Cicoria (Cichorium intybus): usi tradizionali, preparazione del tè, proprietà digestive ed epatiche, controindicazioni e precauzioni per un consumo sicuro.

Centaurea minore (Centaurium erythraea): proprietà digestive, usi tradizionali, preparazione in infuso e controindicazioni di questa pianta amara.

Bambù comune (Bambusa vulgaris): usi tradizionali, germogli da cuocere sempre, fitochimici e controindicazioni di questa graminacea a crescita rapida.

Jurubeba (Solanum paniculatum): usi tradizionali, preparo in tè e tintura, proprietà epatoprotettive e controindicazioni della pianta brasiliana.

Cocco (Cocos nucifera): usi tradizionali, acqua e olio di cocco, proprietà fitochimiche, controindicazioni e forme di preparazione in questa guida.