Enula campana (Inula helenium): usi tradizionali, composti della radice, cosa dicono gli studi di laboratorio, rischio di allergia e come preparare la tisana.

Cacao (Theobroma cacao): albero tropicale usato in polvere, tintura e ricette tradizionali per umore, energia e salute cardiovascolare, con controindicazioni.

Erba gatta (Nepeta cataria): pianta lenitiva usata in tisane tradizionali per ansia, sonno e digestione, con preparazione e controindicazioni spiegate.

Cumino (Cuminum cyminum): usi tradizionali, tè e condimento, sinergie con zenzero e coriandolo, e controindicazioni per la gravidanza.

Maggiorana (Origanum majorana): usi tradizionali, infuso, sinergie con altre piante e controindicazioni in gravidanza e allattamento.