厚朴（Magnolia officinalis）の樹皮について、中国伝統医学での伝統的な用途、ホノキオールとマグノロールなどの有効成分、煎じ方やチンキなどの調製方法、妊娠・授乳中や手術前の注意を含む禁忌、薬物相互作用、栽培品を選ぶ理由までをわかりやすく解説します。

北アメリカ原産のEupatorium perfoliatumについて、伝統的な用途、主な成分、調製方法を解説します。肝毒性が報告されているピロリジジンアルカロイドを含むため、使用は短期間に限り、医療専門家の指導が必要な理由や、妊娠中・授乳中・小児には使えない点も紹介します。

ムラサキフトモモ（Syzygium cumini、ジャムン）の伝統的な用途、植物化学成分、葉の茶の淹れ方、種子の粉末や果実ジュースの使い方、他の植物との組み合わせを解説。糖尿病の薬を使用中の人や妊娠中の人が知っておきたい注意点も、ヒトでの臨床試験を含む研究をもとにまとめています。

Croton lechleri（サングレ・デ・ドラゴ）は、幹を切ると暗赤色の樹液を出すアマゾン原産のトウダイグサ科の樹木です。伝統的な用途、研究されている成分、クロフェレマー、調製方法、レシピ、禁忌と副作用まで、安全に関する注意点とあわせてわかりやすく解説します。

エンバク（Avena sativa）の伝統的な用途と成分の特徴、β-グルカンによるコレステロールや食後血糖への作用、オートミール浴やおかゆのレシピ、セリアック病とグルテンに関する禁忌、外用時のアレルギーや薬との相互作用など、安全に利用するための注意点をわかりやすく解説します。