Shankhpushpi (Convolvulus pluricaulis): Bienfaits et Usages

Convolvulus pluricaulis Choisy / Shankhpushpi, connue populairement sous le nom de Shankhpushpi dans les contextes ayurvédiques, est une plante herbacée vivace de la famille des Convolvulaceae. Originaire de l’Inde et du Myanmar, cette plante est largement utilisée dans la médecine traditionnelle ayurvédique et chinoise en raison de ses propriétés thérapeutiques remarquables. Ses fleurs, qui varient du blanc au rose pâle, et ses feuilles elliptiques constituent des caractéristiques distinctives. Le Shankhpushpi est révéré depuis des millénaires comme tonique cérébral et adaptogène, et il est mentionné dans des textes anciens tels que le Charaka Samhita et le Sushruta Samhita.

Dans la tradition herboriste indienne, le Convolvulus pluricaulis occupe une place de choix parmi les principales plantes Medhya Rasayana, des préparations traditionnellement associées à la santé mentale et à la longévité. Ses usages s’étendent du soutien traditionnel des troubles cognitifs et neurologiques au soulagement des états d’anxiété, de stress et d’insomnie. La recherche scientifique moderne a validé plusieurs des usages traditionnels du Shankhpushpi, consolidant sa position comme plante médicinale d’un grand intérêt pharmacologique, notamment en raison de son profil phytochimique riche en alcaloïdes, flavonoïdes et coumarines.

Noms Populaires et Internationaux

• Français : Convolvulus pluricaulis, Shankhpushpi.
• Anglais : Aloe weed, Prostrate Bindweed, Shankhpushpi.
• Espagnol : Convolvulus pluricaulis, Shankhpushpi.
• Portugais : Convolvulus pluricaulis, Shankhpushpi.
• Italien : Convolvulus pluricaulis, Shankhpushpi.
• Allemand : Convolvulus pluricaulis, Shankhpushpi.
• Bengali : Sankhapuspi.
• Gujarati : Shankhavali.
• Hindi : Aparajit, Shankhapushpi.
• Kannada : Bilikanthisoppu.
• Marathi : Shankhavela.
• Pendjabi : Shankhapuspi.
• Sanskrit : Sankhapuspa.
• Tamoul : kakkurattai, Sanghupushpam.
• Télougou : Shankhapushpi.

Synonymes Botaniques du Shankhpushpi

Outre son nom scientifique principal, Convolvulus pluricaulis Choisy, cette plante est également connue sous d’autres synonymes botaniques dans la littérature. Le synonyme le plus fréquemment rencontré est Convolvulus microphyllus Sieb. ex Spreng. Un autre synonyme pertinent est Convolvulus prostratus Forssk. Ces dénominations reflètent les variations taxonomiques et les différentes classifications que la plante a reçues au fil du temps, bien que Convolvulus pluricaulis demeure le nom le plus largement accepté et utilisé actuellement.

Famille Botanique : Convolvulaceae

Le Convolvulus pluricaulis appartient à la famille des Convolvulaceae, connue comme la famille du liseron. Cette famille comprend environ 60 genres et plus de 1 600 espèces, réparties principalement dans les régions tropicales et subtropicales du monde. Les plantes de cette famille se caractérisent par des tiges grimpantes ou rampantes, des feuilles alternes et des fleurs en forme d’entonnoir, souvent grandes et voyantes. De nombreuses espèces de Convolvulaceae sont utilisées en médecine traditionnelle, tandis que d’autres sont cultivées comme ornementales ou comme cultures vivrières, à l’image de la patate douce (Ipomoea batatas).

Parties Utilisées du Shankhpushpi

• Feuilles
• Fleurs
• Plante entière
• Racines
• Tiges

Usages Ethnobotaniques et Traditionnels

• Activité cardiovasculaire
• Anticatatonique
• Antidépresseur
• Antidiabétique
• Antimicrobien (antibactérien, antiviral, antifongique)
• Antiulcéreux
• Anxiété et stress
• Cholestérol élevé (hypolipémiant)
• Épilepsie
• Hallucinations
• Hypertension
• Immunomodulateur
• Insomnie et troubles du sommeil
• Maladies hépatiques
• Menstruations abondantes
• Soulagement des abcès
• Tonique cérébral
• Toux chronique
• Tranquillisant
• Troubles du système nerveux central (SNC)
• Troubles neurologiques et cognitifs (soutien traditionnel de la mémoire)
• Vomissements

Propriétés Thérapeutiques du Shankhpushpi

• Activité cardiovasculaire (bienfaits pour le système cardiovasculaire)
• Analgésique (usage traditionnel pour soulager la douleur)
• Antiamnésique (étudié dans la prévention de la perte de mémoire)
• Antibactérien (activité étudiée contre les bactéries, notamment Escherichia coli)
• Anticatatonique (effet étudié dans la réduction de la catatonie)
• Anticonvulsivant (étudié dans la prévention des convulsions)
• Antidépresseur (effet étudié sur l’humeur, réduisant les symptômes dépressifs)
• Antidiabétique (effet étudié sur les niveaux de sucre dans le sang)
• Antifongique (activité étudiée contre les champignons)
• Antioxydant (activité étudiée contre les radicaux libres et le stress oxydatif)
• Antistress (effet étudié dans la réduction des effets du stress)
• Antithyroïdien (effet inhibiteur étudié sur la conversion de T4 en T3)
• Antiulcéreux (effet protecteur étudié contre les ulcères gastriques)
• Antiviral (activité étudiée contre les virus)
• Anxiolytique (effet étudié dans la réduction de l’anxiété)
• Dépresseur du SNC (effet calmant sur le système nerveux central)
• Hépatoprotecteur (effet protecteur étudié sur le foie)
• Hypolipémiant (effet étudié dans la réduction des niveaux de cholestérol et de triglycérides)
• Immunomodulateur (effet étudié sur la réponse immunitaire)
• Inotrope négatif (effet étudié dans la réduction de la force de contraction du myocarde)
• Neuroprotecteur (effet protecteur étudié sur le système nerveux)
• Nootropique (effet étudié sur la fonction cognitive et la mémoire)
• Spasmolytique (relâche les muscles lisses)

Profil Phytochimique Détaillé du Shankhpushpi

• Alcaloïdes : confoline, convolamine, convolidine, convoline, convosine, shankhapushpine.
• Glucides : amidon, D-glucose, maltose, rhamnose, saccharose.
• Huiles Volatiles/Acides Gras : acides gras, acides linoléiques, acides myristiques, acides palmitiques, alcools gras, huiles volatiles, hydrocarbures.
• Phénoliques/Glycosides/Triterpénoïdes : acides tétratriacontanoïques, alcools cérylique, flavonoïde-kaempférol, scopolétine, 20-oxodotriacontanol.
• Protéines et Acides Aminés : acides aminés, protéines.
• Stéroïdes : bêta-sitostérol, phytostérols.

Formes de Préparation et d’Administration du Shankhpushpi

• Capsules
• Comprimés
• Extraits (aqueux, éthanolique, méthanolique)
• Infusions (tisanes)
• Jus de plante fraîche
• Pâte (à usage topique)
• Poudre de plante entière

Synergie avec d’Autres Plantes Médicinales

Soutien Cognitif et Réduction du Stress

Le Convolvulus pluricaulis est souvent associé à d’autres plantes nootropiques et adaptogènes dans la médecine ayurvédique pour renforcer ses effets sur la fonction cérébrale et la gestion du stress. La synergie avec Bacopa monnieri (Brahmi) et Withania somnifera (Ashwagandha) est particulièrement notable. Le Bacopa monnieri est connu pour son usage traditionnel associé à la mémoire et à l’apprentissage, tandis que l’Ashwagandha agit comme un puissant adaptogène, associé à la réduction du stress et de l’anxiété. Ensemble, ces plantes peuvent offrir un soutien global pour la santé mentale et cognitive, favorisant la clarté mentale, la résilience au stress et le bien-être général, toujours dans le cadre d’un usage traditionnel combiné.

Soutien Hépatique et Désintoxication

Pour le soutien hépatique, le Convolvulus pluricaulis peut être associé à des plantes comme le Phyllanthus emblica (Amalaki) et Andrographis paniculata (Kalmegh). Le Shankhpushpi possède des propriétés hépatoprotectrices étudiées, et son association avec l’Amalaki, riche en antioxydants, et le Kalmegh, traditionnellement associé à des actions détoxifiantes, peut contribuer à la fonction hépatique et à la protection du foie contre les dommages. Cette synergie est traditionnellement employée pour le maintien de la santé hépatique et pour les processus de détoxification de l’organisme.

Recettes et Protocoles d’Utilisation du Shankhpushpi

Infusion pour l’Anxiété et la Mémoire

Ingrédients : 1 cuillère à café (2-3 g) de poudre de Convolvulus pluricaulis, 200 ml d’eau bouillante, miel (facultatif).

Préparation : Ajouter la poudre de Convolvulus pluricaulis dans une tasse et verser l’eau bouillante. Couvrir et laisser infuser pendant 5 à 10 minutes. Filtrer et, si désiré, sucrer avec du miel. Consommer 1 à 2 fois par jour pour favoriser la détente, réduire l’anxiété et soutenir la fonction cognitive. Cette infusion est traditionnellement employée dans les moments de stress ou pour soutenir la concentration et la mémoire.

Pâte Topique pour les Abcès

Ingrédients : Poudre de Convolvulus pluricaulis, eau.

Préparation : Mélanger la poudre de la plante avec une petite quantité d’eau jusqu’à obtenir une pâte consistante. Appliquer directement sur l’abcès et recouvrir d’un pansement propre. Changer la pâte et le pansement 1 à 2 fois par jour. Cette application topique constitue un usage traditionnel pour le soin des abcès et la réduction de l’inflammation locale, sans se substituer à un avis médical.

Poudre au Lait pour Tonique Cérébral

Ingrédients : 1 cuillère à café (3-5 g) de poudre de Convolvulus pluricaulis, 200 ml de lait tiède, miel ou sucre de canne complet (facultatif).

Préparation : Mélanger la poudre de Convolvulus pluricaulis dans le lait tiède jusqu’à dissolution complète. Ajouter du miel ou du sucre de canne complet selon le goût, si désiré. Consommer avant le coucher ou le matin comme tonique cérébral, dans la tradition ayurvédique de soutien au sommeil réparateur, à la mémoire et à la réduction du stress mental. C’est une manière traditionnelle de consommer la plante pour ses bienfaits cognitifs perçus, sans se substituer à un avis professionnel.

Les préparations ci-dessus suivent des usages traditionnels et ne remplacent pas un avis professionnel. Avant tout usage interne, consultez les contre-indications et interactions décrites dans cet article.

Thérapies Associées

Ayurveda

Dans la médecine ayurvédique, le Convolvulus pluricaulis, connu sous le nom de Shankhpushpi, est l’une des plantes les plus valorisées pour la santé mentale et neurologique. Il est classé comme Medhya Rasayana, ce qui signifie qu’il rajeunit et nourrit le cerveau et le système nerveux selon cette tradition. Il est largement employé pour soutenir la mémoire, la concentration et l’intelligence, et pour accompagner des états comme l’anxiété, l’insomnie, le stress et l’épilepsie, toujours dans le cadre de l’usage traditionnel. Le Shankhpushpi est considéré comme une plante qui équilibre les trois doshas (Vata, Pitta et Kapha), avec un accent particulier sur l’apaisement de Vata et Pitta, souvent associés aux troubles nerveux et mentaux dans cette tradition. Il est administré sous diverses formes, notamment en poudres, décoctions et huiles médicinales.

Phytothérapie Clinique

Dans la phytothérapie clinique moderne, le Convolvulus pluricaulis est étudié pour ses effets potentiels nootropiques, anxiolytiques et antidépresseurs. Les extraits standardisés de la plante font l’objet de recherches dans le contexte des troubles cognitifs légers, du stress chronique et de l’anxiété généralisée. La phytothérapie clinique cherche à évaluer les usages traditionnels à travers des recherches scientifiques, en se concentrant sur l’identification et la quantification des composés actifs, tels que les alcaloïdes et les flavonoïdes, afin d’en évaluer l’efficacité et la sécurité. Le Shankhpushpi est considéré comme une alternative naturelle possible pour le soutien de la santé mentale, mais son usage doit toujours être accompagné par un professionnel de santé.

Contre-Indications et Effets Secondaires du Shankhpushpi

Contre-Indications Générales

Le Convolvulus pluricaulis est généralement considéré comme sûr lorsqu’il est utilisé aux doses recommandées. Cependant, comme toute plante médicinale, il peut présenter des contre-indications et des effets secondaires dans certaines situations. Il est essentiel de consulter un professionnel de santé avant de commencer tout traitement avec cette plante, en particulier pour les personnes présentant des affections médicales préexistantes, les femmes enceintes, allaitantes ou celles prenant d’autres médicaments.

Interactions Médicamenteuses

Le Convolvulus pluricaulis peut interagir avec des médicaments agissant sur le système nerveux central, tels que les sédatifs, les anxiolytiques et les antidépresseurs, en renforçant leurs effets et en provoquant une somnolence excessive. Il peut également interagir avec les anticoagulants, augmentant le risque de saignement, et avec les médicaments antidiabétiques, en raison de ses effets hypoglycémiants potentiels. Les patients prenant des médicaments régulièrement doivent surveiller attentivement leurs niveaux et consulter un médecin avant d’utiliser le Shankhpushpi.

Effets Secondaires Courants

Les effets secondaires du Convolvulus pluricaulis sont rares et généralement légers. Ils peuvent inclure un inconfort gastro-intestinal, comme des nausées ou de la diarrhée, chez les personnes sensibles ou lorsqu’il est consommé à des doses très élevées. Dans certains cas, une somnolence peut survenir, en particulier lorsqu’il est associé à d’autres sédatifs. En cas d’effets indésirables, la dose doit être ajustée ou l’usage interrompu, et un professionnel de santé doit être consulté.

Curiosités et Faits Historiques

Nom et Signification

Le nom populaire Shankhpushpi, en sanskrit, signifie « fleur en forme de conque », en référence à la forme de ses fleurs. Ce nom reflète son importance et sa reconnaissance dans la culture indienne comme plante sacrée et médicinale.

Usage Historique

Le Convolvulus pluricaulis est utilisé dans la médecine ayurvédique depuis des millénaires, étant l’une des plantes les plus anciennes et les plus révérées pour la santé mentale. Son histoire d’usage est profondément enracinée dans les pratiques de guérison traditionnelles de l’Inde, où il est considéré comme un pilier pour la promotion de la longévité et du bien-être cognitif.

Questions Fréquentes sur le Shankhpushpi

Le Shankhpushpi Peut-il Être Utilisé Quotidiennement ?

Oui, le Shankhpushpi peut être utilisé quotidiennement comme tonique cérébral et adaptogène. Cependant, il est conseillé de consulter un professionnel de santé pour déterminer le dosage et la durée appropriés du traitement, en particulier en cas d’affections médicales préexistantes ou de prise d’autres médicaments.

Le Shankhpushpi Provoque-t-il de la Somnolence ?

Le Shankhpushpi possède des propriétés anxiolytiques et légèrement sédatives, ce qui peut induire une somnolence chez certaines personnes, en particulier à des doses plus élevées ou lorsqu’il est associé à d’autres sédatifs. Il est recommandé d’observer sa réaction individuelle et d’éviter de conduire ou d’utiliser des machines en cas de somnolence.

Quelle Est la Différence entre le Shankhpushpi et le Brahmi ?

Shankhpushpi (Convolvulus pluricaulis) et Brahmi (Bacopa monnieri) sont toutes deux des plantes ayurvédiques nootropiques, mais ce sont des plantes différentes. Toutes deux sont traditionnellement employées pour soutenir la mémoire et la fonction cognitive, mais présentent des profils phytochimiques et des mécanismes d’action légèrement distincts. Elles peuvent être utilisées ensemble, dans le cadre de cette tradition, pour un possible effet complémentaire.

Le Shankhpushpi Est-il Sûr pour les Enfants ?

Le Shankhpushpi est traditionnellement utilisé chez les enfants dans la médecine ayurvédique pour soutenir la concentration et apaiser. Cependant, son usage chez les enfants doit toujours être supervisé par un professionnel de santé qualifié afin de garantir un dosage correct et la sécurité.