冬虫夏草(Cordyceps sinensis)はヒマラヤ高地に生息する昆虫寄生菌で、中国伝統医学でエネルギーや免疫、腎臓と肺の強壮に古くから用いられてきた。茶やチンキ、標準化エキスの作り方、他の植物との相乗効果、禁忌、よくある質問までを詳しく解説する完全ガイド。

ビルベリー(Vaccinium myrtillus)は眼の健康や血流をサポートするヨーロッパ原産の薬草で、葉と果実を茶やチンキ、標準化エキスとして用いる。血糖管理や利尿、抗酸化、収斂作用など幅広い伝統的な効能と、禁忌、よくある質問までを詳しく解説する完全ガイド。

ヨーロッパやアジア原産で利尿・抗炎症作用が知られるキク科の多年草アキノキリンソウについて、その起源や尿路系・腎臓の不調への伝統的用途、薬用特性、フィトケミカルプロファイル、茶やチンキの調製方法、他の植物との相乗効果、禁忌、副作用、薬物相互作用までを詳しく解説する記事。

北米の森林原産の薬用植物ゴールデンシールについて、起源や伝統的用途、薬用特性、フィトケミカルプロファイル、茶やチンキの調製方法、他の植物との相乗効果、禁忌、副作用、薬剤との相互作用までを、黄金色の根茎に含まれるベルベリンとヒドラスチンを中心に詳しく解説する記事。

オウギ（Astragalus membranaceus）は中国伝統医学で古くから用いられるアダプトゲン強壮薬で、乾燥した根を煎じて気の巡りと免疫力を支える目的で伝統的に利用される。妊娠中や自己免疫疾患、免疫抑制薬の服用中は使用前に必ず医師へ相談することが推奨される。