Trigo común (Triticum aestivum): propiedades, usos tradicionales, preparación del salvado y aceite de germen, contraindicaciones en celiaquía y diabetes.

Marrubio blanco (Marrubium vulgare): expectorante y digestiva. Uso tradicional, preparación del té, dosis y contraindicaciones en embarazo y cardiopatías.

Canela de Ceilán (Cinnamomum verum): especia de uso tradicional digestivo, antioxidante y antimicrobiano. Vea preparación y contraindicaciones.

Rodiola (Rhodiola rosea): adaptógeno de uso tradicional contra el estrés, la fatiga y la ansiedad. Vea preparación, propiedades y contraindicaciones.

Ginkgo (Ginkgo biloba): usos tradicionales, preparación, propiedades y contraindicaciones de esta planta milenaria usada para la memoria y la circulación.