Kaffe (Coffea arabica): traditionel brug, infusion af bønner og blade, samt kontraindikationer ved koffeinfølsomhed og graviditet.

Garcinia (Garcinia gummi-gutta): traditionel brug som krydderi, hydroxycitronsyre til vægtkontrol, kontraindikationer og bivirkninger.

Linum usitatissimum (hør): traditionel brug, tilberedning af hørfrøte, opskrifter og kontraindikationer for denne omega-3- og fiberrige plante.

Rosenrod (Rhodiola rosea): adaptogen med traditionel brug mod stress, træthed og angst. Se tilberedning, egenskaber og kontraindikationer.

Opdag de terapeutiske egenskaber ved berberis (Berberis vulgaris). Komplet guide med fordele, infusioner, kontraindikationer og traditionel anvendelse.