Bardana (Arctium lappa): planta depurativa e diurética usada em chás e tinturas; conheça preparo, usos tradicionais e contraindicações na gravidez e diabetes.

Haritaki (Terminalia chebula): conheça usos tradicionais ayurvédicos, formas de preparo, o papel na Triphala e contraindicações na gravidez.

Alecrim (Rosmarinus officinalis): usos tradicionais em infusões e óleo essencial, formas de preparo, contraindicações e interações medicamentosas.

Beterraba (Beta vulgaris): guia sobre propriedades, preparo em sucos e receitas, contraindicações e cuidados para quem tem pressão baixa ou cálculo renal.

Sabugueiro (Sambucus nigra): usos tradicionais, preparo do chá e do xarope, propriedades antivirais e contraindicações dessa planta rica em antocianinas.