Aveia (Avena sativa): conheça usos tradicionais, beta-glucanas, efeito no colesterol, receitas de banho e mingau, contraindicações e cuidados com o glúten.

Rabanete (Raphanus sativus): veja usos tradicionais, compostos como glucosinolatos, receitas, sinergias e os cuidados com tireoide e cálculos biliares.

Alho-de-urso (Allium ursinum): nomes, compostos sulfurados, usos tradicionais, receitas, interações e como não confundir a planta com espécies tóxicas.

Genciana amarela (Gentiana lutea): usos tradicionais como amargo digestivo, formas de preparo, perfil fitoquímico, contraindicações e cuidados de segurança.

Marroio-de-água (Lycopus europaeus): usos tradicionais ligados à tireoide, formas de preparo, interações com medicamentos e contraindicações da planta.