Pogostemon cablin（パチョリ）の効能・特徴・使い方

パチョリ（Pogostemon cablin (Blanco) Benth.）は、日本語でパチョリまたはパチュリと呼ばれるシソ科（Lamiaceae）の多年生草本です。もともとはフランシスコ・マヌエル・ブランコが Mentha cablin の名で記載し、のちにジョージ・ベンサムによって Pogostemon 属に移されました。原産地は東南アジアで、貴重な精油を得るために熱帯・亜熱帯地域で栽培されており、その精油は何世紀にもわたって香料、伝統医学、アロマテラピーに用いられてきました。高さ1メートルほどの密な低木状に育ち、大きくビロードのような手触りの葉と、淡いピンクから白色の小さな花をつけます。

アジアの伝統医学、とくに中国とインドではパチョリは重要な位置を占めており、消化器の不調、発熱、頭痛に用いられた記録があるほか、虫刺されや蛇咬傷に対する民間療法としても使われてきました。化学組成は複雑で、パチュロール、ポゴストン、α-ブルネセンといったセスキテルペン類を豊富に含み、実験室での研究ではこれらの成分が抗炎症、抗微生物、抗酸化の作用と関連づけられています。現代の科学研究はこうした古くからの用途の一部を検証しつつありますが、根拠の大部分はまだ前臨床試験によるもので、しっかりとした臨床試験による確認は得られていません。

一般名と国際名#

• イタリア語: patchouli。
• 英語: patchouli、patchouly。
• スペイン語: pachulí。
• 中国語（ピンイン）: guang huo xiang（広藿香）。
• ドイツ語: Patchouli。
• 日本語: パチョリ、パチュリ（生薬名はカッコウ〔藿香〕）。
• フランス語: patchouli。
• ポルトガル語: oriza、patchouli、patchouly、patchuli（ブラジルではこれらの名前が同属の別種を指すことも多く、異名の項で説明しています）。

学名上の異名#

• Mentha cablin Blanco
• Pogostemon patchouly Pellet.

Mentha cablin Blanco はこの植物が最初に記載されたときの名前で、歴史的な文献に登場します。一方、Pogostemon patchouly Pellet. は19世紀の薬学や香料の文献で使われていました。現在は Pogostemon cablin (Blanco) Benth. が主要な分類学データベースで認められた学名ですが、これらの異名を知っておくと、古い研究を探したり、植物学や薬理学の文献を正しく読み解いたりするのに役立ちます。

ブラジルでは実用上の混同にも注意が必要です。現地で「パチョリ」や「オリザ」と呼ばれる庭の植物は、多くの場合 Pogostemon heyneanus Benth.（現地名 patchouli-de-java）という別種で、その油は品質が劣るとされています。市販の精油や中医学の生薬（Pogostemonis Herba、広藿香）は Pogostemon cablin に由来するため、この記事の情報を、植物学的に確かな同定がされていない家庭菜園の植物にそのまま当てはめてはいけません。

科：シソ科（Lamiaceae）#

シソ科（Lamiaceae、旧名 Labiatae）は、約236属、7,000種以上を含む大きく多様な顕花植物のグループで、一般に四角い茎、対生する葉、唇形でしばしば香りのある花によって見分けられます。経済的・医学的な重要性はきわめて大きく、ミント、ローズマリー、タイム、オレガノといった料理用ハーブのほか、多くの観賞植物や薬用植物を含み、その多くが特有の香りのもとになる精油を豊富に含んでいます。

シソ科の一員として、パチョリは科に特有の特徴をいくつも備えており、その一つが精油を生成・貯蔵する葉の腺毛です。シソ科はテルペノイド、フラボノイド、フェノール酸など幅広い生理活性物質を合成する能力でも知られ、これらは抗炎症、抗酸化、抗微生物の作用について実験室で調べられています。こうした化学的多様性が、多くのシソ科植物が植物療法や製薬産業の関心を集める理由です。

茶や調製に用いる部位#

• 枝
• 茎
• 精油（葉の蒸留で得られる）
• 葉

民族植物学的・伝統的用途#

• アロマテラピー（ストレスや気分の落ち込みに対する伝統的な実践で、うつ病の治療に代わるものではない）
• かぜ（伝統的な記録）
• 消化器の不調（夏の下痢、胃痛など、中医学の伝統的な記録）
• 頭痛（伝統的な記録）
• 小さな傷の消毒（民間での使用）
• 吐き気と嘔吐（中医学の伝統的な記録、研究段階）
• 発熱（伝統的な記録）
• 皮膚のトラブル（湿疹、にきび、ひび割れた肌などへの伝統的な外用）
• 表在性の真菌症（民間での使用、研究段階）
• 保管中の衣類の防虫（衣蛾などの虫よけ）
• 虫刺されと蛇咬傷（伝統的な記録で、救急医療に代わるものではない）

薬用特性#

• 解熱 （発熱時に用いられてきた伝統的な記録）
• 抗ウイルス （細胞や動物モデルで観察された作用）
• 抗うつ （動物モデルで調べられている作用で、臨床的な裏づけはない）
• 抗炎症 （前臨床研究で炎症マーカーの低下が観察されている）
• 抗菌 （実験室の研究で細菌の増殖抑制が観察されている）
• 抗血栓 （前臨床研究での抗血小板作用）
• 抗酸化 （in vitro 試験でのフリーラジカルの中和）
• 抗真菌 （in vitro で観察された真菌に対する作用）
• 抗増殖 （実験室の研究で観察された作用で、臨床的な裏づけはない）
• 抗微生物 （実験室の試験でさまざまな微生物に対する作用）
• 消毒 （小さな傷の洗浄に用いられてきた伝統的な使用）
• 制吐 （吐き気や嘔吐に対する伝統的な記録、研究段階）
• 線溶 （前臨床研究で観察された血栓の溶解）
• 創傷治癒 （皮膚の治癒を支えるとする伝統的な記録）
• 鎮静 （伝統や動物モデルで述べられている穏やかなリラックス作用）
• 防虫 （蚊やシロアリを用いた試験で観察された忌避作用）
• 免疫調節 （実験的研究での免疫応答の調節）
• 利尿 （尿量を増やすとする伝統的な記録）

フィトケミカルプロファイル#

• アルカロイド
• アルデヒド
• α-グアイエン
• α-パチュレン
• α-フムレン
• α-ブルネセン
• セスキテルペン（例：ゲルマクレンB、ジザナール、セイシェレン、ノルパチュレノール）
• ノルパチュレノール
• 配糖体
• パキポドール
• パチュロール（パチョリアルコール）
• フィトステロール
• フラボノイド（例：アピゲニン、パキポドール）
• β-カリオフィレン（トランス-カリオフィレン）
• β-パチュレン
• ポゴストン
• モノテルペン（例：カンファー、β-ピネン、リモネン）
• 有機酸
• リグニン

パチュロールは精油の主要な品質指標で、土っぽくウッディな香りの大部分を担っています。一方、ポゴストンとα-ブルネセンは薬理学研究の関心が最も集まっている成分です。葉に含まれるフラボノイドのパキポドールは、抗酸化作用や抗炎症作用に関する実験室の結果をまとめた近年の総説のテーマにもなっています。

調製方法（茶、チンキ、エキス）#

• エキス（流エキスと乾燥エキス、専門家の指導のもとでのみ）
• 浸剤（乾燥した葉）
• 精油（芳香用と希釈した外用に限り、決して口から摂らない）
• 煎剤（中医学の伝統に従い葉と茎を用いる）
• チンキ

伝統的な水性の調製物のもとになるのは乾燥した葉です。精油は非常に濃縮されているため、室内への拡散と、植物油で低濃度に希釈したうえでの肌への塗布に限られます。エキスやチンキはメーカーによって含有量が大きく異なるため、使用については医療専門家に相談してください。

他の植物との相乗効果#

リラックスとストレスの軽減

アロマテラピーでは、パチョリはラベンダー（Lavandula angustifolia）やイランイラン（Cananga odorata）と組み合わされることが多く、緊張する場面でのリラックスを促すために伝統的に使われてきました。パチョリのセスキテルペンによる土っぽい香り、ラベンダーのフローラルなエステル、イランイランの甘い香りを合わせたこのブレンドは、ディフューザーやよく希釈したマッサージオイルに使われますが、不安症などの病気に対する医療の代わりにはなりません。

肌の外用ケア

化粧品として外用する調製物では、パチョリはティーツリー（Melaleuca alternifolia）やカレンデュラ（Calendula officinalis）と組み合わされ、小さな切り傷、にきび、軽い肌荒れの清潔ケアに伝統的に使われてきました。パチュロール、ティーツリーのテルピネン-4-オール、カレンデュラのフラボノイドは、互いに補い合う抗微生物・抗炎症の作用について実験室で研究されていますが、深い傷、感染した傷、なかなか治らない傷は医師の診察が必要です。

天然の虫よけブレンド

パチョリ精油にシトロネラ（Cymbopogon nardus）とレモンユーカリ（Eucalyptus citriodora）を合わせたブレンドは、香りによる虫よけとして伝統的に記録されており、精油を用いた試験ではパチョリの蚊に対する忌避作用が観察されています。パチュロールとα-ブルネセンに、シトロネラとレモンユーカリに含まれるシトロネラールが加わり、屋外でディフューザーやキャンドルに使うことができます。ただし、デング熱、ジカ熱、チクングニア熱、マラリアが流行する地域では、登録された虫よけ剤の代わりにはなりません。

レシピと利用法#

パチョリの葉の伝統的な浸剤

材料: 産地のはっきりしたパチョリの乾燥葉を少量、熱湯200 ml。

作り方: 葉をカップに入れて熱湯を注ぎ、ふたをして5〜7分蒸らしてから濾します。葉の浸剤は、吐き気、「湿」、夏の下痢に対する中医学の伝統的な用法で、現在も研究段階にあります。また、穏やかな鎮静作用があるとされることから、緊張したときにも飲まれます。飲む量は控えめにして短期間にとどめ、アルコールや鎮静薬との併用は避け、頻度や期間については医療専門家に相談してください。

アロマティック・マッサージオイル

材料: ごく少量のパチョリ精油と、スイートアーモンドオイルやホホバオイルなどのキャリアオイルを遮光ガラス瓶に用意します。

作り方: 精油をキャリアオイルで低濃度に希釈し、使うたびによく混ぜます。初めて使う24時間前に、前腕の狭い範囲でパッチテストを行ってください。リラックスのひとときとして、こりを感じる部分を吸収されるまでやさしくマッサージし、赤みやかゆみが出たら使用を中止します。日光にさらされた場合の安全性は十分に研究されていないため、衣服で覆われる部分に使うか夜に使うのが望ましく、痛みが続く場合は医療専門家に相談してください。

肌のためのアロマ湿布

材料: 小さじ1杯の植物油であらかじめ希釈したパチョリ精油1滴、ぬるま湯100 ml、清潔な布またはガーゼ。

作り方: 希釈したオイルをぬるま湯に混ぜ、布を浸して余分な水分を絞り、傷のない肌に10〜15分当てます。湿疹、にきび、乾燥肌のケアとして伝統的に記録されている使い方です。開いた傷、粘膜、強い炎症のある肌には使わず、事前にパッチテストを行い、症状が続いたり悪化したりする場合は皮膚科医に相談してください。

アロマ虫よけスプレー

材料: 少量のパチョリ精油とシトロネラ精油、穀物由来のアルコール50 ml、精製水50 ml。

作り方: スプレーボトルの中で精油をアルコールに溶かしてよく振り、精製水を加えて再び振ります。使うたびにもう一度振ってください。衣類、カーテン、屋外の空間に吹きかけるのが基本で、肌に使う場合は事前にパッチテストを行い、顔や粘膜は避けます。幼い子どもには使わず、このスプレーはあくまで伝統的な用法であり、登録された虫よけ剤のような実証された効果はないことを覚えておいてください。

上記の調製法は伝統的な記録に基づくものであり、専門家の助言に代わるものではありません。内服される前に、本記事に記載されている禁忌および相互作用をご確認ください。

関連する療法#

アロマテラピー

パチョリ精油はアロマテラピーで広く使われており、リラックス効果、催淫作用、心を地に足のついた状態にする働きがあるとされています。アロマテラピーの伝統では、ディフューザーや芳香器でその土っぽくウッディな香りを吸入し、ストレスの多い時期に落ち着いた空間をつくるのに用いられます。マッサージでは必ず植物油で希釈したうえで、筋肉のリラックスや肌のケアの手順に取り入れられ、象徴的に勇気や大胆さとも結びつけられています。こうした実践は、不安症やうつ病に対する有資格の専門家によるケアを補うものであって、その代わりにはなりません。

植物療法

植物療法では、パチョリの葉は伝統的に炎症、軽い感染症、消化器の不調に向けた調製物に使われます。研究者はパチュロールやポゴストンなどの成分を、湿疹やにきびなどの肌トラブルや免疫応答の調節を目的とした製剤に応用できないか調べていますが、こうした研究の多くはまだ前臨床段階です。エキスやチンキの用量や投与方法は個々の状況によって異なるため、医療専門家が決めるべきものです。

中医学

中医学では、パチョリ（広藿香）は胃と脾を調和させ、湿と夏の暑邪を払い、吐き気や嘔吐を和らげる生薬とされ、かぜ、発熱、頭痛、胃腸の不調に用いられる伝統的な処方に配合されています。中医学ではさらに、気をめぐらせて滞りを解く働きもあるとされますが、これらはこの医学体系に固有の概念で、西洋医学の診断とは一致せず、使用には資格のある施術者の指導が必要です。

禁忌と副作用#

一般的な禁忌

パチュロール、α-ブルネセン、ポゴストンを凝縮して含むパチョリ精油は、芳香用と、植物油で低濃度に希釈した外用に限り、必ず事前にパッチテストを行ってください。精油を飲み込むと吐き気、嘔吐、中枢神経系の抑制を引き起こすため、決して内服してはいけません。妊娠中と授乳中は精油とエキスの使用を避け、幼い子どもには精油を塗布しないでください。シソ科の植物やパチョリの成分に過敏症があることがわかっている人も、アレルギー反応を避けるために使用を控えてください。

葉の浸剤は、吐き気、「湿」、夏の下痢に対する中医学の伝統的な用法で、現在も研究段階にあり、これらの症状に対して効果が実証された治療と受け取るべきではありません。種の区別も重要です。ブラジルで「パチョリ」や「オリザ」と呼ばれる庭の植物は、多くの場合 Pogostemon heyneanus（patchouli-de-java）という油の品質が劣る別種で、市販の精油や中医学の生薬は Pogostemon cablin に由来します。

副作用と注意事項

適切に使えばパチョリは一般に忍容性が良好ですが、使いすぎたり、希釈していない精油を直接肌に塗ったりすると、刺激、赤み、接触皮膚炎を起こすことがあります。まれに、高濃度の精油を長時間吸い込むとめまいや頭痛が起こることがあるため、部屋を換気し、拡散する時間を限ることが勧められます。パチョリ精油の光毒性は報告されていませんが、日光下での安全性が証明されたわけではないため、塗布後の日光への露出には引き続き注意が必要です。

薬物相互作用

パチョリには穏やかな鎮静作用があるため、アルコールや鎮静薬との併用には注意が必要です。また、前臨床研究で抗血小板作用が観察されていることから、抗凝固薬や抗血小板薬を使用している人も同様に注意してください。抗うつ薬、血糖降下薬、慢性疾患の薬を服用している人も、使用を始める前に医療専門家に相談してください。この植物の一部の成分が、理論上、薬物代謝に関わる肝臓の酵素に影響し、ほかの薬の効き目や副作用を変える可能性があるためです。

豆知識#

パチョリには長く豊かな利用の歴史があります。古代インドでは香や香油に香りをつけるのに使われ、乾燥させた葉は絹やカシミアの布のあいだに挟んで衣蛾を遠ざけ、品物に独特の香りを移すのに用いられました。当時の交易の言い伝えによれば、このことがきっかけで、シルクロードの交易路に沿ってこの植物の香りが贅沢と異国情緒の象徴になったといわれます。

19世紀になると、パチョリはヨーロッパ、とくにヴィクトリア朝時代に人気を集め、ポプリ、香水、シーツや衣類用の香り袋に使われるようになりました。東洋や神秘主義との結びつきが、その謎めいた雰囲気をいっそう強めました。とはいえ、西洋で人気が頂点に達したのは1960年代から1970年代にかけてで、ヒッピー運動を象徴する香りとなり、その強く土っぽい香りは、オイル、お香、香水を通じて自由、自然、カウンターカルチャーのイメージと結びつきました。

香りや薬としての用途のほかに、パチョリには意外な使われ方もありました。1985年、アメリカのおもちゃメーカーであるマテルは、「マスターズ・オブ・ザ・ユニバース」シリーズのフィギュア、スティンコア（Stinkor）のプラスチックにパチョリ油を加え、名前にふさわしい強烈なにおいをつけました。この植物の香りが大衆文化の一部になったことを示すエピソードです。

もう一つの豆知識は、ブラジルでの名前の混同です。ブラジルでは多くの人がパチョリやオリザと呼ばれる植物を庭で育てていますが、実際には香料や中医学で使われる種ではなく、Pogostemon heyneanus（patchouli-de-java）であることが多いのです。

よくある質問#