Garcinia (Garcinia gummi-gutta): Propiedades y Beneficios

Garcinia (Garcinia gummi-gutta): uso tradicional como condimento y digestivo, ácido hidroxicítrico para el peso y contraindicaciones que debe conocer.

Epimedio (Epimedium sagittatum): Propiedades y Beneficios

Epimedio (Epimedium sagittatum): usos tradicionales en la medicina china, preparación en infusión o tintura, contraindicaciones y efectos secundarios conocidos.

Hipérico (Hypericum perforatum): Beneficios y Usos

Hipérico (Hypericum perforatum): usos tradicionales para la ansiedad y la depresión leve, preparación en té, aceite y tintura, y contraindicaciones.

Cimicífuga (Actaea racemosa): Propiedades y Beneficios

Cimicífuga (Actaea racemosa): usos tradicionales para la menopausia, preparación en té, cápsulas y tintura, contraindicaciones y efectos secundarios.

Saúco (Sambucus nigra): Propiedades y Beneficios

Saúco (Sambucus nigra): usos tradicionales, preparación del té y del jarabe, propiedades antivirales y contraindicaciones de esta planta rica en antocianinas.

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