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Hopfen (Humulus lupulus): traditionelle Anwendung bei Schlafproblemen, Phytochemie, Teerezept, Synergie mit Baldrian, Gegenanzeigen und Sicherheitshinweise.
Herz und Kreislauf
Langer Pfeffer (Piper longum): Eigenschaften und Vorteile
Langer Pfeffer (Piper longum): traditionelle Anwendung im Ayurveda, Piperin, Zubereitung und Vorsicht bei Wechselwirkungen, Schwangerschaft und Gastritis.
Sojabohne (Glycine max): Eigenschaften und Vorteile
Sojabohne (Glycine max): Namen, Nährstoffe, Isoflavone in der Forschung, Rezepte, Allergie, Wechselwirkung mit Levothyroxin und Hinweise zum Verzehr.
Kudzu (Pueraria montana): Eigenschaften und Vorteile
Kudzu (Pueraria montana): traditionelle Anwendungen, Isoflavone, Zubereitungsformen, Studien zum Alkoholkonsum, Wechselwirkungen und Sicherheitshinweise.
Weiße Maulbeere (Morus alba): Eigenschaften und Vorteile
Weiße Maulbeere (Morus alba): traditionelle Anwendungen, das DNJ der Blätter, Zubereitungsformen, Rezepte und Vorsicht beim Blutzucker.
Weihrauch (Boswellia sacra): Eigenschaften und Vorteile
Weihrauch (Boswellia sacra): Volksnamen, traditionelle Anwendungen, Phytochemie, Zubereitung, Vorsichtsmaßnahmen und Unterschied zu Boswellia serrata.
Myrte (Myrtus communis): Eigenschaften und Vorteile
Myrte (Myrtus communis): traditionelle Anwendungen, Phytochemie, Zubereitung und Vorsicht beim ätherischen Öl der Myrte bei Kindern und in der Schwangerschaft.
Chuanxiong (Ligusticum striatum): Eigenschaften und Vorteile
Chuanxiong (Ligusticum striatum): das Rhizom der chinesischen Medizin, seine Inhaltsstoffe, traditionelle Anwendung, Zubereitung und Kontraindikationen.
Seidenbaum (Albizia julibrissin): Wirkung und Anwendung
Seidenbaum (Albizia julibrissin): traditionelle Anwendung in der chinesischen Medizin, Phytochemie, Zubereitung, Kontraindikationen und Sicherheitshinweise.
Danshen (Salvia miltiorrhiza): Eigenschaften und Vorteile
Danshen (Salvia miltiorrhiza): die rote Wurzel der chinesischen Medizin, ihre Tanshinone, traditionelle Anwendung, Zubereitung und Wechselwirkung mit Warfarin.
Grapefruit (Citrus × paradisi): Eigenschaften und Vorteile
Grapefruit (Citrus × paradisi): traditionelle Anwendungen, Phytochemie, Rezepte und die Wechselwirkungen mit Medikamenten, die Vorsicht verlangen.
Ananas (Ananas comosus): Eigenschaften und Vorteile
Ananas (Ananas comosus): Volksnamen, Bromelain, traditionelle Anwendungen, Rezepte für Saft und Schalentee, Kontraindikationen und Wechselwirkungen.
Spinat (Spinacia oleracea): Eigenschaften und Vorteile
Spinat (Spinacia oleracea): Nährstoffe, traditionelle Anwendungen, Vorsicht bei Oxalat und Warfarin und der Unterschied zum Neuseeländer Spinat.
Tamarinde (Tamarindus indica): Eigenschaften und Vorteile
Tamarinde (Tamarindus indica): traditionelle Nutzung des Fruchtmarks, Inhaltsstoffe, Hausrezepte, Risiken und Wechselwirkungen mit Ibuprofen und Aspirin.
Lack-Zistrose (Cistus ladanifer): Eigenschaften und Vorteile
Lack-Zistrose (Cistus ladanifer): traditionelle Anwendungen, Labdanum, Inhaltsstoffe, Zubereitung, Vorsicht bei Allergien und Unterschied zu Cistus incanus.
Piment (Pimenta dioica): Eigenschaften und Vorteile
Piment (Pimenta dioica): traditionelle Anwendungen, Phytochemie, Rezepte und wichtige Hinweise zum ätherischen Öl des karibischen Gewürzes.
Lotosblume (Nelumbo nucifera): Eigenschaften und Vorteile
Lotosblume (Nelumbo nucifera): Volksnamen, Pflanzenteile, traditionelle Anwendungen, Inhaltsstoffe, Rezepte, Gegenanzeigen und Abgrenzung zum Blauen Lotus.
Schwarznuss (Juglans nigra): Eigenschaften und Vorteile
Schwarznuss (Juglans nigra): traditionelle Anwendungen, Inhaltsstoffe wie Juglon, Zubereitung, Kontraindikationen und der Unterschied zur Echten Walnuss.
Feigenkaktus (Opuntia ficus-indica): Eigenschaften und Vorteile
Feigenkaktus (Opuntia ficus-indica): traditionelle Anwendungen, untersuchte Eigenschaften, Rezepte, Zubereitung und Vorsicht bei Schwangerschaft und Diabetes.
Sanddorn (Hippophae rhamnoides): Eigenschaften und Vorteile
Sanddorn (Hippophae rhamnoides): traditionelle Anwendungen, Inhaltsstoffe, Rezepte, Wechselwirkungen und Sicherheitshinweise zu diesem Strauch aus Eurasien.
Paradieskörner (Aframomum melegueta): Wirkung und Nutzen
Paradieskörner (Aframomum melegueta): traditionelle Anwendungen, Wirkstoffe, Zubereitung, Vorsicht in der Schwangerschaft und Unterschied zur Malagueta-Chili.
Safran (Crocus sativus): Eigenschaften und Vorteile
Safran (Crocus sativus): traditionelle Anwendungen, Phytochemie, Rezepte, Sicherheitsgrenzen und wie man ihn von Kurkuma und Herbstzeitlose unterscheidet.
Sandelholz (Santalum album): Eigenschaften und Vorteile
Sandelholz (Santalum album): traditionelle Anwendungen, Santalole im ätherischen Öl, verdünnte Hautanwendung, Kontraindikationen und zertifizierte Herkunft.
Hundsrose (Rosa canina): Eigenschaften und Vorteile
Hundsrose (Rosa canina): traditionelle Anwendungen, Inhaltsstoffe, Zubereitung des Tees, Rezepte, Synergien und Vorsicht bei Schwangerschaft und Nierensteinen.
Winterlinde (Tilia cordata): Eigenschaften und Vorteile
Winterlinde (Tilia cordata): traditionelle Anwendungen der Linde, Inhaltsstoffe, Zubereitung von Lindenblütentee, Rezepte, Gegenanzeigen und Wechselwirkungen.
Zwiebel (Allium cepa): Eigenschaften und Vorteile
Zwiebel (Allium cepa): traditionelle Anwendungen, Quercetin und Schwefelverbindungen, Studien, Hausrezepte, Kontraindikationen und Hinweise zu Hund und Katze.
Kutki (Picrorhiza kurroa): Eigenschaften und Vorteile
Kutki (Picrorhiza kurroa): traditionelle Anwendungen, Wirkstoffe, Zubereitung und Sicherheitshinweise zur Picrorhiza, mit Fokus auf kultiviertes Material.
Portulak (Portulaca oleracea): Eigenschaften und Vorteile
Portulak (Portulaca oleracea): Volksnamen, traditionelle Anwendung, Omega-3-reiches Profil, Rezepte und Hinweise zu Oxalaten und Schwangerschaft.
Houpo-Magnolie (Magnolia officinalis): Eigenschaften und Vorteile
Houpo-Magnolie (Magnolia officinalis): traditionelle Anwendungen der Rinde, Wirkstoffe, Zubereitung sowie Gegenanzeigen und Wechselwirkungen der Magnolie.
Eberesche (Sorbus aucuparia): Eigenschaften und Vorteile
Eberesche (Sorbus aucuparia): traditionelle Anwendungen, Inhaltsstoffe, Rezepte mit gekochten Früchten, Kontraindikationen und Vorsicht bei rohen Beeren.
Noni (Morinda citrifolia): Eigenschaften und Vorteile
Noni (Morinda citrifolia): traditionelle Anwendungen, Inhaltsstoffe, Zubereitung, Warnhinweise zu Kalium und Leber, Wechselwirkungen und Verbot in Brasilien.
Eupatorium perfoliatum: Eigenschaften und Vorteile
Eupatorium perfoliatum: Volksmedizin, Inhaltsstoffe, Zubereitung und Pyrrolizidinalkaloide, die nur kurzen Gebrauch unter fachlicher Aufsicht erlauben.
Maitake (Grifola frondosa): Eigenschaften und Vorteile
Maitake (Grifola frondosa): alles über den Heilpilz, seine traditionelle Verwendung, Inhaltsstoffe, Rezepte, Gegenanzeigen und Wechselwirkungen.
Bruchkraut (Herniaria glabra): Eigenschaften und Vorteile
Bruchkraut (Herniaria glabra): traditionelle Anwendung als mildes Diuretikum, Inhaltsstoffe, Zubereitungen, Studien und Hinweise zur Sicherheit.
Jambolan (Syzygium cumini): Eigenschaften und Vorteile
Jambolan (Syzygium cumini): traditionelle Anwendung, Studienlage, Inhaltsstoffe, Teezubereitung, Synergien und Hinweise für Menschen mit Diabetesmedikamenten.
Papaya (Carica papaya): Eigenschaften und Vorteile
Papaya (Carica papaya): traditionelle Anwendung von Blatt und Frucht, Papain, Inhaltsstoffe, Rezepte, Vorsicht in der Schwangerschaft und Gegenanzeigen.
Wilde Karde (Dipsacus fullonum): Eigenschaften und Vorteile
Wilde Karde (Dipsacus fullonum): traditionelle Anwendungen, Inhaltsstoffe, Rezepte, Kontraindikationen und was Studien zur Lyme-Borreliose sagen.
Himbeere (Rubus idaeus): Eigenschaften und Vorteile
Himbeere (Rubus idaeus): traditionelle Anwendung von Blättern und Früchten, Inhaltsstoffe, Tee, Rezepte sowie Hinweise zu Schwangerschaft und Medikamenten.
Fingertang (Laminaria digitata): Eigenschaften und Vorteile
Fingertang (Laminaria digitata): die jodreiche Braunalge im Porträt, mit traditioneller Verwendung, Inhaltsstoffen, Rezepten und Hinweisen zur Schilddrüse.
Färberdistel (Carthamus tinctorius): Eigenschaften und Vorteile
Färberdistel (Carthamus tinctorius): traditionelle Nutzung der Blüte, Samenöl, Wirkstoffe, Zubereitung, Vorsicht in Schwangerschaft und bei Gerinnungshemmern.
Hafer (Avena sativa): Eigenschaften und Vorteile
Hafer (Avena sativa): traditionelle Anwendungen, Beta-Glucane, Wirkung auf das Cholesterin, Rezepte für Bad und Brei, Gegenanzeigen und Hinweise zu Gluten.
Radieschen (Raphanus sativus): Eigenschaften und Vorteile
Radieschen (Raphanus sativus): traditionelle Anwendungen, Inhaltsstoffe wie Glucosinolate, Rezepte, Synergien und Vorsicht bei Schilddrüse und Gallensteinen.
Bärlauch (Allium ursinum): Eigenschaften und Vorteile
Bärlauch (Allium ursinum): Namen, Schwefelverbindungen, traditionelle Anwendungen, Rezepte, Wechselwirkungen und Schutz vor Verwechslung mit Giftpflanzen.
Gelber Enzian (Gentiana lutea): Eigenschaften und Vorteile
Gelber Enzian (Gentiana lutea): traditionelle Anwendung als Verdauungsbitter, Zubereitung, phytochemisches Profil, Kontraindikationen und Sicherheitshinweise.
Wolfstrapp (Lycopus europaeus): Eigenschaften und Vorteile
Wolfstrapp (Lycopus europaeus): traditionelle Anwendung bei Schilddrüsenbeschwerden, Zubereitung, Wechselwirkungen und Kontraindikationen der Pflanze.
Herzgespann (Leonurus cardiaca): Wirkung und Anwendung
Herzgespann (Leonurus cardiaca): traditionelle Anwendung, Zubereitung, Rezepte, Gegenanzeigen in der Schwangerschaft und Wechselwirkungen mit Herzmitteln.
Roselle (Hibiscus sabdariffa): Eigenschaften und Vorteile
Roselle (Hibiscus sabdariffa): traditionelle Nutzung, Zubereitung von Hibiskustee, leichte Wirkung auf den Blutdruck, Kontraindikationen und Wechselwirkungen.
Pflaume (Prunus domestica): Eigenschaften und Vorteile
Pflaume (Prunus domestica): traditionelle Anwendungen von frischer Frucht und Trockenpflaume, Zubereitungen, Hausrezepte, Inhaltsstoffe und Kontraindikationen.
Rehmannia (Rehmannia glutinosa): Wirkung und Anwendung
Rehmannia (Rehmannia glutinosa): traditionelle Anwendung in der TCM, Inhaltsstoffe wie Catalpol, Zubereitung, Gegenanzeigen und Wechselwirkungen.
Zitronengras (Cymbopogon citratus): Wirkung und Anwendung
Zitronengras (Cymbopogon citratus): traditionelle Anwendungen, Teezubereitung, Inhaltsstoffe wie Citral, Risiken des ätherischen Öls und Vorsichtsmaßnahmen.
Mandarine (Citrus reticulata): Eigenschaften und Vorteile
Mandarine (Citrus reticulata): traditionelle Anwendungen von Schale und Frucht, Zubereitungen, Rezepte, Inhaltsstoffe, Kontraindikationen und Wechselwirkungen.
Schnittlauch (Allium schoenoprasum): Wirkung und Nutzen
Schnittlauch (Allium schoenoprasum): traditionelle Anwendungen, Schwefelverbindungen, Zubereitungsformen, Rezepte und Kontraindikationen des Küchenkrauts.
Dattel (Phoenix dactylifera): Eigenschaften und Vorteile
Dattel (Phoenix dactylifera): traditionelle Anwendungen, Zubereitungen, Rezepte und Gegenanzeigen der Dattel, mit Hinweisen für Menschen mit Diabetes.
Indische Buntnessel (Coleus barbatus): Wirkung und Nutzen
Indische Buntnessel (Coleus barbatus): traditionelle Anwendung bei Verdauungsbeschwerden, Forskolin, Zubereitung, Wechselwirkungen, Schwangerschaft und Glaukom.
Artischocke (Cynara scolymus): Eigenschaften und Vorteile
Artischocke (Cynara scolymus): traditionelle Anwendung bei Verdauung und Leber, Zubereitungen, Rezepte, Studien zum Cholesterin und Kontraindikationen.
Schwarze Johannisbeere (Ribes nigrum): Wirkung und Nutzen
Schwarze Johannisbeere (Ribes nigrum): traditionelle Anwendung, Blättertee und Saft, Kontraindikationen und Vorsicht mit Gerinnungshemmern und Diuretika.
Sumpf-Ruhrkraut (Gnaphalium uliginosum): Wirkung und Nutzen
Sumpf-Ruhrkraut (Gnaphalium uliginosum): traditionelle Anwendung bei leichtem Bluthochdruck und Halsschmerzen, mit Kontraindikationen in der Schwangerschaft.
Schwarzkümmel (Nigella sativa): Eigenschaften und Vorteile
Schwarzkümmel (Nigella sativa): Samen mit traditioneller Wirkung auf Immunsystem, Verdauung und Entzündungen, samt Zubereitung und Kontraindikationen.
Kardamom (Elettaria cardamomum): Wirkung und Anwendung
Kardamom (Elettaria cardamomum): verdauungsförderndes Gewürz für Tees, mit traditioneller Wirkung auf Verdauung und Kreislauf, samt Kontraindikationen.
Brombeere (Rubus fruticosus): Eigenschaften und Vorteile
Brombeere (Rubus fruticosus): traditionelle Anwendung bei Durchfall, Zubereitung als Tee und Umschlag sowie Kontraindikationen für Schwangere und Diabetiker.