Endro (Anethum graveolens): usos tradicionais, preparo em chá e contraindicações para gestantes, lactantes e quem toma anticoagulantes.

Rooibos (Aspalathus linearis): chá sul-africano sem cafeína, tradição indígena Khoisan, propriedades estudadas e contraindicações na gravidez e amamentação.

Shankhpushpi (Convolvulus pluricaulis): usos tradicionais ayurvédicos, preparo em infusão, propriedades estudadas e contraindicações para grávidas e lactantes.

Noz-moscada (Myristica fragrans): especiaria com usos tradicionais e riscos em dose alta, veja preparo, benefícios e contraindicações.

Pimenta-do-reino (Piper nigrum): tradição digestiva, formas de preparo, contraindicações e interações medicamentosas da piperina em suplementos concentrados.