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Houblon (Humulus lupulus) : usages traditionnels pour le sommeil, phytochimie, tisanes, synergie avec la valériane, contre-indications et précautions.
Cœur et Circulation
Poivre Long (Piper longum): Propriétés et Bienfaits
Poivre long (Piper longum) : usages traditionnels en ayurveda, pipérine, préparations et précautions face aux interactions, à la grossesse et à la gastrite.
Soja (Glycine max): Propriétés, Bienfaits et Usages
Soja (Glycine max) : noms, nutriments, isoflavones à l'étude, recettes maison, allergie, interaction avec la lévothyroxine et précautions avec le soja.
Kudzu (Pueraria montana): Propriétés et Bienfaits
Kudzu (Pueraria montana) : usages traditionnels, isoflavones, modes de préparation, études sur l'alcool, interactions médicamenteuses et précautions.
Mûrier Blanc (Morus alba): Propriétés et Bienfaits
Mûrier blanc (Morus alba) : usages traditionnels du mûrier, DNJ de la feuille, modes de préparation, recettes et précautions liées à la glycémie.
Oliban (Boswellia sacra): Propriétés et Bienfaits
Oliban (Boswellia sacra) : noms populaires, usages traditionnels, phytochimie, modes de préparation, précautions et différence avec Boswellia serrata.
Myrte (Myrtus communis): Propriétés et Bienfaits
Myrte (Myrtus communis) : usages traditionnels, phytochimie, modes de préparation et précautions avec l'huile essentielle chez l'enfant et la femme enceinte.
Chuanxiong (Ligusticum striatum): Propriétés et Bienfaits
Chuanxiong (Ligusticum striatum) : découvrez ce rhizome de la médecine chinoise, ses composés, ses usages traditionnels, sa préparation et ses précautions.
Acacia de Constantinople (Albizia julibrissin): Propriétés et Bienfaits
Acacia de Constantinople (Albizia julibrissin) : usages traditionnels en médecine chinoise, phytochimie, préparations, contre-indications et précautions.
Danshen (Salvia miltiorrhiza): Propriétés et Bienfaits
Danshen (Salvia miltiorrhiza) : la racine rouge de la médecine chinoise, ses tanshinones, usages traditionnels, préparation et interaction avec la warfarine.
Pamplemousse (Citrus × paradisi): Propriétés et Bienfaits
Pamplemousse (Citrus × paradisi) : usages traditionnels, phytochimie, recettes et interactions médicamenteuses qui imposent la prudence avant d'en consommer.
Ananas (Ananas comosus): Propriétés et Bienfaits
Ananas (Ananas comosus) : noms populaires, bromélaïne, usages traditionnels, recettes de jus et de tisane d'écorce, contre-indications et interactions.
Épinard (Spinacia oleracea): Propriétés et Bienfaits
Épinard (Spinacia oleracea) : nutriments, usages traditionnels, précautions avec l'oxalate et la warfarine, et différence avec l'épinard de Nouvelle-Zélande.
Tamarin (Tamarindus indica): Propriétés et Bienfaits
Tamarin (Tamarindus indica) : usages traditionnels de la pulpe, composés actifs, recettes maison, précautions et interactions avec l'ibuprofène et l'aspirine.
Ciste Ladanifère (Cistus ladanifer): Propriétés et Bienfaits
Ciste ladanifère (Cistus ladanifer) : usages traditionnels, labdanum, composés actifs, préparations, risque d'allergie et différence avec Cistus incanus.
Piment de la Jamaïque (Pimenta dioica): Propriétés et Bienfaits
Piment de la Jamaïque (Pimenta dioica) : usages traditionnels, phytochimie, recettes et précautions liées à l'huile essentielle de cette épice des Caraïbes.
Lotus (Nelumbo nucifera): Propriétés et Bienfaits
Lotus (Nelumbo nucifera) : noms, parties utilisées, usages traditionnels, phytochimie, recettes, contre-indications et différence avec le lotus bleu.
Noyer Noir (Juglans nigra): Propriétés et Bienfaits
Noyer noir (Juglans nigra) : usages traditionnels, composés comme la juglone, modes de préparation, contre-indications et ce qui le distingue du noyer commun.
Figuier de Barbarie (Opuntia ficus-indica): Propriétés et Bienfaits
Figuier de Barbarie (Opuntia ficus-indica) : usages traditionnels, propriétés étudiées, recettes, préparation et précautions en cas de grossesse ou de diabète.
Argousier (Hippophae rhamnoides): Propriétés et Bienfaits
Argousier (Hippophae rhamnoides) : usages traditionnels, composés phytochimiques, recettes, interactions et précautions d'emploi de cet arbuste d'Eurasie.
Maniguette (Aframomum melegueta): Propriétés et Bienfaits
Maniguette (Aframomum melegueta) : usages traditionnels, composés actifs, préparations, prudence pendant la grossesse et différence avec le piment malagueta.
Safran (Crocus sativus): Propriétés et Bienfaits
Safran (Crocus sativus) : usages traditionnels, phytochimie, recettes, limites de sécurité et comment ne pas le confondre avec le curcuma ou le colchique.
Santal (Santalum album): Propriétés et Bienfaits
Santal (Santalum album) : usages traditionnels, santalols de l'huile essentielle, usage cutané dilué, contre-indications et choix d'une huile cultivée.
Églantier (Rosa canina): Propriétés et Bienfaits
Églantier (Rosa canina) : usages traditionnels, composés, tisane, recettes, synergies et précautions liées à la grossesse, aux reins et aux interactions.
Tilleul à Petites Feuilles (Tilia cordata): Propriétés et Bienfaits
Tilleul à petites feuilles (Tilia cordata) : usages traditionnels, composés, préparation de la tisane de tilleul, recettes, contre-indications et interactions.
Oignon (Allium cepa): Propriétés, Bienfaits et Usages
Usages traditionnels de l'oignon (Allium cepa), quercétine et composés soufrés, études, recettes maison, contre-indications et toxicité pour chiens et chats.
Kutki (Picrorhiza kurroa): Propriétés et Bienfaits
Kutki (Picrorhiza kurroa) : usages traditionnels, composés actifs, préparation et précautions d'emploi, en privilégiant une matière cultivée et certifiée.
Pourpier (Portulaca oleracea): Propriétés et Bienfaits
Pourpier (Portulaca oleracea) : noms populaires, usages traditionnels, profil riche en oméga-3, recettes et précautions liées aux oxalates et à la grossesse.
Magnolia Houpo (Magnolia officinalis): Propriétés et Bienfaits
Magnolia houpo (Magnolia officinalis) : usages traditionnels de l'écorce de magnolia, composés actifs, préparations, contre-indications et interactions.
Sorbier des Oiseleurs (Sorbus aucuparia): Propriétés et Bienfaits
Sorbier des oiseleurs (Sorbus aucuparia) : usages traditionnels, composés, recettes aux fruits cuits, contre-indications et précautions avec les baies crues.
Noni (Morinda citrifolia): Propriétés et Bienfaits
Noni (Morinda citrifolia) : usages traditionnels, composés, préparation, alertes sur le potassium et le foie, interactions et vente interdite au Brésil.
Eupatorium perfoliatum: Propriétés et Bienfaits
Eupatorium perfoliatum : usages traditionnels, composés, préparations et alcaloïdes pyrrolizidiniques qui limitent son usage à court terme et sous suivi.
Maitake (Grifola frondosa): Propriétés et Bienfaits
Maitake (Grifola frondosa): découvrez ce champignon médicinal, ses usages traditionnels, composés bioactifs, recettes, contre-indications et interactions.
Herniaire (Herniaria glabra): Propriétés et Bienfaits
Herniaire (Herniaria glabra) : usages traditionnels comme diurétique doux, composés actifs, modes de préparation, études et précautions d'emploi.
Jambolan (Syzygium cumini): Propriétés et Bienfaits
Jambolan (Syzygium cumini) : usages traditionnels, phytochimie, préparation de la tisane, synergies et précautions en cas de traitement du diabète.
Papaye (Carica papaya): Propriétés et Bienfaits
Papaye (Carica papaya) : usages traditionnels de la feuille et du fruit, papaïne, profil phytochimique, recettes, précautions et contre-indications.
Cardère Sauvage (Dipsacus fullonum): Propriétés et Bienfaits
Cardère sauvage (Dipsacus fullonum) : usages traditionnels, phytochimie, recettes, contre-indications et ce que disent les études sur la maladie de Lyme.
Framboisier (Rubus idaeus): Propriétés et Bienfaits
Framboisier (Rubus idaeus) : usages traditionnels des feuilles et du fruit, composés actifs, tisane, recettes et précautions pendant la grossesse.
Laminaire (Laminaria digitata): Propriétés et Bienfaits
La laminaire (Laminaria digitata), algue brune riche en iode : usages traditionnels, composés, recettes culinaires et précautions pour la thyroïde.
Carthame (Carthamus tinctorius): Propriétés et Bienfaits
Carthame (Carthamus tinctorius) : usages traditionnels de la fleur, huile des graines, composés actifs, préparations et précautions pendant la grossesse.
Avoine (Avena sativa): Propriétés, Bienfaits et Usages
Avoine (Avena sativa) : usages traditionnels, bêta-glucanes et cholestérol, recettes de bain et de porridge, contre-indications et précautions liées au gluten.
Radis (Raphanus sativus): Propriétés et Bienfaits
Radis (Raphanus sativus) : usages traditionnels, glucosinolates, recettes, synergies et précautions liées à la thyroïde et aux calculs biliaires.
Ail des Ours (Allium ursinum): Propriétés et Bienfaits
Ail des ours (Allium ursinum) : noms, composés soufrés, usages traditionnels, recettes, interactions et comment le distinguer des plantes toxiques.
Gentiane Jaune (Gentiana lutea): Propriétés et Bienfaits
Gentiane jaune (Gentiana lutea) : usages traditionnels comme amer digestif, modes de préparation, profil phytochimique, contre-indications et précautions.
Lycope d'Europe (Lycopus europaeus): Bienfaits et Usages
Lycope d'Europe (Lycopus europaeus) : usages traditionnels liés à la thyroïde, formes de préparation, interactions médicamenteuses et contre-indications.
Agripaume (Leonurus cardiaca): Propriétés et Bienfaits
Agripaume (Leonurus cardiaca) : usages traditionnels comme calmant, préparations, recettes, contre-indications en grossesse et interactions médicamenteuses.
Bissap (Hibiscus sabdariffa): Propriétés et Bienfaits
Bissap (Hibiscus sabdariffa) : usages traditionnels, préparation de l'infusion, effet léger sur la pression artérielle et précautions (grossesse, médicaments).
Prune (Prunus domestica): Propriétés et Bienfaits
Prune (Prunus domestica) : usages traditionnels du fruit frais et du pruneau, formes de préparation, recettes maison, composés actifs et contre-indications.
Rehmannia (Rehmannia glutinosa): Propriétés et Bienfaits
Rehmannia (Rehmannia glutinosa) : usages traditionnels en médecine chinoise, composés comme le catalpol, préparations, contre-indications et interactions.
Citronnelle (Cymbopogon citratus): Propriétés et Bienfaits
Citronnelle (Cymbopogon citratus) : usages traditionnels, tisane, composés comme le citral, contre-indications et précautions avec l'huile essentielle.
Mandarine (Citrus reticulata): Propriétés et Bienfaits
Mandarine (Citrus reticulata) : usages traditionnels de l'écorce et du fruit, préparations, recettes, composés actifs, contre-indications et interactions.
Ciboulette (Allium schoenoprasum): Propriétés et Bienfaits
Ciboulette (Allium schoenoprasum) : usages traditionnels, composés soufrés, préparations, recettes culinaires et contre-indications de cette herbe aromatique.
Datte (Phoenix dactylifera): Propriétés et Bienfaits
Datte (Phoenix dactylifera) : usages traditionnels, modes de préparation, recettes et contre-indications de la datte, avec précautions en cas de diabète.
Coléus Indien (Coleus barbatus): Propriétés et Bienfaits
Coléus indien (Coleus barbatus): usages traditionnels pour la digestion, forskoline, préparations, interactions et contre-indications (grossesse, glaucome).
Artichaut (Cynara scolymus): Propriétés et Bienfaits
Artichaut (Cynara scolymus) : usages traditionnels pour la digestion et le foie, préparations, recettes, études sur le cholestérol et contre-indications.
Cassis (Ribes nigrum): Propriétés, Bienfaits et Usages
Cassis (Ribes nigrum) : usages traditionnels, préparation de la tisane de feuilles et du jus, contre-indications, prudence avec anticoagulants et diurétiques.
Gnaphale des Vases (Gnaphalium uliginosum): Bienfaits et Usages
Gnaphale des vases (Gnaphalium uliginosum) : tisane traditionnelle utilisée contre l'hypertension légère et les maux de gorge, déconseillée en grossesse.
Nigelle (Nigella sativa): Propriétés et Bienfaits
Nigelle (Nigella sativa) : graines traditionnellement utilisées pour l'immunité, la digestion et l'inflammation, avec préparations et contre-indications.
Cardamome (Elettaria cardamomum): Propriétés et Bienfaits
Cardamome (Elettaria cardamomum) : épice digestive utilisée en tisanes, aux effets traditionnels sur la digestion et la circulation, avec contre-indications.
Mûre (Rubus fruticosus): Propriétés et Bienfaits
Mûre (Rubus fruticosus) : usages traditionnels en tisanes et cataplasmes, préparation et contre-indications pour femmes enceintes et diabétiques.