Magnolia officinalis (Houpo-magnolia): egenskaber og fordele

Magnolia officinalis Rehder & Wilson / Houpo-magnolia, i daglig tale kendt som magnolia, houpo-magnolia eller magnoliabark, er et løvfældende træ, der er hjemmehørende i bjergene og dalene i Kina, hvor det har været brugt i årtusinder i traditionel kinesisk medicin, og brugen er også registreret i traditionel japansk medicin. Træet kan blive op til 20 meter højt og værdsættes især for sin aromatiske bark, kaldet houpo, som er den vigtigste del, der anvendes i plantebaserede præparater. Traditionen tyr til den ved plager, der spænder fra mave-tarm-forstyrrelser til angst og nedtrykthed, anvendelser, som i dag undersøges i laboratorieforsøg og i enkelte små kliniske forsøg, hvilket forklarer den fremtrædende plads, arten indtager i fytoterapien i flere lande.

Folkelige og internationale navne

• Dansk: houpo-magnolia, magnolia, magnoliabark.
• Engelsk: houpu magnolia, magnolia, magnolia bark.
• Fransk: écorce de magnolia, houpo, magnolia.
• Italiensk: corteccia di magnolia, houpo, magnolia.
• Kinesisk: hou po (厚朴).
• Portugisisk: casca de magnólia, houpo, magnólia, magnólia-houpo, magnólia-houpu.
• Spansk: corteza de magnolia, houpu, magnolia.
• Tysk: Houpo-Magnolie, Magnolienrinde.

Botaniske synonymer

• Houpoea officinalis (Rehder & E.H.Wilson) N.H.Xia & C.Y.Wu
• Magnolia hypoleuca Veitch (ikke Sieb. & Zucc.)
• Magnolia officinalis var. pubescens C.Y.Deng

Navnet Houpoea officinalis optræder i de klassifikationer, der udskiller slægten Houpoea fra Magnolia, mens de klassifikationer, der beholder gruppen inden for Magnolia, betragter det som et synonym for Magnolia officinalis, hvilket forklarer, hvorfor de to navne findes side om side i den videnskabelige litteratur og på produktetiketter. Artens taksonomi er fortsat genstand for forskning, og varieteten Magnolia officinalis var. biloba, der kendes på bladene med et indhak i spidsen, regnes som regel for en kultigen, altså en form, der er opstået og opretholdes gennem dyrkning.

Botanisk familie: Magnoliaceae

Familien Magnoliaceae er en af de ældste slægtslinjer blandt de dækfrøede planter og kendetegnes ved store, iøjnefaldende, ofte duftende blomster med talrige støvdragere og frugtblade, der sidder i spiral. Den omfatter omkring 210 arter, der hovedsageligt er udbredt i de tempererede og tropiske egne af Asien og Amerika, og som er kendt både for deres prydværdi og for deres medicinske anvendelse, da flere af dem bruges i traditionel medicin på grund af deres indhold af bioaktive stoffer.

Magnolia officinalis har typiske morfologiske træk for familien, som de hvide, duftende blomster, der i artens oprindelsesområde kommer frem i maj og juni, og de brede, ovale blade. Familien er rig på alkaloider, lignaner og æteriske olier, stoffer, der står bag de farmakologiske egenskaber hos mange af dens arter, og denne kemiske mangfoldighed undersøges intensivt i udviklingen af plantelægemidler og naturlige kosttilskud.

Anvendte dele til te og tilberedninger

• Bark (vigtigste anvendte del, kendt som houpo)
• Blade (sparsomt dokumenteret brug)
• Blomster (sekundær brug)
• Frø (sparsomt dokumenteret brug)

Barken, der tages fra stammen, grenene og roden på voksne træer, har det højeste indhold af honokiol og magnolol og er referencedelen i den kinesiske tradition, mens plantens øvrige dele bruges i langt mindre omfang og er meget mindre undersøgt.

Etnobotanisk og traditionel brug

• Angst og nervøsitet
• Astma
• Feber
• Hovedpine
• Let depression (traditionel optegnelse, erstatter ikke behandling)
• Luftvejsproblemer
• Mave-tarm-problemer (diarré, fordøjelsesbesvær, forstoppelse, mavekramper)
• Qi-stagnation (kinesisk medicin)
• Stress
• Søvnløshed og søvnforstyrrelser
• Vægtkontrol (moderne brug i kosttilskud)

De fleste af disse optegnelser stammer fra traditionel kinesisk medicin, der bruger barken til at lindre oppustethed og ophobning af slim, mens brugen i forbindelse med vægtkontrol er ny og især ses i kosttilskud, uden at nogen af disse anvendelser gør en vurdering fra en sundhedsprofessionel overflødig.

Terapeutiske egenskaber

• Angstdæmpende (effekt observeret i studier med honokiol og magnolol)
• Antibakteriel (aktivitet mod bakterier observeret i laboratoriet)
• Antidepressiv (virkning på humøret undersøgt i foreløbige studier)
• Antifungal (aktivitet mod svampe observeret i laboratoriet)
• Antiinflammatorisk (fald i inflammationsmarkører i eksperimentelle studier)
• Antimikrobiel (virkning på mikroorganismer observeret i laboratoriet)
• Antioxidativ (neutralisering af frie radikaler i laboratoriestudier)
• Antiproliferativ (aktivitet observeret i laboratoriestudier, uden klinisk dokumentation)
• Antiviral (aktivitet observeret i laboratoriet, uden klinisk dokumentation)
• Beroligende (traditionel optegnelse og effekt observeret i studier, med fremme af afslapning og søvn)
• Blodsukkersænkende (let effekt på blodsukkeret observeret i foreløbige studier)
• Hjertebeskyttende (virkning på hjerte-kar-systemet undersøgt i eksperimentelle studier)
• Krampeløsende (traditionel optegnelse af lindring af kramper og kolik)
• Leverbeskyttende (beskyttelse af leveren observeret i dyreforsøg)
• Neuroprotektiv (beskyttelse af nerveceller undersøgt i eksperimentelle studier)
• Smertelindrende (smertelindring rapporteret i eksperimentelle studier)

Størstedelen af denne viden stammer fra forskning i to neolignaner fra barken, honokiol og magnolol, der i laboratorie- og dyreforsøg har vist antioxidativ, antiinflammatorisk, angstdæmpende, antidepressiv og neuroprotektiv aktivitet. Forsøg med mennesker er stadig få og små, er som regel udført med ekstrakter, der kombinerer magnolia med Phellodendron amurense, og er rettet mod stress, angst og søvn, mens interessen for stofskiftesygdomme og kræft næsten udelukkende bygger på eksperimentelle data. Disse molekylers evne til at passere blod-hjerne-barrieren forklarer den opmærksomhed, de får inden for neurologiske lidelser, men der mangler stadig større kliniske studier, der kan bekræfte effekten og sikkerheden ved hver enkelt anvendelse.

Fytokemisk profil

• Alkaloider
• Flavonoider
• Honokiol (neolignan, et af barkens to vigtigste markørstoffer)
• Lignaner
• Magnolol (neolignan, barkens andet vigtige markørstof)
• Terpenoider (findes i barkens æteriske olie)

Honokiol og magnolol er isomerer, det vil sige molekyler med samme kemiske formel, men forskellig opbygning, og deres indhold bruges som reference til at standardisere ekstrakter, der kan variere meget afhængigt af barkens oprindelse, træets alder og ekstraktionsmetoden.

Tilberedningsformer (te, tinkturer, ekstrakter)

• Kapsler
• Standardiserede ekstrakter
• Tabletter
• Te (infusion eller afkog af barken)
• Tinkturer

Den passende mængde afhænger af tilberedningsformen, indholdet af honokiol og magnolol i produktet og den enkeltes tilstand, og derfor findes der ingen fælles dosis, der passer til alle. Da ekstrakternes kvalitet og indhold varierer meget fra producent til producent, er det sikreste at følge råd fra en sundhedsprofessionel og anvisningerne på etiketten og at foretrække produkter med kendt oprindelse, fremstillet af dyrket bark.

I den kinesiske tradition tilberedes barken som regel som afkog, der udtrækker stofferne fra hårde plantedele bedre end en almindelig infusion, og den indgår ofte i sammensatte formler med andre urter.

Synergi med andre planter

Angst og søvnløshed

Magnolia kombineres med andre planter, der bruges til søvn, som baldrian (Valeriana officinalis) og passionsblomst (Passiflora incarnata), i blandinger, der traditionelt bruges ved angst og søvnløshed. Man antager, at honokiol og magnolol lægger deres virkning oven i virkningen af valerensyrerne i baldrian og flavonoiderne og alkaloiderne i passionsblomst, men netop denne sum af beroligende effekter kræver forsigtighed, fordi kombinationen kan give udtalt døsighed. Derfor bør den kun bruges efter aftale med en sundhedsprofessionel og aldrig sammen med benzodiazepiner, alkohol eller andre stoffer, der dæmper centralnervesystemet.

Fordøjelsesproblemer

Ved mave-tarm-gener kombineres magnolia traditionelt med ingefær (Zingiber officinale) og pebermynte (Mentha × piperita), og tanken bag kombinationen er, at den krampeløsende og antiinflammatoriske virkning, der tilskrives barkens stoffer, supplerer de to andre planters luftdrivende og fordøjelsesfremmende effekter. Der er tale om en traditionel optegnelse af brug ved fordøjelsesbesvær, luft i maven, kramper og kvalme, uden kliniske studier, der bekræfter blandingens resultat.

Stress og humør

En anden kombination, der traditionelt bruges ved stress og humørsvingninger, samler magnolia og adaptogener som ginseng (Panax ginseng) eller ashwagandha (Withania somnifera). Tanken er, at magnolias neolignaner, der undersøges for deres virkning på neurotransmittere, virker sammen med ginsenosiderne i ginseng og withanoliderne i ashwagandha på balancen i kroppens reaktion på stress og på følelsen af træthed, en hypotese, der stadig skal bekræftes i kliniske studier. Da ginseng kan interagere med blodfortyndende medicin, og ashwagandha også har en beroligende effekt, bør denne kombination drøftes med en sundhedsprofessionel, især af personer, der tager fast medicin.

Opskrifter og brugsprotokoller

Afkog af barken, traditionelt brugt ved angst og søvnløshed

Ingredienser: tørret, finthakket magnoliabark i en mængde efter råd fra en sundhedsprofessionel og ca. 250 ml vand.

Tilberedning: Kom barken i kogende vand, og lad det simre ved svag varme i 10 til 15 minutter, da et afkog udtrækker barkens stoffer mere fuldstændigt end en infusion. Si og drik lunt, helst om aftenen, hvor traditionen plejer at bruge drikken for at fremme afslapning. Tal med en sundhedsprofessionel om hyppighed og varighed af brugen, især hvis du tager anden medicin.

Tinktur, traditionelt brugt i perioder med stress

Ingredienser: 50 g tørret, pulveriseret magnoliabark og 250 ml kornsprit på 70 %.

Tilberedning: Kom den pulveriserede bark i en mørk glasbeholder, hæld alkoholen over, luk godt til, og lad det trække i 2 til 4 uger et køligt og mørkt sted, mens du ryster beholderen hver dag. Si derefter, og opbevar tinkturen i en tætsluttende ravfarvet flaske, beskyttet mod lys og varme. Da tinkturen indeholder alkohol og koncentrerer de aktive stoffer, er den ikke egnet til gravide, ammende og børn og heller ikke til personer, der skal undgå alkohol eller tager beroligende medicin, og antallet af dråber, altid fortyndet i vand, skal fastlægges efter faglig vejledning; tal med en sundhedsprofessionel.

Kapsler med standardiseret ekstrakt

Brug: Kapsler med standardiseret magnoliaekstrakt indeholder en fastsat koncentration af honokiol og magnolol, hvilket gør dem til en praktisk måde at få et mere ensartet indhold af aktive stoffer på end med hjemmelavet te.

Mængden varierer meget fra producent til producent, og derfor bør brugen følge anvisningerne på etiketten og forinden en vurdering fra en sundhedsprofessionel, der tager højde for den medicin, man tager, og den enkeltes tilstand; tal med en sundhedsprofessionel, før du begynder.

Tilberedningerne ovenfor bygger på traditionel overlevering og erstatter ikke professionel rådgivning. Sæt dig ind i de kontraindikationer og interaktioner, der er beskrevet i denne artikel, før du anvender dem indvortes.

Tilknyttede terapier

Aromaterapi

Den æteriske olie fra magnoliabark er sjælden i handlen, men nævnes i optegnelser om aromaterapi på grund af duften, der anses for at være beroligende og afslappende. Inhalation via diffuser eller udvortes brug, altid fortyndet i en vegetabilsk olie, anvendes traditionelt til at lindre nervøs spænding og skabe en rolig stemning som supplement til den indvortes brug af planten og uden at erstatte professionel opfølgning ved vedvarende stress eller angst.

Klinisk fytoterapi

I klinisk fytoterapi ordineres magnolia som regel i form af standardiserede ekstrakter, der giver en mere ensartet koncentration af honokiol og magnolol. Den bruges ved søvnforstyrrelser, angst og let nedtrykthed og også som supplement i programmer for vægtkontrol og metabolisk sundhed, med en individuel ordination, der tager højde for patientens tilstand og mulige interaktioner med medicin.

Traditionel kinesisk medicin (TKM)

Magnoliabarken, kaldet hou po, er en af de centrale urter i TKM, som bruger den til at harmonisere mave og milt, fjerne fugt og slim og lindre oppustethed. Den kombineres ofte med andre urter i sammensatte formler rettet mod fordøjelses-, luftvejs- og følelsesmæssige plager, som afkoget af pinellia og magnolia (Ban Xia Hou Po Tang), der er beskrevet i klassiske tekster tilskrevet Zhang Zhongjing, og traditionen værdsætter den for evnen til at sætte stagneret Qi i bevægelse og genskabe kroppens energimæssige balance.

Kontraindikationer og bivirkninger

Generelle kontraindikationer

Magnolia officinalis anses normalt for at være sikker ved kortvarig brug hos raske voksne, men bør undgås under graviditet, fordi traditionel kinesisk medicin betragter den som kontraindiceret i denne periode, og under amning på grund af manglende sikkerhedsdata. Brug hos børn anbefales heller ikke uden lægelig vejledning, og personer med kendt allergi over for planter fra familien Magnoliaceae bør undgå den. Personer med eksisterende lever- eller nyresygdom bør kun bruge planten med forsigtighed og under lægeligt tilsyn, fordi barken kan være giftig i høje doser og i sjældne tilfælde er blevet forbundet med nyreproblemer.

Sedation, alkohol og operation

Honokiol og magnolol har i studier en beroligende og angstdæmpende virkning, og derfor må magnolia ikke kombineres med benzodiazepiner, alkohol eller andre stoffer, der dæmper centralnervesystemet, på grund af risikoen for overdreven døsighed. Brugen skal stoppes mindst to uger før en operation, fordi der er risiko for additiv sedation sammen med bedøvelsesmidlerne, og kirurgen og anæstesilægen skal kende til brugen af planten.

Almindelige bivirkninger

Magnolias bivirkninger er som regel milde og sjældne og kan omfatte diarré, døsighed, halsbrand, kvalme og svimmelhed. Døsighed er den mest almindelige, især ved høje doser, eller når planten bruges sammen med andre beroligende midler, og derfor er det klogt ikke at køre bil eller betjene maskiner efter indtagelse, før man kender sin egen reaktion på planten.

Interaktioner med medicin

Magnolia kan interagere med beroligende lægemidler som benzodiazepiner og barbiturater ved at forstærke deres virkning og give overdreven døsighed og også med angstdæmpende og antidepressive lægemidler, der virker på centralnervesystemet. Den kan desuden interagere med blodfortyndende og blodpladehæmmende midler som warfarin og acetylsalicylsyre og øge risikoen for blødning, og personer, der tager blodsukkersænkende medicin mod diabetes, bør holde øje med blodsukkeret, da planten kan have en let blodsukkersænkende effekt. Tal med en sundhedsprofessionel, før du kombinerer magnolia med nogen form for medicin.

Barkens oprindelse og forveksling med andre arter

Vildtindsamlet bark lægger pres på artens vilde bestande i Kina, og derfor anbefales det at foretrække dyrket materiale med kendt oprindelse. Man bør heller ikke forveksle Magnolia officinalis med Magnolia grandiflora, den prydmagnolia, der er almindelig på pladser og i haver, eller med ekstrakter, der sælges som “magnolia”, men er fremstillet af andre arter i slægten, da disse planters sammensætning og sikkerhed ikke er den samme.

Kuriositeter

Oprindelse og historie

Magnolia officinalis stammer fra Kina og har en brugshistorie i traditionel kinesisk medicin, der går mere end 2.000 år tilbage, en periode, hvor den har etableret sig som en af de 50 grundlæggende urter i denne tradition, som kender den under navnet hou po. Den traditionelle brug omfatter mave-tarm-forstyrrelser, angst, depressive tilstande og astma, og træets lange levetid sammen med dets modstandsdygtighed over for skadedyr og sygdomme har bidraget til, at det gennem historien er blevet brugt og dyrket i stort omfang.

Varieteter

Der findes to hovedvarieteter af Magnolia officinalis: var. officinalis med tilspidsede blade og var. biloba med blade, der har et indhak i spidsen, og som regnes for en kultigen uden spontan forekomst i naturen. Træet, der er løvfældende og kan blive op til 20 meter højt, værdsættes ikke kun for sine medicinske egenskaber, men også for prydværdien af de store, duftende blomster, der springer ud om foråret.

Dyrkning og høst

Arten trives i tempereret klima, foretrækker frugtbar, veldrænet og let sur jord og kan formeres ved frø eller stiklinger. Barken høstes traditionelt fra voksne træer, som regel over 10 år gamle, så koncentrationen af aktive stoffer er optimal, og derefter fjernes den forsigtigt, tørres og forarbejdes til medicinsk brug. Da det kan skade træet at fjerne barken, er bæredygtig høst og kommerciel dyrkning vigtige for at bevare artens vilde bestande.

Ofte stillede spørgsmål

Kan magnolia bruges til vægttab?

Der er ingen evidens for, at Magnolia officinalis i sig selv giver vægttab. Små studier med et ekstrakt, der kombinerer magnolia og Phellodendron amurense, viste et fald i kortisol og en bedring af humørindikatorer hos moderat stressede personer, og da kronisk stress kan øge appetitten og fremme ophobning af mavefedt, er der fremsat en hypotese om en indirekte effekt på vægten. Alligevel er planten ingen løsning på vægttab, og hvis den bruges, bør det ske som en del af en sund livsstil med en afbalanceret kost, fysisk aktivitet og professionel vejledning.

Er det sikkert at bruge magnolia under graviditet?

Nej, brug af Magnolia officinalis bør undgås under graviditet, en periode, hvor traditionel kinesisk medicin betragter planten som kontraindiceret, og også under amning på grund af manglende data om dens sikkerhed. Da risikoen for mor og barn ikke er kendt, bør gravide og ammende tale med en sundhedsprofessionel, før de bruger kosttilskud eller lægeplanter af nogen art.

Hjælper magnolia mod depression?

Det giver evidensen endnu ikke grundlag for at sige, selv om honokiol og magnolol har vist antidepressivt potentiale i laboratorie- og dyreforsøg, muligvis fordi de påvirker neurotransmittere som serotonin. Data fra mennesker er sparsomme og bekræfter ikke en gavnlig effekt ved depression, og magnolia erstatter ikke konventionel behandling og bør ikke kombineres med antidepressiva eller angstdæmpende medicin uden lægelig vejledning, især ved klinisk depression.

Hvad er de vigtigste aktive stoffer i magnolia?

De vigtigste aktive stoffer i Magnolia officinalis er honokiol og magnolol, to neolignaner af polyfenolisk karakter, som tilskrives størstedelen af plantens undersøgte virkninger, som de angstdæmpende, antiinflammatoriske, antioxidative og neuroprotektive effekter, der er observeret i forskningen. Barken indeholder også alkaloider, flavonoider og terpenoider, der fuldender en kompleks fytokemisk profil og er med til at forklare de mange traditionelle anvendelser.

Hvordan interagerer magnolia med anden medicin?

Magnolia officinalis kan forstærke virkningen af lægemidler, der virker på centralnervesystemet, som beroligende midler, benzodiazepiner, angstdæmpende midler og antidepressiva, og give overdreven døsighed, og den kan også interagere med blodfortyndende medicin og øge risikoen for blødning. Den må ikke kombineres med alkohol og skal stoppes mindst to uger før en operation på grund af risikoen for additiv sedation med bedøvelsesmidler. Fortæl din læge eller dit apotek om al den medicin og alle de kosttilskud, du tager, før du begynder at bruge den.

Er havemagnolia den samme plante, som bruges i kinesisk medicin?

Nej, Magnolia grandiflora, der ofte plantes som prydtræ, er en anden art og må ikke forveksles med Magnolia officinalis, hvis bark er houpo i traditionel kinesisk medicin. Derfor er det en god idé at tjekke det videnskabelige navn på etiketten på ethvert produkt, være skeptisk over for “magnolia”-ekstrakter uden angivet art og foretrække bark fra dyrkning, da vildtindsamling lægger pres på de vilde bestande i Kina.