Horngeiteugress (Epimedium sagittatum): tradisjonell bruk i kinesisk medisin, tilberedning som te eller tinktur, kontraindikasjoner og bivirkninger.

Linum usitatissimum (lin): tradisjonell bruk, tilberedning av linfrøte, oppskrifter og kontraindikasjoner for denne omega-3- og fiberrike planten.

Ashwagandha (Withania somnifera) er et ayurvedisk adaptogen mot stress, angst og søvnproblemer; se bruk, dosering, withanolider og kontraindikasjoner.

Gojibær (Lycium barbarum): antioksidantrikt bær fra kinesisk medisin. Se tradisjonell bruk, tetilberedning og kontraindikasjoner her.

Rosenrot (Rhodiola rosea) er en adaptogen plante med tradisjonell bruk mot stress, tretthet og angst. Se tilberedning og kontraindikasjoner.