Muskatnød (Myristica fragrans): krydderi med traditionelle anvendelser og risici i høj dosis. Se tilberedning, fordele og kontraindikationer her.

Sort peber (Piper nigrum): traditionel fordøjelsesbrug, tilberedningsformer, kontraindikationer og lægemiddelinteraktioner ved piperintilskud.

Kinesisk lakrids (Glycyrrhiza uralensis): brug i traditionel kinesisk medicin, tilberedning, synergier og kontraindikationer med lægemidler.

Selleri (Apium graveolens): urteplante brugt traditionelt mod forhøjet blodtryk og betændelse, med tilberedning og kontraindikationer forklaret.

Kyskhedstræ (Vitex agnus-castus): PMS, hormonel virkning, traditionel brug og kontraindikationer ved graviditet, hormonfølsomme tilstande og medicin.