Humle (Humulus lupulus): traditionell användning för sömn, fytokemi, recept på humlete, synergi med läkevänderot, kontraindikationer och säkerhetsråd.
Hjärta och Kretslopp
Piper longum (Långpeppar): egenskaper och användning
Långpeppar (Piper longum): traditionell användning inom ayurveda, piperin, beredningar och försiktighet vid läkemedelsinteraktioner, graviditet och gastrit.
Glycine max (Soja): egenskaper och användning
Soja (Glycine max): namn, näringsämnen, isoflavoner som fortfarande studeras, enkla recept, allergi, levotyroxin och försiktighet vid intag av soja.
Pueraria montana (Kudzu): egenskaper och användning
Kudzu (Pueraria montana): traditionell användning, isoflavoner, beredningsformer, studier om alkohol, läkemedelsinteraktioner och viktiga säkerhetsråd.
Morus alba (Vitt mullbär): egenskaper och användning
Vitt mullbär (Morus alba): traditionell användning, DNJ i bladet, beredningar och recept, och varför mullbär kräver försiktighet vid diabetesläkemedel.
Boswellia sacra (Olibanum): egenskaper och användning
Olibanum (Boswellia sacra): folkliga namn, traditionell användning, fytokemi, beredningsformer, försiktighet och skillnaden mot Boswellia serrata.
Myrtus communis (Myrten): egenskaper och användning
Myrten (Myrtus communis): traditionell användning, fytokemi, beredningsformer och försiktighet med eterisk olja hos barn, vid graviditet och diabetes.
Ligusticum striatum (Chuanxiong): egenskaper och användning
Ligusticum striatum (chuanxiong): lär känna jordstammen från kinesisk medicin, dess ämnen, traditionella användning, beredning och viktiga kontraindikationer.
Albizia julibrissin (Silkesakacia): egenskaper och användning
Silkesakacia (Albizia julibrissin): traditionell användning inom kinesisk medicin, fytokemi, beredningsformer, kontraindikationer och säkerhetsråd.
Salvia miltiorrhiza (Danshen): egenskaper och användning
Danshen (Salvia miltiorrhiza) är den röda roten från kinesisk medicin. Läs om tanshinoner, traditionell användning, beredning och interaktionen med warfarin.
Citrus × paradisi (Grapefrukt): egenskaper och användning
Grapefrukt (Citrus × paradisi): traditionell användning, fytokemi, recept och de läkemedelsinteraktioner som kräver försiktighet innan du äter den.
Ananas comosus (Ananas): egenskaper och användning
Ananas (Ananas comosus): folkliga namn, bromelain, traditionell användning, recept på juice och te på skalet, kontraindikationer och interaktioner.
Spinacia oleracea (Spenat): egenskaper och användning
Spenat (Spinacia oleracea): näringsämnen, traditionell användning, försiktighet med oxalat och warfarin och skillnaden mot nyzeeländsk spenat.
Tamarindus indica (Tamarind): egenskaper och användning
Tamarind (Tamarindus indica): traditionell användning av fruktköttet, aktiva ämnen, recept, interaktioner med ibuprofen och aspirin samt försiktighetsråd.
Cistus ladanifer (Ladanumcistros): egenskaper och användning
Ladanumcistros (Cistus ladanifer): traditionell användning, labdanum, aktiva ämnen, beredning och allergirisk samt skillnaden mot Cistus incanus.
Pimenta dioica (Kryddpeppar): egenskaper och användning
Kryddpeppar (Pimenta dioica): traditionell användning, fytokemi, recept och försiktighetsåtgärder för den eteriska oljan från denna karibiska krydda.
Nelumbo nucifera (Lotus): egenskaper och användning
Lotus (Nelumbo nucifera): folkliga namn, använda delar, traditionell användning, fytokemi, recept, kontraindikationer och skillnaden mot blå lotus.
Juglans nigra (Svartvalnöt): egenskaper och användning
Svartvalnöt (Juglans nigra): traditionell användning, ämnen som juglon, beredningar, kontraindikationer och skillnaden mot vanlig valnöt.
Opuntia ficus-indica (Fikonkaktus): egenskaper och användning
Fikonkaktus (Opuntia ficus-indica): traditionell användning, egenskaper i studier, recept, beredning och försiktighet vid graviditet och diabetes.
Hippophae rhamnoides (Havtorn): egenskaper och användning
Havtorn (Hippophae rhamnoides): traditionell användning, fytokemi, recept, interaktioner och säkerhetsråd för denna taggiga buske från Eurasien.
Aframomum melegueta (Paradiskorn): egenskaper och användning
Paradiskorn (Aframomum melegueta): traditionell användning, aktiva ämnen, beredning, försiktighet vid graviditet och skillnaden mot brasiliansk malagueta.
Crocus sativus (Saffran): egenskaper och användning
Saffran (Crocus sativus): traditionell användning, fytokemi, recept, säkerhetsgränser och hur du undviker att förväxla saffran med gurkmeja och tidlösa.
Santalum album (Sandelträ): egenskaper och användning
Sandelträ (Santalum album): traditionell användning, santaloler i eterisk olja, utspädning vid hudbruk, kontraindikationer och hur du väljer odlad olja.
Rosa canina (Stenros): egenskaper och användning
Stenros (Rosa canina): traditionell användning, innehållsämnen, nyponte, recept, synergier och försiktighet vid graviditet, njursten och interaktioner.
Tilia cordata (Skogslind): egenskaper och användning
Skogslind (Tilia cordata): traditionell användning av lindblommor, innehållsämnen, beredning av te, recept, kontraindikationer och interaktioner.
Allium cepa (Lök): egenskaper och användning
Lök (Allium cepa): traditionell användning, quercetin och svavelföreningar, studier, hemgjorda recept, kontraindikationer och hänsyn till hundar och katter.
Picrorhiza kurroa (Kutki): egenskaper och användning
Picrorhiza kurroa (kutki): traditionell användning, aktiva ämnen, beredning och säkerhet för picrorhiza, med fokus på odlat och certifierat material.
Portulaca oleracea (Portlak): egenskaper och användning
Portlak (Portulaca oleracea): folkliga namn, traditionell användning, rik på omega-3, recept samt försiktighet med oxalater och under graviditet.
Magnolia officinalis (Houpomagnolia): egenskaper och användning
Magnolia officinalis (houpomagnolia): traditionell användning av magnoliabark, aktiva ämnen, beredning, kontraindikationer och interaktioner.
Sorbus aucuparia (Rönn): egenskaper och användning
Rönn (Sorbus aucuparia): traditionell användning, innehållsämnen, recept med kokta bär, kontraindikationer och varför råa rönnbär bör undvikas.
Morinda citrifolia (Noni): egenskaper och användning
Noni (Morinda citrifolia): traditionell användning, innehållsämnen, beredning, varningar om kalium och lever, interaktioner och regler i Brasilien och EU.
Eupatorium perfoliatum: egenskaper och användning
Eupatorium perfoliatum: traditionell användning, innehållsämnen, beredning och pyrrolizidinalkaloiderna som kräver kortvarigt bruk under vägledning.
Grifola frondosa (Maitake): egenskaper och användning
Maitake (Grifola frondosa): traditionell användning, bioaktiva ämnen, recept, kontraindikationer och läkemedelsinteraktioner för den medicinska svampen.
Herniaria glabra (Knytling): egenskaper och användning
Knytling (Herniaria glabra): läs om traditionell användning som milt urindrivande medel, aktiva ämnen, beredning, studier och viktiga säkerhetsråd.
Syzygium cumini (Jambolan): egenskaper och användning
Jambolan (Syzygium cumini): traditionell användning, fytokemi, beredning av te, synergier och försiktighet för dig som tar diabetesläkemedel, enligt studier.
Carica papaya (Papaya): egenskaper och användning
Papaya (Carica papaya): traditionell användning av blad och frukt, papain, fytokemisk profil, recept, försiktighet vid graviditet och kontraindikationer.
Dipsacus fullonum (Kardvädd): egenskaper och användning
Dipsacus fullonum (kardvädd): traditionell användning, fytokemi, recept, kontraindikationer och vad studierna säger om växten och borrelia.
Rubus idaeus (Hallon): egenskaper och användning
Hallon (Rubus idaeus): traditionell användning av blad och bär, aktiva ämnen, te, recept samt försiktighet vid graviditet och vid behandling med läkemedel.
Laminaria digitata (Fingertång): egenskaper och användning
Laminaria digitata, eller fingertång, är en jodrik brunalg: traditionell användning, innehållsämnen, recept och försiktighet vid sköldkörtelsjukdom.
Carthamus tinctorius (Safflor): egenskaper och användning
Safflor (Carthamus tinctorius): traditionell användning av blomman, fröolja, aktiva ämnen, beredning och försiktighet vid graviditet och blodförtunnande medel.
Avena sativa (Havre): egenskaper och användning
Havre (Avena sativa): traditionell användning, betaglukaner, effekt på kolesterol, recept på havrebad och gröt, kontraindikationer och glutenfrågan.
Raphanus sativus (Rädisa): egenskaper och användning
Rädisa (Raphanus sativus): läs om traditionell användning, glukosinolater, recept, synergier och försiktighet vid sköldkörtelsjukdom och gallsten.
Allium ursinum (Ramslök): egenskaper och användning
Ramslök (Allium ursinum): namn, svavelföreningar, traditionell användning, recept, interaktioner och hur du undviker förväxling med giftiga växter.
Gentiana lutea (Gullgentiana): egenskaper och användning
Gullgentiana (Gentiana lutea): traditionell användning som matsmältningsbitter, beredningsformer, fytokemisk profil, kontraindikationer och säkerhet.
Lycopus europaeus (Strandklo): egenskaper och användning
Strandklo (Lycopus europaeus): traditionell användning kopplad till sköldkörteln, beredningar, läkemedelsinteraktioner och viktiga kontraindikationer.
Leonurus cardiaca (Hjärtstilla): egenskaper och användning
Hjärtstilla (Leonurus cardiaca): traditionell användning som lugnande ört, beredningar, recept, kontraindikationer vid graviditet och hjärtläkemedel.
Hibiscus sabdariffa (Hibiskus): egenskaper och användning
Hibiskus (Hibiscus sabdariffa): traditionell användning, så gör du teet, mild effekt på blodtrycket och kontraindikationer som graviditet och läkemedel.
Prunus domestica (Plommon): egenskaper och användning
Plommon (Prunus domestica): traditionell användning av frukten och katrinplommon, beredning, recept, aktiva ämnen och viktiga kontraindikationer.
Rehmannia glutinosa (Rehmannia): egenskaper och användning
Rehmannia (Rehmannia glutinosa) i traditionell kinesisk medicin: katalpol, beredningar, kontraindikationer och interaktioner med läkemedel.
Cymbopogon citratus (Citrongräs): egenskaper och användning
Citrongräs (Cymbopogon citratus): traditionell användning, så gör du teet, citral och andra ämnen samt kontraindikationer för den eteriska oljan.
Citrus reticulata (Mandarin): egenskaper och användning
Mandarin (Citrus reticulata): traditionell användning av skal och frukt, beredning, recept, aktiva ämnen, kontraindikationer och interaktioner med läkemedel.
Allium schoenoprasum (Gräslök): egenskaper och användning
Gräslök (Allium schoenoprasum): traditionell användning, svavelföreningar, beredningsformer, recept och kontraindikationer för denna aromatiska ört.
Phoenix dactylifera (Dadel): egenskaper och användning
Dadel (Phoenix dactylifera): traditionell användning, beredning, recept och kontraindikationer, med viktiga försiktighetsråd för personer med diabetes.
Coleus barbatus (Coleus): egenskaper och användning
Coleus (Coleus barbatus): traditionellt bruk vid matsmältningsbesvär, forskolin, beredning, interaktioner och kontraindikationer vid graviditet och glaukom.
Cynara scolymus (Kronärtskocka): egenskaper och användning
Kronärtskocka (Cynara scolymus): traditionell användning för matsmältning och lever, beredning, recept, studier om kolesterol och kontraindikationer.
Ribes nigrum (Svarta vinbär): egenskaper och användning
Svarta vinbär (Ribes nigrum): traditionell användning, te på bladen och juice, kontraindikationer och försiktighet med blodförtunnande och urindrivande medel.
Gnaphalium uliginosum (Sumpnoppa): egenskaper
Sumpnoppa (Gnaphalium uliginosum): växt som används i traditionella infusioner mot högt blodtryck och halsont, med kontraindikationer vid graviditet.
Nigella sativa (Svartkummin): egenskaper och användning
Svartkummin (Nigella sativa): frön som traditionellt används för immunförsvar, matsmältning och inflammation, med tillagningssätt, doser och kontraindikationer.
Elettaria cardamomum (Kardemumma): egenskaper
Kardemumma (Elettaria cardamomum): aromatisk krydda som används i te för matsmältningen, med kontraindikationer och läkemedelsinteraktioner.
Vaccinium corymbosum (Amerikanskt blåbär): egenskaper
Vaccinium corymbosum (amerikanskt blåbär): traditionell användning, tillagning av te och juice, fytokemi samt kontraindikationer vid blodförtunnande medel.



























































