Rosengeranie (Pelargonium graveolens): Wirkung und Nutzen

Die Rosengeranie (Pelargonium graveolens L’Hér.) ist ein aromatischer, ausdauernder Halbstrauch aus der Familie der Storchschnabelgewächse (Geraniaceae), der in den Kapprovinzen und im Norden Südafrikas sowie in Simbabwe und Mosambik heimisch ist und für seinen ausgeprägten, an Rosen erinnernden Duft geschätzt wird. Heute wird die Art in vielen Regionen der Welt kultiviert, sowohl wegen ihres Zierwerts als auch wegen des aus den Blättern gewonnenen ätherischen Öls, und blickt auf eine jahrhundertelange medizinische, kulinarische und aromatische Verwendung in verschiedenen Kulturen zurück. Diese Geschichte erklärt ihren herausragenden Platz in der traditionellen Pflanzenheilkunde und in der Parfümindustrie.

Die Handelssorten sind besonders wegen der Intensität und Komplexität ihres Duftes beliebt, der je nach Sorte und Anbaubedingungen von zitrusartigen bis zu minzigen Noten reichen kann. Die samtigen, tief eingeschnittenen Blätter enthalten die flüchtigen Verbindungen, auf die sowohl der aromatische Wert der Pflanze als auch die Eigenschaften zurückgehen, die die Wissenschaft derzeit untersucht. Labor- und Tierstudien deuten auf ein antioxidatives, entzündungshemmendes und antimikrobielles Potenzial hin, doch fehlen noch klinische Studien, die diese Wirkungen beim Menschen bestätigen. Deshalb bleiben viele der in diesem Artikel beschriebenen Anwendungen im Bereich der traditionellen Überlieferung.

Volkstümliche und internationale Namen der Rosengeranie#

• Deutsch: Duftgeranie, Rosengeranie.
• Englisch: old-fashioned rose geranium, rose geranium, rose-scent geranium, sweet-scented geranium.
• Französisch: géranium odorant, géranium rosat.
• Italienisch: geranio odoroso, geranio rosa.
• Portugiesisch: gerânio-cheiroso, gerânio-de-cheiro, gerânio-perfumado, gerânio-rosa, malva-cheirosa.
• Spanisch: geranio de olor, geranio rosa.

Trotz des portugiesischen Volksnamens malva-cheirosa hat die Pflanze nichts mit den echten Malven der Gattung Malva zu tun, die zur Familie der Malvengewächse (Malvaceae) gehören. Ebenso handelt es sich bei den „Geranien“, die für Gärten und Balkone verkauft werden, zum allergrößten Teil um Arten und Hybriden von Pelargonium und nicht um Vertreter der Gattung Geranium, auch wenn beide Gattungen zur selben Familie gehören. Die Rosengeranie darf zudem nicht mit Umckaloabo (Pelargonium sidoides) verwechselt werden, einer anderen Art derselben Gattung, deren Wurzel als standardisierter Extrakt im Zusammenhang mit Atemwegsinfektionen verwendet wird.

Botanische Synonyme der Rosengeranie#

Der akzeptierte Name der Art lautet Pelargonium graveolens L’Hér., und die Bezeichnung „var. odorata“, die in manchen Quellen und im Jungpflanzenhandel auftaucht, ist kein gültiger botanischer Name. Unter den für die Art verzeichneten Synonymen sind die folgenden hervorzuheben:

• Geranium terebinthinaceum Cav.
• Pelargonium terebinthinaceum (Cav.) Desf.

Der englische Ausdruck rose geranium wird mitunter auch für Pelargonium incrassatum (Andrews) Sims oder dessen Synonym Pelargonium roseum (Andrews) DC. verwendet, Namen, die vor allem im Kräuterhandel gebräuchlich sind, was zusätzlich für Verwirrung sorgt. Beim ätherischen Öl ist das Namenswirrwarr noch größer und hat praktische Folgen. Handelsübliches Geraniumöl vom Typ Bourbon oder Ägypten stammt meist von Hybridsorten wie Pelargonium ‚Rosé‘ und Pelargonium × asperum, die von den Lieferanten unabhängig von der exakten botanischen Nomenklatur als Pelargonium graveolens etikettiert werden.

Diese Namensverwirrung darf nicht dazu führen, die Pflanze mit Umckaloabo (Pelargonium sidoides) zu vermengen, einer eigenständigen Art, deren Wurzel als standardisierter Extrakt bei Atemwegsinfektionen eingesetzt wird. Studien mit diesem Extrakt gelten nicht für die Rosengeranie, und umgekehrt ebenso. Deshalb dürfen Angaben zu der einen Pflanze nicht auf die andere übertragen werden.

Botanische Familie: Geraniaceae#

Die Familie der Storchschnabelgewächse (Geraniaceae), zu der die Rosengeranie gehört, umfasst rund 800 Arten in 5 bis 7 Gattungen, von denen Geranium und Pelargonium die bekanntesten sind. Die Familie ist weltweit verbreitet und erreicht ihre größte Vielfalt in den gemäßigten und subtropischen Regionen der Südhalbkugel, vor allem in Südafrika. Ihre Pflanzen haben meist fünfzählige Blüten mit fünf Kelchblättern, fünf Kronblättern und zehn Staubblättern sowie eine längliche, schnabelförmige Frucht, die an den Schnabel eines Storchs erinnert. Auf dieses Merkmal geht der Gattungsname Pelargonium zurück, abgeleitet vom griechischen pelargos (Storch).

Geraniaceae sind als Zierpflanzen sehr beliebt, und mehrere Arten werden wegen ihrer schönen Blüten und Blätter in Gärten und Töpfen kultiviert. Einige, wie die Rosengeranie, spielen dank ihrer aromatischen ätherischen Öle eine wichtige Rolle in Parfümerie und Kosmetik. Andere gehören zur traditionellen Medizin verschiedener Völker, da sie bioaktive Verbindungen wie Gerbstoffe, Flavonoide und ätherische Öle enthalten, denen adstringierende, entzündungshemmende und antimikrobielle Wirkungen zugeschrieben werden.

Verwendete Pflanzenteile der Rosengeranie#

• Ätherisches Öl
• Blätter
• Blüten

Die Blätter sind der am häufigsten genutzte Pflanzenteil, frisch wie getrocknet, weil sie die flüchtigen Verbindungen enthalten, die zur Gewinnung des ätherischen Öls destilliert werden. Die Blüten finden vor allem in der Küche Verwendung, etwa zum Aromatisieren von Desserts.

Ethnobotanische und traditionelle Anwendungen der Rosengeranie#

Traditionelle und volkstümliche Quellen schreiben der Rosengeranie die unten aufgeführten Anwendungen zu, die den Einsatz der Blätter als Tee mit der äußerlichen und aromatischen Anwendung des ätherischen Öls verbinden. Keine davon ist klinisch so gut belegt, dass auf die Einschätzung durch medizinisches Fachpersonal verzichtet werden könnte.

• Akne und Läuse, äußerlich angewendet
• Antisepsis kleiner Hautverletzungen
• Blutergüsse, Ekzeme und Pilzinfektionen
• Darmkrämpfe und Bauchbeschwerden
• Hautentzündungen und oberflächliche Wunden
• Kleinere Blutungen, aufgrund der adstringierenden Wirkung
• Muskel- und Gelenkschmerzen, als Massage
• Nervosität und emotionale Anspannung
• Prämenstruelle Beschwerden und Wechseljahresbeschwerden
• Traurigkeit und Niedergeschlagenheit, als Duftanwendung
• Übelkeit

Therapeutische Eigenschaften der Rosengeranie#

Die folgenden Eigenschaften fassen zusammen, was die Überlieferung der Pflanze zuschreibt und was Labor- und Tierstudien bereits beobachtet haben, ohne dass dies nachgewiesenen Indikationen für die klinische Anwendung beim Menschen gleichkommt.

• Adstringierend (zieht Gewebe und kleine Gefäße zusammen, nach traditioneller Anwendung)
• Antibakteriell (Wirkung gegen Bakterien in Labortests beobachtet)
• Antimikrobiell (Wirkung auf Mikroorganismen in In-vitro-Versuchen)
• Antimykotisch (Wirkung gegen Pilze in Labortests beobachtet)
• Antioxidativ (Neutralisierung freier Radikale in Laborversuchen)
• Antiseptisch (traditionell zur Reinigung kleiner Verletzungen verwendet)
• Antiviral (Aktivität nur in vorläufigen Studien untersucht)
• Blutstillend (traditionell verwendet, um kleine Blutungen zu stoppen)
• Blutzuckersenkend (Wirkung bei diabetischen Ratten beobachtet, beim Menschen nicht belegt)
• Entspannend (Duft wird in der Aromatherapie bei Anspannung und Niedergeschlagenheit eingesetzt, Wirkung noch in Untersuchung)
• Entzündungshemmend (Wirkung des ätherischen Öls in Tierstudien beobachtet)
• Insektenabweisend (Verwendung des ätherischen Öls zur Abwehr von Insekten wie Zecken)
• Schmerzlindernd (traditionell zur Linderung leichter Schmerzen bei Massagen und Kompressen)
• Wundheilungsfördernd (traditionell bei oberflächlichen Wunden, mit vorläufigen Tierstudien)

Detailliertes phytochemisches Profil der Rosengeranie#

Das ätherische Öl der Rosengeranie enthält mehr als 50 organische Verbindungen, deren Mengenverhältnis je nach Sorte, Anbaubedingungen und sogar Entwicklungsstadium der Pflanze zum Erntezeitpunkt schwankt. Die in der Fachliteratur am häufigsten genannten Bestandteile sind die folgenden, allen voran Citronellol und Geraniol, die mit dem namensgebenden Rosenduft der Art in Verbindung gebracht werden:

• Ätherische Öle (mit mehr als 50 organischen Verbindungen)
• Citronellol
• Citronellylformiat
• Geraniol
• Isomenthon
• Linalool
• Menthon
• Nerol

Geraniol und Citronellol sind zwar für einen großen Teil des Duftes verantwortlich, stehen aber auch auf der Liste der Duftstoffallergene, was die Empfehlung erklärt, das Öl zu verdünnen und vor jeder Anwendung auf der Haut einen Verträglichkeitstest durchzuführen.

Zubereitungsformen und Verabreichung der Rosengeranie#

• Ätherisches Öl (Aromatherapie, Massagen und Bäder, stets verdünnt)
• Äußerliche Anwendung (stets in einem Trägeröl verdünnt)
• Küchenaroma (Desserts, Essig, Gelees und Tees)
• Tee oder Aufguss (frische oder getrocknete Blätter)

Tee aus den Blättern und die Verwendung in der Küche entsprechen traditioneller Überlieferung, während das ätherische Öl wegen seiner hohen Konzentration auf die Duftanwendung und auf die Anwendung auf der Haut nach Verdünnung beschränkt bleibt und niemals eingenommen werden darf.

Synergie mit anderen Heilpflanzen#

Entspannung und Anspannung im Alltag

In der Aromatherapie wird die Rosengeranie traditionell mit Lavendel (Lavandula angustifolia) und Kamille (Matricaria chamomilla) zu Mischungen für die Entspannung kombiniert. Lavendel liefert Linalool und Linalylacetat, denen seine beruhigende Wirkung zugeschrieben wird, während das Apigenin der Kamille auf eine mögliche Wirkung an GABA-Rezeptoren untersucht wird. Die Tradition nutzt diese Kombination in Diffusoren und Massageölen in stressigen Momenten und vor dem Schlafengehen, als überlieferte Unterstützung des Wohlbefindens ohne nachgewiesene klinische Wirkung.

Hautpflege

In der traditionellen Hautpflege wird die Rosengeranie häufig mit Ringelblume (Calendula officinalis) und Teebaumöl (Melaleuca alternifolia) kombiniert. Die Ringelblume ist aus der traditionellen Anwendung als wundheilungsfördernd und entzündungshemmend bekannt, und Teebaumöl zeigt in Laborstudien eine antimikrobielle Aktivität. Die drei Pflanzen werden gemeinsam in Cremes und Lotionen verwendet, die traditionell bei Haut mit Akne, Ekzemen, kleinen Wunden und anderen Reizungen zum Einsatz kommen, stets in verdünnten Rezepturen und nach einem Verträglichkeitstest.

Natürliche Insektenabwehr

Die Kombination der Rosengeranie mit Citronellgras (Cymbopogon nardus) und Zitroneneukalyptus (Corymbia citriodora) wird traditionell als natürliches Mittel gegen Insekten verwendet, darunter Zecken und Stechmücken. Die ätherischen Öle dieser Pflanzen, reich an Citronellal, Citronellol und p-Menthan-3,8-diol, werden ergänzend eingesetzt, um Schädlinge fernzuhalten, und finden sich in Körpersprays, Diffusoren oder Kerzen als aromatische Alternative zu synthetischen Repellents. Dennoch ersetzen sie in Gebieten mit Risiko für durch Mücken übertragene Krankheiten keine zugelassenen Produkte.

Rezepte und Anwendungsprotokolle der Rosengeranie#

Traditioneller Aufguss aus Rosengeranienblättern

Zutaten: einige frische oder getrocknete Blätter der Rosengeranie und 1 Tasse kochendes Wasser.

Zubereitung: Die Blätter in eine Tasse geben, mit dem kochenden Wasser übergießen, abdecken und 5 bis 7 Minuten ziehen lassen, dann abseihen. Das Getränk wird traditionell in Phasen von Stress und Anspannung zur Unterstützung der Entspannung getrunken, die Häufigkeit des Konsums sollte jedoch mit medizinischem Fachpersonal festgelegt werden, da es keine klinischen Sicherheitsstudien zur regelmäßigen Anwendung gibt. Nicht geeignet in Schwangerschaft und Stillzeit sowie für kleine Kinder.

Massageöl mit Rosengeranie

Zutaten: 5 Tropfen ätherisches Rosengeranienöl und 30 ml pflanzliches Trägeröl, etwa Süßmandel- oder Jojobaöl.

Zubereitung: Das ätherische Öl in einer Flasche aus dunklem Glas mit dem Trägeröl mischen und vorher einen Verträglichkeitstest an einer kleinen Hautstelle durchführen. Die Mischung sanft in Bereiche mit Muskel- oder Gelenkschmerzen einmassieren, eine Anwendung, die traditionell mit der Linderung von Beschwerden verbunden wird, und nach dem Auftragen direkte Sonneneinstrahlung meiden.

Gesichtswasser-Spray mit Rosengeranie

Zutaten: 10 Tropfen ätherisches Rosengeranienöl und 100 ml Rosenhydrolat oder destilliertes Wasser.

Zubereitung: Das ätherische Öl in einer Sprühflasche aus dunklem Glas zum Hydrolat oder destillierten Wasser geben und vor jeder Anwendung gut schütteln, da sich Öl nicht mit Wasser verbindet. Bei geschlossenen Augen auf das gereinigte Gesicht sprühen, wegen der adstringierenden und tonisierenden Wirkung, die die Tradition der Pflanze bei fettiger oder zu Akne neigender Haut zuschreibt, und die Anwendung bei Brennen oder Rötung abbrechen.

Lauwarme Kompresse für gereizte Haut

Zutaten: 3 Tropfen ätherisches Rosengeranienöl, 1 Tasse lauwarmes Wasser und ein sauberes Tuch oder eine Mullkompresse.

Zubereitung: Das ätherische Öl ins lauwarme Wasser geben und gut verrühren, das Tuch oder die Mullkompresse in die Lösung tauchen, ausdrücken und 10 bis 15 Minuten auf die gereizte Stelle legen, etwa bei Ekzemen oder Insektenstichen. Die Anwendung kann bei Bedarf wiederholt werden, als traditionelle Maßnahme zur Linderung der Reizung, darf aber nicht auf offenen oder großflächigen Wunden erfolgen.

Hausgemachter Sirup aus Rosengeranienblättern

Zutaten: eine Handvoll frische Rosengeranienblätter, 500 ml Wasser und 250 g Honig.

Zubereitung: Aus den Blättern und dem Wasser einen konzentrierten Aufguss bereiten, 15 Minuten ziehen lassen und abseihen. Den Honig hinzufügen und im Wasserbad sanft erwärmen, bis er sich vollständig aufgelöst hat, dann in einem sterilisierten Glasgefäß im Kühlschrank aufbewahren. Der Sirup wird traditionell bei Krämpfen und Verdauungsbeschwerden in kleinen Portionen verwendet, wobei Menge und Häufigkeit von medizinischem Fachpersonal festgelegt werden sollten. Nicht geeignet in Schwangerschaft und Stillzeit sowie für kleine Kinder, und Honig darf Kindern unter 1 Jahr niemals gegeben werden.

Die oben genannten Zubereitungen folgen traditionellen Überlieferungen und ersetzen keine fachliche Beratung. Vor jeder innerlichen Anwendung sind die in diesem Artikel beschriebenen Gegenanzeigen und Wechselwirkungen zu beachten.

Begleitende Therapien#

Aromatherapie

Das ätherische Öl der Rosengeranie gehört zu den vielseitigsten der Aromatherapie, die es traditionell zur Förderung des emotionalen Wohlbefindens einsetzt. Sein blumiger, leicht süßlicher Duft wird bei Stress, Anspannung und Niedergeschlagenheit verwendet, und vorläufige Studien untersuchen diese Wirkung, bislang ohne belastbare klinische Ergebnisse. Es kann im Raum verdunstet, direkt aus der Flasche inhaliert oder, stets in Trägeröl verdünnt, auf Handgelenke und Schläfen aufgetragen werden. Auch in traditionellen Praktiken zur Linderung nervöser Anspannung und zur Unterstützung der Konzentration findet es Verwendung.

Klinische Phytotherapie

In der Phytotherapie findet sich die Rosengeranie in äußerlich anzuwendenden Rezepturen, und zwar wegen der entzündungshemmenden, antimikrobiellen und adstringierenden Eigenschaften, die in Labor- und Tierstudien beschrieben wurden. Extrakte und Tinkturen sind Bestandteil von Zubereitungen, die traditionell bei Akne, Ekzemen, Dermatitis und anderen Hautentzündungen verwendet werden, ohne dass belastbare klinische Studien ihre Wirksamkeit bestätigen. Die innere Anwendung zur Regulierung des Blutzuckers ist klinisch nicht gestützt, da die blutzuckersenkende Wirkung nur in präklinischen Studien an Ratten beobachtet wurde. Jede orale Anwendung, auch bei Verdauungsbeschwerden, muss individuell abgestimmt und von qualifiziertem medizinischem Fachpersonal begleitet werden, das den Zustand jeder Person und mögliche Wechselwirkungen mit Arzneimitteln beurteilt.

Naturkosmetik

Wegen der im Labor beobachteten antioxidativen Aktivität und des angenehmen Duftes ist die Rosengeranie ein beliebter Bestandteil der Naturkosmetik und steckt in Gesichtscremes, Haarpflegeprodukten, Körperlotionen und Seren. Die Kosmetikindustrie verbindet sie mit einer Tonisierung der Haut, einer Verringerung sichtbarer Falten und feiner Linien sowie mit der Zellerneuerung, doch fehlen für diese Effekte noch belastbare klinische Nachweise. Die Tradition empfiehlt sie wegen einer vermuteten Wirkung auf die Talgproduktion für fettige und Mischhaut, aber auch für empfindliche und gereizte Haut. Im letzteren Fall sind Verdünnung und Verträglichkeitstest umso wichtiger, da die Duftstoffallergene des Öls Reaktionen auslösen können.

Kontraindikationen und Nebenwirkungen der Rosengeranie#

Die Rosengeranie wird bei kulinarischer Verwendung und korrekter äußerlicher Anwendung in der Regel gut vertragen, hat aber Kontraindikationen und Nebenwirkungen, die vor jeder medizinischen Anwendung bekannt sein sollten. Personen mit einer Allergie gegen Pflanzen aus der Familie der Geraniaceae müssen auf die Anwendung verzichten, da Reaktionen wie Kontaktdermatitis, Nesselsucht und in seltenen Fällen Anaphylaxie auftreten können.

Das ätherische Öl, reich an Citronellol, Geraniol und Linalool, darf niemals eingenommen werden. Auf der Haut ist es stets in einem Trägeröl verdünnt und nur nach einem Verträglichkeitstest an einer kleinen Stelle anzuwenden, da Geraniol und Citronellol als Duftstoffallergene gelistet sind. Bei versehentlicher Einnahme, vor allem in größerer Menge, kann das Öl Magenreizungen verursachen. Menschen mit sehr empfindlicher Haut können selbst bei verdünnter Anwendung Rötungen oder Juckreiz entwickeln.

Die medizinische Anwendung der Pflanze und des ätherischen Öls ist in Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei kleinen Kindern zu vermeiden, da für diese Lebensphasen keine aussagekräftigen Sicherheitsstudien vorliegen. Die blutzuckersenkende Wirkung des Extrakts wurde in einer präklinischen Studie beobachtet, weshalb Personen, die Antidiabetika einnehmen, Vorsicht walten lassen und sich ärztlich begleiten lassen müssen. Der Aufguss aus den Blättern ist traditionelle Überlieferung, ohne klinische Studien, die eine sichere Dosis oder die Wirksamkeit beim Menschen festlegen.

Wechselwirkungen mit Arzneimitteln

Für Pelargonium graveolens sind keine umfassend dokumentierten Wechselwirkungen mit Arzneimitteln bekannt, doch wer dauerhaft Medikamente einnimmt, insbesondere Gerinnungshemmer oder Antidiabetika, muss vor der medizinischen Anwendung der Pflanze oder des ätherischen Öls medizinisches Fachpersonal konsultieren. Die Vorsicht beruht auf der Hypothese, dass in der Pflanze enthaltene Cumarine die Blutgerinnung beeinflussen, sowie auf der in Tierversuchen beobachteten blutzuckersenkenden Wirkung, die sich zu der von Medikamenten zur Blutzuckerkontrolle addieren könnte.

Kuriositäten und historische Fakten#

Herkunft und Verbreitung

Die Rosengeranie stammt aus Südafrika, wo sie in Bergregionen wächst. Südafrikanische Pelargonien gelangten ab dem 17. Jahrhundert durch Botaniker und Entdecker nach Europa, was den Weg für die rasche Beliebtheit der Art wegen ihres Duftes und ihrer Schönheit ebnete. Die weltweite Verbreitung nahm mit der Nachfrage der Parfümerie Fahrt auf, die eine Alternative zum äußerst teuren Rosenöl suchte. Heute wird die Rosengeranie in großem Maßstab in Ländern wie Ägypten, Algerien, China und Marokko angebaut, den wichtigsten Erzeugern von Geraniumöl.

Vielfalt der Düfte

Trotz ihres Namens können die Rosengeranie und ihre Hybriden eine überraschende Vielfalt an Düften aufweisen, die weit über den Rosenduft hinausgeht und Sorten mit Noten von Apfel, Kiefer, Minze, Muskatnuss, Schokolade und Zitrone umfasst. Diese Vielfalt ergibt sich aus der komplexen chemischen Zusammensetzung der ätherischen Öle, die von genetischen, umweltbedingten und anbaubedingten Faktoren beeinflusst wird, und macht die Pflanze zu einem begehrten Objekt für Sammler und Duftliebhaber.

Verwendung in der Küche

Neben den medizinischen und aromatischen Anwendungen werden Blätter und Blüten der Rosengeranie in der Küche geschätzt, wo sie Desserts wie Eis, Gelees, Kuchen und Puddings eine florale, raffinierte Note verleihen. Frische Blätter kommen auch in Salate und Essige, denen sie einen einzigartigen Geschmack geben. In manchen Kulturen werden sie für Tees und Aufgüsse verwendet, ein aromatisches Getränk, das die Tradition mit Entspannung verbindet. Diese Vielseitigkeit hat die Rosengeranie zu einer besonderen Zutat der gehobenen Küche gemacht.

Häufig gestellte Fragen zur Rosengeranie#