アミ・ビスナガ(Ammi visnaga)の伝統的な用途、主成分のケリンとビスナギン、茶やチンキなどの調製方法、研究の現状をわかりやすく解説します。肝臓への影響や光線過敏症、医薬品との相互作用、妊娠中・授乳中の使用など、使う前に必ず知っておきたい注意点もまとめました。
Apiaceae科
Sanicula europaea(サニクル)の効能・特徴・使い方
サニクル(Sanicula europaea)は、ヨーロッパの民間伝承で傷の手当てや収れん目的に使われてきたセリ科の多年草です。伝統的な用途、研究されているサポニンなどの成分、茶やチンキの調製方法、レシピ、妊娠中や長期使用に関する安全上の注意点まで、わかりやすくまとめました。
Eryngium maritimum(シーホーリー)の効能・特徴・使い方
シーホーリー(Eryngium maritimum)の利尿・去痰の伝統的な用途、調製方法、レシピ、禁忌と安全上の注意をわかりやすく解説します。
Angelica archangelica(アンゼリカ)の効能・特徴・使い方
アンゼリカ(Angelica archangelica)の伝統的な用途、調製方法、禁忌に加え、セリ科に属するこの植物がもつ光線過敏のリスクについても解説する。
Pimpinella anisum(アニス)の効能・特徴・使い方を解説
アニス(Pimpinella anisum)の消化や鎮静にまつわる伝統的な用途、ハーブティーとチンキの作り方、禁忌、スターアニスとの違いと有毒なシキミ混入への注意をまとめた。
Levisticum officinale(ラベージ)の効能・特徴・使い方
ラベージ(Levisticum officinale)の消化や利尿に関する伝統的な用途、お茶の淹れ方、含まれる成分、光線過敏や腎疾患などの禁忌を解説。
Bupleurum chinense(柴胡)の効能・特徴・使い方を解説
柴胡(Bupleurum chinense)は、サイコサポニンを含む豊富な成分により、中医学において肝臓の健康維持や消化機能のサポート、発熱の緩和を目的として二千年以上にわたり伝統的に用いられてきたセリ科の薬用根であり、調製方法や他の植物との相乗効果、注意すべき禁忌についても詳しく解説する。
Centella asiatica(ツボクサ)の効能・特徴・使い方を解説
ツボクサ(Centella asiatica)は、創傷治癒や記憶力への働きで古くから知られるセリ科の薬用植物である。伝統的な用途、フィトケミカル成分、茶やチンキなどの調製方法、他の薬用植物との相乗効果、レシピ、そして禁忌と副作用まで詳しく紹介する完全ガイドである。
Carum carvi(キャラウェイ)の効能・特徴・使い方を解説
キャラウェイ(Carum carvi)は消化を助けガスを緩和する香辛料植物。伝統的用途、調製方法、レシピ、禁忌を詳しく解説する。
Bupleurum falcatum(ミシマサイコ)の効能・特徴・使い方
ミシマサイコ(Bupleurum falcatum)は漢方で柴胡と呼ばれ肝の調和に用いられる。伝統的用途、調製方法、禁忌を詳しく解説する。
Coriandrum sativum(パクチー)の効能・特徴・使い方
パクチー(Coriandrum sativum)は地中海沿岸原産のセリ科の薬用ハーブで、種子や葉を使ったお茶や精油の伝統的な作り方、消化促進や鎮静作用、抗炎症作用などの効能、そしてアレルギーや妊娠中の注意点を含む禁忌についてわかりやすく詳しく解説する記事である。
Anethum graveolens(イノンド)の効能・特徴・使い方
Anethum graveolens(イノンド)はセリ科の香味植物で、消化促進、駆風作用、抗炎症作用などの伝統的な薬効で知られる。本ガイドでは、茶やチンキの調製法、薬効成分、他の植物との相乗効果、禁忌と副作用、伝統的なレシピ、よくある質問まで、イノンドの特性を詳しく解説する。
Cuminum cyminum(クミン)の効能・特徴・使い方を解説
クミン(Cuminum cyminum)はセリ科に属する香り高い香辛料で、消化促進・駆風・抗炎症作用に関する伝統的な利用法や、茶・浸剤・調味料としての調製法、生姜やコリアンダーシードとの相乗効果、妊娠中や授乳中、糖尿病治療中の人への禁忌事項までを詳しく解説する。
Apium graveolens(セロリ)の効能・特徴・使い方を解説
セロリ(Apium graveolens)は利尿作用と抗炎症作用で古くから知られるセリ科の食用植物であり、本記事では民間伝承に基づく伝統的な用途、薬用特性、フィトケミカルの構成、調製方法、他の植物との相乗効果、家庭でのレシピ、禁忌と副作用までを丁寧に解説する。
Angelica sinensis(中国当帰)の効能・特徴・使い方を解説
中国当帰(Angelica sinensis)は中医学で女性の健康に用いられる薬草。煎じ薬やチンキの作り方、妊娠中の禁忌までを詳しく解説する。














