus creticus, en annan art än ladanumcistros, och resultaten kan inte överföras till Cistus ladanifer.

Botanisk familj: Cistaceae#

Familjen Cistaceae omfattar omkring 8 släkten och 200 arter spridda över norra halvklotet, med störst mångfald i Medelhavsområdet. Det rör sig om buskar och örtartade växter, många med iögonfallande blommor, som är anpassade till näringsfattig och torr mark och kända för att producera aromatiska hartser. Växterna har ekologisk betydelse i ekosystem som ofta drabbas av bränder, en miljö där ladanumcistrosen själv uppträder som pionjärart.

Använda delar för te och beredningar#

Folkmedicinen använder ladanumcistrosens ovanjordiska delar och de aromatiska produkter som utvinns ur dem, var och en med egna syften och försiktighetsregler.

• Blad
• Blommor
• Eterisk olja (endast utvärtes bruk)
• Harts (labdanum)

Bladen och de blommande skottopparna är grunden för det traditionella teet, medan hartset och den eteriska oljan endast är avsedda för utspätt utvärtes bruk och parfymtillverkning, aldrig för förtäring.

Etnobotanisk och traditionell användning#

Användningarna nedan kommer från folkmedicinen, främst den iberiska traditionen, och beskriver hur växten har använts genom tiderna, utan bekräftelse i kliniska prövningar.

• Antireumatisk
• Antiseptisk
• Brännskador
• Diarré
• Hudåkommor
• Katarr
• Maskdrivande
• Mensdrivande
• Naturligt skadedjursmedel
• Sår
• Tandvärk

Bland dessa uppgifter är användningen som mensdrivande medel, det vill säga för att stimulera menstruationen, ytterligare ett skäl att undvika växten under graviditet.

Terapeutiska egenskaper hos ladanumcistros#

De egenskaper som listas bygger till största delen på laboratoriestudier med extrakt, harts eller eterisk olja och motsvarar inte bevisade effekter hos människor.

• Antibakteriell (aktivitet mot bakterier observerad in vitro)
• Antiinflammatorisk (effekt observerad i preliminära studier)
• Antimykotisk (den eteriska oljans aktivitet mot svampar observerad in vitro)
• Antioxidativ (neutralisering av fria radikaler observerad in vitro)
• Antiproliferativ (aktivitet observerad i laboratoriestudier, utan klinisk bekräftelse)
• Antiviral (aktivitet mot virus observerad in vitro)
• Kramplösande (lindring av kramper i traditionell användning, med preliminära studier)
• Sammandragande (verkan som tillskrivs den höga halten garvämnen, grunden för den traditionella användningen)
• Sårläkande (traditionell användning vid sårvård)
• Trombocythämmande (effekt på trombocytaggregationen som antyds i preliminära studier)

Fytokemisk profil#

Ladanumcistrosens kemiska sammansättning varierar med växtdel och materialets ursprung, men studierna lyfter fram flyktiga föreningar i den eteriska oljan och en fraktion rik på polyfenoler och garvämnen i bladen.

• Alfa-pinen
• Borneol
• Flavonoider
• Garvämnen (tanniner)
• Kamfen
• Labdanum (harts)
• Polyfenoler
• Seskviterpenlaktoner
• Trimetylcyklohexanon
• Viridiflorol

Garvämnena förklarar den sammandragande verkan som traditionen tillskriver växten, liksom den möjliga interaktionen med järn och läkemedel, och därför rekommenderas ett uppehåll på 2 timmar mellan teet och sådana produkter.

Beredningsformer (te, tinkturer, extrakt)#

De beredningsformer som finns beskrivna för ladanumcistros delas mellan traditionellt invärtes bruk och utvärtes användning, som kräver utspädning och ett test på huden i förväg.

• Avkok
• Eterisk olja (utvärtes och utspädd)
• Extrakt
• Grötomslag
• Infusion
• Kräm
• Tinktur

Infusion och avkok på bladen motsvarar det traditionella invärtes bruket, som fortfarande studeras och saknar fastställd dos. Grötomslag, krämer och utspädd eterisk olja är former för utvärtes bruk, medan extrakt och tinktur endast bör användas på inrådan av sjukvårdspersonal.

Synergi med andra växter#

Traditionella blandningar för den kalla årstiden

I folklig örtmedicin kombineras ladanumcistros med röd solhatt (Echinacea purpurea) och fläder (Sambucus nigra) i blandningar som traditionellt används vid årstidsskiften och under perioder med ökad exponering för luftvägsinfektioner. Kombinationen har inte utvärderats i kliniska studier, och prövningarna med cistuste inom detta område gjordes med en annan art, så de kan inte användas som belägg för ladanumcistros.

Blandningar för utvärtes bruk

För utvärtes bruk kombineras ladanumcistros med ringblomma (Calendula officinalis) och aloe vera (Aloe vera) i beredningar som traditionellt används vid skötsel av små sår och lätta brännskador. Enligt denna tradition skulle den sårläkande verkan som tillskrivs ladanumcistros komplettera de lugnande och regenererande egenskaper som förknippas med ringblomma och aloe vera, även om ingen studie har utvärderat blandningen. Alla beredningar med eterisk olja eller harts måste spädas ut och testas på huden först, och den som har dermatit eller känslig hud bör undvika dem.

Recept och användningsprotokoll#

Traditionell infusion av bladen

I den iberiska traditionen bereds te på ladanumcistros av en liten mängd torkade blad i varmt vatten, som får dra under lock i 5 till 10 minuter och silas innan det dricks, en användning som traditionellt förknippas med växtens antioxidativa och sammandragande egenskaper. Eftersom ingen dos har fastställts i kliniska studier bör mängd och frekvens bestämmas tillsammans med sjukvårdspersonal.

Rådfråga sjukvårdspersonal före användning, håll 2 timmars mellanrum mellan teet och järntillskott eller läkemedel, och använd det inte under graviditet eller amning.

Utspädd olja för utvärtes bruk

För utvärtes bruk späds 2 till 3 droppar eterisk olja av ladanumcistros ut i 10 ml bärarolja, till exempel jojoba- eller sötmandelolja, en blandning som traditionellt används vid skötsel av små sår och hudirritationer. Före första användningen bör du testa en liten mängd på underarmens insida och vänta 24 timmar, eftersom hartset och den eteriska oljan är kontaktsensibiliserande.

Applicera inte oljan outspädd, undvik djupa eller stora sår, som kräver bedömning av sjukvårdspersonal, och förtär aldrig den eteriska oljan.

Beredningarna ovan bygger på traditionell användning och ersätter inte professionell rådgivning. Läs igenom de kontraindikationer och interaktioner som beskrivs i denna artikel före all invärtes användning.

Kopplade terapier#

Aromaterapi

Inom aromaterapin sprids ladanumcistrosens eteriska olja i rummet för att skapa en känsla av välbefinnande, och traditionen beskriver inhalation av den vid luftvägsbesvär som bronkit och laryngit. Användningen har inte bekräftats i kliniska studier, och ihållande luftvägssymtom, eller symtom med feber, kräver läkarbedömning och inte egenvård med eteriska oljor.

Fytoterapi

Inom fytoterapin ingår ladanumcistros i beredningar som extrakt och tinkturer, som syftar till att ta tillvara den antimikrobiella, antiinflammatoriska och antioxidativa aktivitet som observerats i laboratoriet. Den traditionella användningen omfattar katarr och diarré samt bruk som mensdrivande medel, en tillämpning som kräver extra försiktighet och gör växten kontraindicerad för gravida.

Kontraindikationer och biverkningar av ladanumcistros#

Ladanumcistros saknar en säker dos fastställd i kliniska studier, och te på blad och skottoppar är fortfarande en traditionell iberisk användning (sammandragande, sår, matsmältning), utan klinisk prövning och fortfarande under utredning. Vissa studier tyder på att bladens exsudat kan påverka muskelavslappningen, och för stort intag av teet kan ge mag- och tarmbesvär.

Hartset och den eteriska oljan är kontaktsensibiliserande, med dokumenterad allergisk dermatit vid användning av labdanum i parfymer, och därför ska utvärtes bruk endast ske med utspädd produkt och efter test på ett litet hudområde. Förtär aldrig den eteriska oljan eller hartset, och personer med känd allergi mot växter i familjen Cistaceae bör undvika all användning.

Eftersom ladanumcistros är rik på garvämnen bör den intas med 2 timmars mellanrum till järntillskott och läkemedel, då dessa ämnen kan minska upptaget. Den trombocythämmande aktivitet som beskrivs i preliminära studier antyder en möjlig interaktion med antikoagulantia och trombocythämmande läkemedel, så den som använder sådana läkemedel behöver rådgöra med läkare innan teet dricks.

Undvik ladanumcistros under graviditet och amning på grund av bristande säkerhetsdata, en försiktighet som förstärks av växtens traditionella användning som mensdrivande medel, och ge den inte till barn utan professionell vägledning. De kliniska resultaten för cistuste och det standardiserade extraktet vid luftvägsinfektioner kommer från Cistus × incanus och Cistus creticus, inte från ladanumcistros, och ger därför inte stöd för att använda Cistus ladanifer i samma syfte. Rådfråga sjukvårdspersonal innan du använder växten, särskilt om du tar andra läkemedel.

Kuriosa#

Labdanum under antiken

Labdanum, det klibbiga harts som produceras av Cistus-arter, har använts sedan antiken, och i det forntida Egypten ingick det i rökelsen kyphi och i balsamering. Eftersom ladanumcistros är ursprunglig i västra Medelhavsområdet kom labdanumet i dessa forntida källor troligen från östliga arter i släktet, som Cistus creticus. Inom parfymtillverkningen värderas labdanum från ladanumcistros som fixativ och ger dofterna en ambraliknande och träig ton.

Anpassning till brand

Ladanumcistros är en pionjärväxt, känd för sin förmåga att etablera sig på nytt efter skogsbränder, eftersom fröna stimuleras av värmen från elden. Det gör att de kan gro och snabbt kolonisera brända områden, vilket ger arten en viktig roll i den ekologiska successionen i medelhavslandskapen.

Vanliga frågor#