Kordyceps (Cordyceps sinensis): tradycyjne zastosowania w medycynie chińskiej, formy przygotowania, przepisy i przeciwwskazania tego grzyba adaptogennego.

Astragalus membranaceus (Traganek błoniasty): adaptogenny tonik chińskiej medycyny, wsparcie odporności, przygotowanie odwaru i przeciwwskazania.

Nagietek lekarski (Calendula officinalis): zastosowania tradycyjne, formy przygotowania, właściwości gojące, przeciwzapalne i przeciwwskazania.

Reishi (Ganoderma lucidum): tradycyjne zastosowania, sposoby przygotowania, badane właściwości i przeciwwskazania tego grzyba adaptogennego.

Mniszek lekarski (Taraxacum officinale) działa moczopędnie i wspiera wątrobę; sprawdź napar, przeciwwskazania i interakcje z lekami.