Alpinia galanga (galangarot): folkelige navn, tradisjonell bruk, stoffer i jordstengelen, tilberedning, oppskrifter og sikkerhetsråd for krydderet.

Safflor (Carthamus tinctorius): tradisjonell bruk av blomsten, frøolje, aktive stoffer, tilberedning og forsiktighet ved graviditet og blodfortynnende midler.

Markjordbær (Fragaria vesca): les om tradisjonell bruk av bladene, stoffene i bærene, tilberedning og hva du bør vite om allergi og sikkerhet.

Mjødurt (Filipendula ulmaria): tradisjonell bruk, salisylater, tilberedning av te, oppskrifter, kontraindikasjoner og koblingen til aspirin.

Bittergrønn (Chimaphila umbellata): tradisjonell bruk, fytokjemi, te, synergier og kontraindikasjoner for denne urten i lyngfamilien (Ericaceae).