Humulus lupulus (Humle): egenskaper og fordeler

Humle (Humulus lupulus): tradisjonell bruk for søvn, fytokjemi, oppskrift på humlete, synergi med legevendelrot, kontraindikasjoner og sikkerhetsråd.

Les mer: Humulus lupulus

Piper longum (Langpepper): egenskaper og fordeler

Langpepper (Piper longum): tradisjonell bruk i ayurveda, piperin, tilberedning og forsiktighet ved legemiddelinteraksjoner, graviditet og gastritt.

Les mer: Piper longum

Glycine max (Soya): egenskaper, fordeler og bruk

Soya (Glycine max): navn, næringsstoffer, isoflavoner under utforskning, enkle oppskrifter, allergi, levotyroksin og forsiktighetsregler ved inntak av soya.

Les mer: Glycine max

Pueraria montana (Kudzu): egenskaper og fordeler

Kudzu (Pueraria montana): tradisjonell bruk, isoflavoner, tilberedningsformer, studier om alkohol, legemiddelinteraksjoner og viktige sikkerhetsråd.

Les mer: Pueraria montana

Morus alba (Hvit morbær): egenskaper og fordeler

Hvit morbær (Morus alba): tradisjonell bruk, DNJ i bladet, tilberedning og oppskrifter, og hvorfor morbær krever forsiktighet ved diabetesmedisiner.

Les mer: Morus alba

Hjerte og Kretsløp

Humulus lupulus (Humle): egenskaper og fordeler

Humle (Humulus lupulus): tradisjonell bruk for søvn, fytokjemi, oppskrift på humlete, synergi med legevendelrot, kontraindikasjoner og sikkerhetsråd.

Piper longum (Langpepper): egenskaper og fordeler

Langpepper (Piper longum): tradisjonell bruk i ayurveda, piperin, tilberedning og forsiktighet ved legemiddelinteraksjoner, graviditet og gastritt.

Glycine max (Soya): egenskaper, fordeler og bruk

Soya (Glycine max): navn, næringsstoffer, isoflavoner under utforskning, enkle oppskrifter, allergi, levotyroksin og forsiktighetsregler ved inntak av soya.

Pueraria montana (Kudzu): egenskaper og fordeler

Kudzu (Pueraria montana): tradisjonell bruk, isoflavoner, tilberedningsformer, studier om alkohol, legemiddelinteraksjoner og viktige sikkerhetsråd.

Morus alba (Hvit morbær): egenskaper og fordeler

Hvit morbær (Morus alba): tradisjonell bruk, DNJ i bladet, tilberedning og oppskrifter, og hvorfor morbær krever forsiktighet ved diabetesmedisiner.

Boswellia sacra (Virak): egenskaper og fordeler

Virak (Boswellia sacra): folkelige navn, tradisjonell bruk, fytokjemi, tilberedning, forsiktighetsregler og forskjellen fra Boswellia serrata.

Myrtus communis (Myrt): egenskaper og fordeler

Myrt (Myrtus communis): tradisjonell bruk, fytokjemi, tilberedning og forsiktighet med eterisk myrteolje hos barn, ved graviditet og diabetes.

Ligusticum striatum (Chuanxiong): egenskaper og fordeler

Ligusticum striatum (chuanxiong): lær om jordstengelen fra kinesisk medisin, innholdsstoffene, tradisjonell bruk, tilberedning og viktige kontraindikasjoner.

Albizia julibrissin: egenskaper, fordeler og bruk

Albizia julibrissin: tradisjonell bruk i kinesisk medisin, fytokjemi, tilberedningsformer, kontraindikasjoner og viktige råd om sikker bruk.

Salvia miltiorrhiza (Danshen): egenskaper og fordeler

Danshen (Salvia miltiorrhiza) er den røde roten fra kinesisk medisin. Les om tanshinoner, tradisjonell bruk, tilberedning og samspillet med warfarin.

Citrus × paradisi (Grapefrukt): egenskaper og fordeler

Grapefrukt (Citrus × paradisi): tradisjonell bruk, fytokjemi, oppskrifter og interaksjonene med legemidler som krever forsiktighet før inntak.

Ananas comosus (Ananas): egenskaper og fordeler

Ananas (Ananas comosus): folkelige navn, bromelain, tradisjonell bruk, oppskrifter på juice og te av skallet, kontraindikasjoner og interaksjoner.

Spinacia oleracea (Spinat): egenskaper og fordeler

Spinat (Spinacia oleracea): næringsstoffer, tradisjonell bruk, forsiktighet med oksalat og warfarin og forskjellen fra newzealandsk spinat.

Tamarindus indica (Tamarind): egenskaper og fordeler

Tamarind (Tamarindus indica): tradisjonell bruk av fruktkjøttet, aktive stoffer, oppskrifter, interaksjoner med ibuprofen og aspirin samt råd om trygg bruk.

Cistus ladanifer: egenskaper, bruk og forholdsregler

Cistus ladanifer: tradisjonell bruk, labdanum, aktive stoffer, tilberedning, allergirisiko og forskjellen fra Cistus incanus (cistuste).

Pimenta dioica (Allehånde): egenskaper og fordeler

Allehånde (Pimenta dioica): tradisjonell bruk, fytokjemi, oppskrifter og forsiktighetsregler for den eteriske oljen fra dette karibiske krydderet.

Nelumbo nucifera (Lotus): egenskaper og fordeler

Lotus (Nelumbo nucifera): folkelige navn, brukte deler, tradisjonell bruk, fytokjemi, oppskrifter, kontraindikasjoner og forskjellen fra blå lotus.

Juglans nigra (Svartvalnøtt): egenskaper og fordeler

Svartvalnøtt (Juglans nigra): tradisjonell bruk, stoffer som juglon, tilberedning, kontraindikasjoner og forskjellen fra vanlig valnøtt.

Opuntia ficus-indica (Fikenkaktus): egenskaper og fordeler

Fikenkaktus (Opuntia ficus-indica): tradisjonell bruk, egenskaper fra studier, oppskrifter, tilberedning og forsiktighet ved graviditet og diabetes.

Hippophae rhamnoides (Tindved): egenskaper og fordeler

Tindved (Hippophae rhamnoides): tradisjonell bruk, fytokjemi, oppskrifter, interaksjoner og sikkerhetsråd for denne tornete busken fra Eurasia.

Aframomum melegueta (Paradiskorn): egenskaper og fordeler

Paradiskorn (Aframomum melegueta): tradisjonell bruk, aktive stoffer, tilberedning, forsiktighet ved graviditet og forskjellen fra brasiliansk malagueta.

Crocus sativus (Safran): egenskaper og fordeler

Safran (Crocus sativus): tradisjonell bruk, fytokjemi, oppskrifter, sikkerhetsgrenser og hvordan du unngår å forveksle safran med gurkemeie og tidløs.

Santalum album (Sandeltre): egenskaper og fordeler

Sandeltre (Santalum album): tradisjonell bruk, santaloler i eterisk olje, fortynning på huden, kontraindikasjoner og hvordan du velger dyrket olje.

Rosa canina (Steinnype): egenskaper og fordeler

Steinnype (Rosa canina): tradisjonell bruk, virkestoffer, nypete, oppskrifter, synergier og forsiktighet ved graviditet, nyrestein og interaksjoner.

Tilia cordata (Lind): egenskaper, fordeler og bruk

Lind (Tilia cordata): tradisjonell bruk av lindeblomster, innholdsstoffer, tilberedning av te, oppskrifter, kontraindikasjoner og interaksjoner.

Allium cepa (Løk): egenskaper, fordeler og bruk

Løk (Allium cepa): tradisjonell bruk, quercetin og svovelforbindelser, studier, hjemmelagde oppskrifter, kontraindikasjoner og hensyn til hunder og katter.

Picrorhiza kurroa (Kutki): egenskaper og fordeler

Picrorhiza kurroa (kutki): tradisjonell bruk, aktive stoffer, tilberedning og sikkerhet for picrorhiza, med vekt på dyrket og sertifisert materiale.

Portulaca oleracea (Portulakk): egenskaper og fordeler

Portulakk (Portulaca oleracea): folkelige navn, tradisjonell bruk, høyt innhold av omega-3, oppskrifter og forsiktighet med oksalater og ved graviditet.

Magnolia officinalis (Houpomagnolia): egenskaper og fordeler

Magnolia officinalis (houpomagnolia): tradisjonell bruk av magnoliabark, aktive stoffer, tilberedning, kontraindikasjoner og interaksjoner.

Sorbus aucuparia (Rogn): egenskaper og fordeler

Rogn (Sorbus aucuparia): tradisjonell bruk, innholdsstoffer, oppskrifter med kokte bær, kontraindikasjoner og hvorfor rå rognebær bør unngås.

Morinda citrifolia (Noni): egenskaper og fordeler

Noni (Morinda citrifolia): tradisjonell bruk, innholdsstoffer, tilberedning, advarsler om kalium og lever, legemiddelinteraksjoner og regulering i Brasil og EU.

Eupatorium perfoliatum: egenskaper og fordeler

Eupatorium perfoliatum: tradisjonell bruk, innholdsstoffer, tilberedning og pyrrolizidinalkaloidene som begrenser bruken til kort tid og under veiledning.

Grifola frondosa (Maitake): egenskaper og fordeler

Maitake (Grifola frondosa): tradisjonell bruk, bioaktive stoffer, oppskrifter, kontraindikasjoner og interaksjoner med legemidler for denne medisinske soppen.

Herniaria glabra (Brokkurt): egenskaper og fordeler

Brokkurt (Herniaria glabra): les om tradisjonell bruk som mildt vanndrivende middel, virkestoffer, tilberedning, studier og viktige sikkerhetsråd.

Syzygium cumini (Jambolan): egenskaper og fordeler

Jambolan (Syzygium cumini): tradisjonell bruk, fytokjemi, tilberedning av te, synergier og forsiktighetsregler for deg som bruker diabetesmedisin.

Carica papaya (Papaya): egenskaper og fordeler

Papaya (Carica papaya): tradisjonell bruk av blad og frukt, papain, fytokjemisk profil, oppskrifter, forsiktighet i svangerskapet og kontraindikasjoner.

Dipsacus fullonum (Kardeborre): egenskaper og fordeler

Dipsacus fullonum (kardeborre): tradisjonell bruk, fytokjemi, oppskrifter, kontraindikasjoner og hva studiene sier om planten og borreliose.

Rubus idaeus (Bringebær): egenskaper og fordeler

Bringebær (Rubus idaeus): tradisjonell bruk av blader og bær, virkestoffer, te, oppskrifter og forsiktighet ved graviditet og bruk av legemidler.

Laminaria digitata (Fingertare): egenskaper og fordeler

Laminaria digitata, eller fingertare, er en jodrik brunalge: tradisjonell bruk, innholdsstoffer, oppskrifter og forsiktighet ved sykdom i skjoldbruskkjertelen.

Carthamus tinctorius (Safflor): egenskaper og fordeler

Safflor (Carthamus tinctorius): tradisjonell bruk av blomsten, frøolje, aktive stoffer, tilberedning og forsiktighet ved graviditet og blodfortynnende midler.

Avena sativa (Havre): egenskaper, fordeler og bruk

Havre (Avena sativa): tradisjonell bruk, betaglukaner, effekt på kolesterol, oppskrifter på havrebad og grøt, kontraindikasjoner og forsiktighet med gluten.

Raphanus sativus (Reddik): egenskaper og fordeler

Reddik (Raphanus sativus): les om tradisjonell bruk, glukosinolater, oppskrifter, synergier og forsiktighet ved skjoldbruskkjertelsykdom og gallestein.

Allium ursinum (Ramsløk): egenskaper og fordeler

Ramsløk (Allium ursinum): navn, svovelforbindelser, tradisjonell bruk, oppskrifter, interaksjoner og hvordan unngå forveksling med giftige planter.

Gentiana lutea (Gulsøte): egenskaper, bruk og fordeler

Gulsøte (Gentiana lutea): tradisjonell bruk som fordøyelsesbitter, tilberedningsformer, fytokjemisk profil, kontraindikasjoner og sikkerhetsråd.

Lycopus europaeus (Klourt): egenskaper og fordeler

Klourt (Lycopus europaeus): tradisjonell bruk knyttet til skjoldbruskkjertelen, tilberedning, legemiddelinteraksjoner og viktige kontraindikasjoner.

Leonurus cardiaca (Løvehale): egenskaper og fordeler

Løvehale (Leonurus cardiaca): tradisjonell bruk som beroligende urt, tilberedning, oppskrifter, kontraindikasjoner ved graviditet og hjertemedisiner.

Hibiscus sabdariffa (Hibiskus): egenskaper og fordeler

Hibiskus (Hibiscus sabdariffa): tradisjonell bruk, slik lager du teen, mild effekt på blodtrykket og kontraindikasjoner som graviditet og legemidler.

Prunus domestica (Plomme): egenskaper og fordeler

Plomme (Prunus domestica): tradisjonell bruk av frukten og svisker, tilberedning, oppskrifter, aktive forbindelser og viktige kontraindikasjoner.

Rehmannia glutinosa (Rehmannia): egenskaper og fordeler

Rehmannia (Rehmannia glutinosa) i tradisjonell kinesisk medisin: katalpol, tilberedning, kontraindikasjoner og interaksjoner med legemidler.

Cymbopogon citratus (Sitrongress): egenskaper og fordeler

Sitrongress (Cymbopogon citratus): tradisjonell bruk, slik lager du teen, citral og andre virkestoffer, og kontraindikasjoner for den eteriske oljen.

Citrus reticulata (Mandarin): egenskaper og fordeler

Mandarin (Citrus reticulata): tradisjonell bruk av skall og frukt, tilberedning, oppskrifter, virkestoffer, kontraindikasjoner og interaksjoner med legemidler.

Allium schoenoprasum (Gressløk): egenskaper og fordeler

Gressløk (Allium schoenoprasum): tradisjonell bruk, svovelforbindelser, tilberedningsformer, oppskrifter og kontraindikasjoner for denne aromatiske urten.

Phoenix dactylifera (Daddel): egenskaper og fordeler

Daddel (Phoenix dactylifera): tradisjonell bruk, tilberedning, oppskrifter og kontraindikasjoner, med viktige forholdsregler for personer med diabetes.

Coleus barbatus (Coleus): egenskaper og fordeler

Coleus (Coleus barbatus): tradisjonell bruk ved fordøyelsesplager, forskolin, tilberedning, interaksjoner og kontraindikasjoner ved graviditet og glaukom.

Cynara scolymus (Artisjokk): egenskaper og fordeler

Artisjokk (Cynara scolymus): tradisjonell bruk ved fordøyelse og lever, tilberedning, oppskrifter, studier om kolesterol og kontraindikasjoner.

Ribes nigrum (Solbær): egenskaper og fordeler

Solbær (Ribes nigrum): tradisjonell bruk, te av bladene og juice, kontraindikasjoner og forsiktighet med blodfortynnende og vanndrivende legemidler.

Gnaphalium uliginosum (Åkergråurt): egenskaper og fordeler

Åkergråurt (Gnaphalium uliginosum): plante brukt i tradisjonelle trekk mot forhøyet blodtrykk og sår hals, med kontraindikasjoner ved graviditet.

Nigella sativa (Svartkarve): egenskaper og fordeler

Svartkarve (Nigella sativa): frø brukt tradisjonelt for immunforsvar, fordøyelse og betennelse, med bruksmåter, doser og kontraindikasjoner.

Elettaria cardamomum (Kardemomme): egenskaper og fordeler

Kardemomme (Elettaria cardamomum): aromatisk krydder brukt i te for fordøyelsen, med kjente kontraindikasjoner og legemiddelinteraksjoner.

Vaccinium corymbosum (Amerikansk blåbær): egenskaper

Vaccinium corymbosum (amerikansk blåbær): tradisjonell bruk, tebrygging, fytokjemi og kontraindikasjoner ved blodfortynnende midler og diabetes.



Hjerte og Kretsløp

Newsletter