Alpinia galanga (galangarot): folkliga namn, traditionell användning, ämnen i rotstocken, beredning, recept och säkerhetsråd för den asiatiska kryddan.

Safflor (Carthamus tinctorius): traditionell användning av blomman, fröolja, aktiva ämnen, beredning och försiktighet vid graviditet och blodförtunnande medel.

Smultron (Fragaria vesca): läs om bladens traditionella användning, ämnena i bären, beredningsformer och vad du bör veta om allergi.

Älggräs (Filipendula ulmaria): traditionell användning, salicylater, hur teet bereds, recept, kontraindikationer och kopplingen till aspirin.

Ryl (Chimaphila umbellata): traditionell användning, fytokemi, te, synergier och kontraindikationer för denna ört i familjen ljungväxter (Ericaceae).