Senna (Senna alexandrina): lassativo tradizionale per la stitichezza occasionale; preparazione, dosaggi, sennosidi e controindicazioni in gravidanza qui.

Goji (Lycium barbarum): bacca antiossidante della medicina cinese, con usi tradizionali, preparazione in tisana e controindicazioni per il consumo quotidiano.

Grano tenero (Triticum aestivum): proprietà, usi tradizionali, preparazione della crusca e dell'olio di germe, controindicazioni per celiachia e diabete.

Marrubio (Marrubium vulgare): pianta espettorante e digestiva. Usi tradizionali, preparazione della tisana, dosaggio e controindicazioni in gravidanza.

Cannella di Ceylon (Cinnamomum verum): spezia dal profilo aromatico e uso tradizionale digestivo e antiossidante. Preparazione e controindicazioni.