Kardobenedikt (Cnicus benedictus): tradisjonell bruk som bitter fordøyelsesurt, tilberedning, fytokjemi, kontraindikasjoner og varsomhet ved graviditet.
Daddel (Phoenix dactylifera): tradisjonell bruk, tilberedning, oppskrifter og kontraindikasjoner, med viktige forholdsregler for personer med diabetes.