Trichilia catigua A.Juss. / Catuaba, i folkemunne kjent som catuaba eller catiguá, er et tre som vokser vilt i Sør-Amerika, med utbredelse i Brasil, Paraguay, Bolivia og Argentina, og som er mye brukt i tradisjonell medisin på grunn av ryktet som tonikum og stimulerende middel. Navnet catuaba brukes imidlertid forvirrende og inkonsekvent på det brasilianske markedet om flere arter fra ulike slekter, blant dem Erythroxylum vacciniifolium, Anemopaegma arvense og Anemopaegma mirandum i tillegg til Trichilia catigua selv, og produkter som selges som catuaba, inneholder ikke alltid den riktige botaniske arten. Denne artikkelen handler spesifikt om Trichilia catigua, en av de best undersøkte artene under dette navnet, og den som kjøper catuaba, må sjekke det vitenskapelige navnet på etiketten, fordi sammensetning og virkninger varierer mellom disse ulike plantene.
Barken av Trichilia catigua har i århundrer vært brukt i folkemedisin og sjamanistisk praksis, først og fremst som afrodisiakum og tonikum. Prekliniske studier, utført i laboratoriet og på dyr, har undersøkt flere av disse tradisjonelle bruksområdene og beskriver antidepressivlignende, nevrobeskyttende og antioksidativ aktivitet knyttet til plantens høye innhold av flavonolignaner og flavonoider, men disse funnene er ennå ikke bekreftet i solide kliniske studier på mennesker.
Flere av navnene nedenfor er regionale, og noen av dem, ikke minst selve navnet «catuaba», brukes også om andre arter, noe som gjør det vitenskapelige navnet til den sikreste referansen når planten skal identifiseres.
- Norsk: catuaba.
- Engelsk: catuaba, catuaba bark.
- Fransk: catuaba.
- Italiensk: catuaba.
- Portugisisk: angelim-rosa, catiguá, catiguá-vermelho, catuaba, catuaba-do-norte, cedrinho, mangalô-catigá, passarinheira, pau-ervilha.
- Spansk: catiguá, catuaba, corteza de catuaba.
- Tysk: Catuaba.
Botaniske synonymer
Trichilia catigua A.Juss. er det aksepterte vitenskapelige navnet på arten, og litteraturen oppgir ingen lang liste over heterotypiske synonymer i vanlig bruk, i motsetning til det som gjelder for mange andre medisinplanter. Forkortelsen A.Juss. viser til den franske botanikeren Adrien-Henri de Jussieu, som beskrev arten i 1829, og må ikke forveksles med Juss., som betegner faren hans, Antoine Laurent de Jussieu.
Når det gjelder catuaba, ligger den viktigste forvekslingen ikke i de vitenskapelige synonymene, men i folkenavnet, som brukes om planter fra ulike familier, for eksempel Erythroxylum vacciniifolium i familien Erythroxylaceae og Anemopaegma arvense i familien Bignoniaceae, og derfor er det vitenskapelige navnet Trichilia catigua den eneste sikre måten å identifisere arten som omtales her.
Botanisk familie: Meliaceae
Trichilia catigua tilhører familien Meliaceae, som omfatter trær og busker utbredt hovedsakelig i tropiske og subtropiske områder, og som rommer økonomisk viktige arter som mahogni (Swietenia macrophylla) og neem (Azadirachta indica), verdsatt for tømmeret, oljene og de medisinske egenskapene. Plantene i denne familien kjennetegnes av sekundære forbindelser som triterpener og limonoider, som står bak mange av deres biologiske virkninger.
Familien Meliaceae omfatter rundt 50 slekter og omtrent 600 arter, og mange av dem brukes i tradisjonell medisin i ulike kulturer på grunn av de betennelsesdempende, antimikrobielle og insektdrepende egenskapene de tillegges. Som medlem av denne gruppen deler Trichilia catigua en del av disse fytokjemiske trekkene og er et godt eksempel på mangfoldet og det medisinske potensialet i Meliaceae.
Brukte deler til te og tilberedninger
Hos Trichilia catigua er det stammebarken som har medisinsk interesse, og den selges tørket, oppkuttet eller som pulver. Det er i barken man finner flavonolignanene, blant annet cinchonain Ib, som brukes som markør i metoder for kvalitetskontroll av ekstrakter og plantebaserte legemidler laget av arten.
- Stammebark
Etnobotanisk og tradisjonell bruk
Punktene nedenfor oppsummerer hvordan barken brukes i brasiliansk folkemedisin, og de er ikke det samme som dokumenterte kliniske indikasjoner.
- Afrodisiakum
- Generelt tonikum
- Impotens hos menn
- Lindring av angst og symptomer på nervøs utmattelse
- Stimulerende middel for nervesystemet
- Stress
- Svekket hukommelse
- Tretthet
- Økt vitalitet
Terapeutiske egenskaper
Virkningene som er listet opp nedenfor, er observert i laboratorie- og dyrestudier med ekstrakter av Trichilia catigua, og de kan verken overføres til produkter av andre arter som selges som catuaba, eller regnes som dokumentert effekt hos mennesker.
- Antidepressiv (antidepressivlignende effekt observert hos gnagere, uten klinisk dokumentasjon)
- Antimikrobiell (hemming av mikroorganismer observert in vitro)
- Antioksidant (beskyttelse mot oksidativ skade i laboratorieforsøk)
- Betennelsesdempende (aktivitet beskrevet i foreløpige studier)
- Kolinesterasehemmende (hemming av enzymet acetylkolinesterase observert i laboratorietester)
- Nevrobeskyttende (effekt observert i dyremodeller og i hippocampusskiver fra rotter)
- Tretthetsdempende (redusert tretthet observert i dyrestudier)
Fytokjemisk profil
Den best undersøkte kjemiske markøren i Trichilia catigua er cinchonain Ib, en flavonolignan som finnes i barken og i plantebaserte legemidler laget av arten, sammen med flavan-3-oler, garvestoffer og andre flavonoider. Tropanalkaloidene kjent som catuabiner er beskrevet i Erythroxylum vacciniifolium, en annen plante som selges som catuaba, og må ikke automatisk tilskrives Trichilia catigua, noe som tydelig viser hvordan navneforvirringen også forplanter seg til beskrivelsene av sammensetningen.
- Aromatiske oljer
- Bitterstoffer
- Cinchonain Ib (flavonolignan)
- Flavan-3-oler
- Flavonoider
- Fytosteroler
- Garvestoffer
- Harpiks
- Lipider
Tilberedningsformer (te, tinkturer, ekstrakter)
Fordi det dreier seg om bark, tilberedes catuaba vanligvis som avkok og ikke som en enkel infusjon, mens tinkturer og standardiserte ekstrakter gjør det lettere å kontrollere konsentrasjonen av forbindelsene, forutsatt at etiketten oppgir det vitenskapelige navnet Trichilia catigua.
- Avkok av barken
- Standardiserte ekstrakter
- Tinkturer
Synergi med andre planter
Kombinasjoner for vitalitet og energi
I brasiliansk folkelig plantemedisin kombineres catuaba tradisjonelt med andre stimulerende og adaptogene planter, som ginseng (Panax ginseng) og guarana (Paullinia cupana), i blandinger som brukes for fysisk og mental opplagthet og i perioder med tretthet. Denne tradisjonelle bruken erstatter ikke en vurdering fra helsepersonell, og når flere stimulerende planter kombineres, særlig guarana, som er rik på koffein, kreves det ekstra forsiktighet hos personer med hjerteproblemer, høyt blodtrykk, angst eller søvnforstyrrelser.
Kombinasjoner for kognitiv støtte
For hukommelse og konsentrasjon inngår catuaba i kombinasjoner med ginkgo (Ginkgo biloba) eller bacopa (Bacopa monnieri), planter som tradisjonelt brukes til samme formål. Tanken bak disse blandingene er å forene den nevrobeskyttende aktiviteten som er observert i dyrestudier med Trichilia catigua, med de andre plantenes tradisjonelle bruk knyttet til blodsirkulasjonen i hjernen og kognisjon, uten at det finnes kliniske studier som har vurdert disse kombinasjonene, og den som bruker blodfortynnende legemidler, må rådføre seg med lege før ginkgo tas med i blandingen.
Oppskrifter og bruksprotokoller
Avkok av catuababark
Ingredienser: 1 spiseskje oppkuttet catuababark (Trichilia catigua), 500 ml vann.
Tilberedning: Ha barken og vannet i en kjele, sett den på platen og la det koke i omtrent 10 til 15 minutter; ta deretter kjelen av varmen, legg på lokk, la avkoket bli lunkent og sil det. Dette avkoket brukes tradisjonelt som et generelt tonikum i perioder med tretthet, og daglig mengde og brukstid må fastsettes sammen med helsepersonell, fordi sikkerhetsdataene for mennesker er begrenset. Sjekk på etiketten før du begynner at barken virkelig kommer fra Trichilia catigua og ikke fra en annen plante som selges under samme navn.
Tinktur av catuababark
Ingredienser: 50 g tørket og oppkuttet catuababark (Trichilia catigua), 250 ml kornsprit på 70 %.
Tilberedning: Legg barken i en mørk glassflaske, dekk den med spriten, lukk godt og la blandingen trekke i 14 dager på et mørkt sted mens du rister flasken daglig; sil deretter og oppbevar tinkturen i en dråpeflaske. I folkemedisinen brukes tinkturen tradisjonelt, fortynnet i vann, som stimulerende middel og afrodisiakum, og antall dråper og hvor ofte den tas, må avklares med helsepersonell, samtidig som man må huske at preparatet inneholder alkohol og ikke egner seg for gravide, ammende, barn eller personer som ikke kan innta alkohol.
Tilberedningene ovenfor følger tradisjonelle nedtegnelser og erstatter ikke faglig veiledning. Les kontraindikasjonene og interaksjonene som er beskrevet i denne artikkelen, før all innvortes bruk.
Tilberedningene ovenfor bygger på tradisjonell overlevering og erstatter ikke profesjonell veiledning. Les kontraindikasjonene og interaksjonene som er beskrevet i denne artikkelen før all innvortes bruk.
Tilknyttede terapier
Fytoterapi
Innen fytoterapi verdsettes catuaba for ryktet som tonikum og som stimulerende og adaptogent middel, og den inngår i formuleringer rettet mot tretthet, seksuell lyst og hukommelse, basert på tradisjonell bruk og på prekliniske studier som undersøker nevrobeskyttende og tretthetsdempende virkninger. Barken av Trichilia catigua er den mest brukte delen, i avkok, tinkturer eller standardiserte ekstrakter, og moderne fytoterapi forsøker å standardisere disse ekstraktene etter innholdet av flavonolignaner som cinchonain Ib, noe som bidrar til å kontrollere produktkvaliteten, men som ikke erstatter klinisk dokumentasjon av effekt og sikkerhet.
At det finnes studier som ved hjelp av morfologisk og kjemisk analyse skal fastslå hvilken plante som faktisk inngår i kommersielle catuabapreparater, viser at autentisering av råvaren er en reell bekymring i dette markedet, både for fytoterapeuten og for forbrukeren, som bør velge produkter merket med det vitenskapelige navnet.
Kontraindikasjoner og bivirkninger
Generelle kontraindikasjoner
Selv om catuaba er mye brukt og ofte regnes som trygg i tradisjonelle doser, er enkelte forholdsregler nødvendige, og gravide og ammende må unngå bruk fordi det mangler konklusive studier av sikkerheten i disse fasene. I en studie på rotter ble det observert nedsatt fruktbarhet hos voksne hunner som var eksponert for råekstrakt av Trichilia catigua, et funn som understreker behovet for forsiktighet hos kvinner som planlegger graviditet, og siden det ikke finnes sikkerhetsdata for barn, frarådes også bruk hos barn. Personer med hjerteproblemer, høyt blodtrykk eller søvnforstyrrelser må bruke planten med forsiktighet, fordi de stimulerende virkningene kan forverre disse tilstandene.
«Catuaba» er et folkenavn som på det brasilianske markedet brukes forvirrende og inkonsekvent om flere arter fra ulike slekter, deriblant Erythroxylum vacciniifolium, Anemopaegma arvense, Anemopaegma mirandum og Trichilia catigua, og produkter som selges som catuaba, inneholder ikke alltid den riktige botaniske arten. Opplysningene i denne artikkelen gjelder spesifikt Trichilia catigua, og kjøperen må sjekke det vitenskapelige navnet på etiketten, fordi sammensetning, virkninger og risiko varierer mellom disse ulike artene.
Vanlige bivirkninger
I høye doser kan catuaba gi hodepine, svimmelhet og munntørrhet og i sjeldnere tilfeller søvnløshet eller nervøsitet på grunn av den stimulerende virkningen. Det anbefales å begynne med små mengder, følge med på hvordan kroppen reagerer, og rådføre seg med helsepersonell før all medisinsk bruk, særlig ved underliggende sykdommer eller samtidig bruk av andre legemidler.
Interaksjoner med legemidler
Dataene om interaksjoner mellom Trichilia catigua og legemidler er sparsomme, men den antidepressivlignende effekten som er observert hos dyr, og som er knyttet til dopaminerge mekanismer, tilsier forsiktighet for dem som bruker antidepressiver eller andre legemidler som virker på sentralnervesystemet. Kombinert med stimulerende midler som koffein og guarana kan virkningene på hjertet og søvnen forsterke hverandre, og kombinasjoner med ginkgo krever medisinsk veiledning hos personer som tar blodfortynnende legemidler.
Kuriositeter
Ordet «catuaba» kommer fra tupi-guarani og oversettes gjerne som «det som gir livskraft» eller «treet som gir kraft», en tolkning som gjenspeiler den tradisjonelle bruken av planten som tonikum og afrodisiakum blant urfolk i Brasil, og som bidrar til å forklare plantens kulturelle stilling. Fordi navnet beskriver en virkning og ikke en bestemt plante, kan det kanskje forklare hvorfor det etter hvert ble brukt om ulike arter med lignende rykte.
Urfolkslegende
Blant Brasils urfolk er catuaba omgitt av legender, og en av de mest kjente forteller at planten var en gave fra gudene til menneskene for å gi dem kraft, virilitet og et langt liv. Ifølge disse fortellingene ble barken av treet regnet som hellig og brukt i ritualer og seremonier knyttet til fellesskapets helse og velvære.
Popularitet i Brasil
Catuaba er blant de mest populære medisinplantene i Brasil og selges i stor utstrekning i helsekostbutikker, i apotek som lager magistrelle preparater og til og med i industrielt produserte drikker som har navnet på etiketten. Ryktet som naturlig afrodisiakum og stimulerende middel holder populariteten oppe både i og utenfor landet, selv om produktene ikke alltid oppgir hvilken av de mange catuaba-artene de inneholder.
Ofte stilte spørsmål
Er catuaba et effektivt afrodisiakum?
Catuaba er tradisjonelt kjent som afrodisiakum, og prekliniske studier tyder på at Trichilia catigua kan påvirke signalstoffer som dopamin og serotonin, som er involvert i reguleringen av humør og seksuell funksjon. Det mangler imidlertid kliniske studier som bekrefter denne effekten hos mennesker, og den tradisjonelle virkningen må ikke tilskrives produkter av andre arter som selges under samme navn.
Hjelper catuaba på hukommelse og konsentrasjon?
Det finnes ennå ingen dokumentasjon hos mennesker, men studier på rotter og på skiver av hippocampus, en del av hjernen som er viktig for hukommelse og læring, har observert at ekstrakter av Trichilia catigua beskytter cellene mot oksidativt stress og celledød. Disse funnene peker mot et potensial som først må testes i kliniske studier før det kan gis noen anbefaling for hukommelse eller konsentrasjon.
Finnes det ulike typer catuaba?
Ja, navnet «catuaba» brukes om flere arter fra ulike slekter, som Erythroxylum vacciniifolium, Anemopaegma arvense og Anemopaegma mirandum, og ikke bare om Trichilia catigua, som denne artikkelen handler om. Siden sammensetning og virkninger varierer mellom dem, bør man sjekke det vitenskapelige navnet på etiketten for å vite hvilken plante man faktisk bruker.
Hvordan brukes catuaba vanligvis?
Den vanligste formen er avkok, laget ved å koke barken i vann, men tinkturer og standardiserte ekstrakter finnes også og gjør det lettere å kontrollere konsentrasjonen av forbindelsene. Valget avhenger av formålet og av hva den enkelte foretrekker, og mengde og brukstid må fastsettes sammen med helsepersonell.
Har catuaba kontraindikasjoner?
Ja, catuaba er kontraindisert for gravide og ammende, og det finnes ingen sikkerhetsdata for bruk hos barn. Personer med hjerteproblemer, høyt blodtrykk eller søvnforstyrrelser må bruke den med forsiktighet på grunn av den stimulerende virkningen, og den som har underliggende sykdommer eller tar antidepressiver eller andre legemidler, må rådføre seg med lege eller fytoterapeut før bruk.
Hvordan finner jeg riktig art når jeg kjøper catuaba?
Løsningen er å lese etiketten og se etter det vitenskapelige navnet Trichilia catigua, siden produkter som bare selges som catuaba, ikke alltid inneholder denne arten og kan inneholde andre planter med samme folkenavn. Er du i tvil, velg leverandører som oppgir både det vitenskapelige navnet og hvilken plantedel som er brukt, og snakk med en farmasøyt eller fytoterapeut før du tar produktet i bruk.
Merk: dette innholdet er informativt og erstatter ikke profesjonell helserådgivning. Rådfør deg med lege eller fytoterapeut før du bruker medisinplanter, spesielt under graviditet, amming eller ved bruk av legemidler.
Referanser og vitenskapelige studier
- PMC2006 Beltrame FL, et al. A validated higher-performance liquid chromatography method for quantification of cinchonain Ib in bark and phytopharmaceuticals of Trichilia catigua used as Catuaba. J Chromatogr A. 2006.
- PMC2005 Campos MM, et al. Antidepressant-like effects of Trichilia catigua (Catuaba) extract: evidence for dopaminergic-mediated mechanisms. Psychopharmacology (Berl). 2005.
- PMC2015 Dos Santos AH, et al. The exposure to Trichilia catigua (catuaba) crude extract impairs fertility of adult female rats but does not cause reproductive damage to male offspring. J Ethnopharmacol. 2015.
- PMC2018 Godinho J, et al. Ethyl-acetate fraction of Trichilia catigua restores long-term retrograde memory and reduces oxidative stress and inflammation after global cerebral ischemia in rats. Behav Brain Res. 2018.
- PMC2012 Kamdem JP, et al. Catuaba (Trichilia catigua) prevents against oxidative damage induced by in vitro ischemia-reperfusion in rat hippocampal slices. Neurochem Res. 2012.
