Café Arabica (Coffea arabica) : usages traditionnels, préparation en infusion, propriétés stimulantes, contre-indications et précautions pendant la grossesse.

Garcinia (Garcinia gummi-gutta) : usages traditionnels comme condiment et digestif, acide hydroxycitrique pour la gestion du poids, contre-indications.

Lin (Linum usitatissimum) : usages traditionnels, préparation de la tisane, recettes et contre-indications de cette graine riche en oméga-3, fibres et lignanes.

Rhodiole (Rhodiola rosea) : plante adaptogène à l'usage traditionnel contre le stress, la fatigue et l'anxiété. Propriétés, préparation et contre-indications.

Découvrez les propriétés de l'éclipte blanche (Eclipta prostrata). Guide complet sur le bhringraj ayurvédique, les cheveux, le foie et les précautions.