Café Arábica (Coffea arabica): guía sobre usos tradicionales, preparación en infusión y contraindicaciones, cuidados en el embarazo y sensibilidad a la cafeína.

Garcinia (Garcinia gummi-gutta): uso tradicional como condimento y digestivo, ácido hidroxicítrico para el peso y contraindicaciones que debe conocer.

Linaza (Linum usitatissimum): usos tradicionales, preparación del té, recetas y contraindicaciones de esta semilla rica en omega-3, fibra y lignanos.

Rodiola (Rhodiola rosea): adaptógeno de uso tradicional contra el estrés, la fatiga y la ansiedad. Vea preparación, propiedades y contraindicaciones.

Descubre las propiedades del bhringraj (Eclipta prostrata). Guía completa sobre salud capilar, beneficios ayurvédicos, usos y contraindicaciones.