Scutellaria lateriflora (Amerikansk frossört): egenskaper och fördelar

Scutellaria lateriflora L. / Amerikansk frossört är en flerårig örtartad växt i familjen Lamiaceae, som härstammar från Nordamerika och sedan århundraden värderas inom traditioner som använder den som lugnande ört. På svenska kallas den amerikansk frossört, medan örthandeln ofta använder det engelska namnet skullcap. Genom historien användes växten av flera nordamerikanska ursprungsfolk, och den togs så småningom upp i traditionell medicin av europeiskt ursprung, där den används än i dag. De små, blå, trumpetformade blommorna slår ut från juli till september. Växten trivs i fuktiga miljöer som kärr och ängar, vilket visar hur väl den har anpassat sig till ganska specifika livsmiljöer. Modern forskning har undersökt växtens bioaktiva ämnen, framför allt flavonoiderna, i laboratorieförsök, djurstudier och små grupper av frivilliga. De här fynden är dock preliminära och räcker inte för att bekräfta den traditionella användningen.

Folkliga och internationella namn#

Namnet frossört ensamt är tvetydigt, eftersom det används om mer än en art i släktet Scutellaria. Därför är amerikansk frossört den mest exakta svenska formen när man vill identifiera Scutellaria lateriflora i texter, recept och produktetiketter.

• Svenska: amerikansk frossört, skullcap.
• Engelska: American skullcap, blue skullcap, hoodwort, mad dog skullcap, scullcap, side-flowering skullcap.
• Franska: scutellaire latériflore.
• Italienska: scutellaria, scutellaria lateriflora.
• Portugisiska: escutelária, escutelária-americana, skullcap, solidéu.
• Spanska: escutelaria, escutelaria de Virginia, tercianaria.
• Tyska: Helmkraut, Virginisches Helmkraut.

Botaniska synonymer för Scutellaria lateriflora#

Den botaniska litteraturen anger Cassida lateriflora (L.) som synonym till Scutellaria lateriflora L. Namnet hör till en äldre klassificering där arten hade flyttats till ett annat släkte, och det används inte längre i de ledande taxonomiska databaserna.

Botanisk familj: Lamiaceae#

Scutellaria lateriflora tillhör familjen Lamiaceae, på svenska kallad kransblommiga växter. Det är en av de största och mest varierade familjerna av blommande växter, med omkring 7200 arter spridda över världen. Lamiaceae kännetecknas av fyrkantiga stjälkar, motsatta blad och läppformade blommor, ofta samlade i kransar. Många arter i familjen uppskattas för sina aromatiska, kulinariska och medicinska egenskaper, som basilika, lavendel, mynta och rosmarin. Förekomsten av eteriska oljor och fenoliska föreningar, ett utmärkande drag för gruppen, förklarar en stor del av familjens breda medicinska och etnobotaniska användning.

Använda delar för te och beredningar#

Inom örttraditionen används de ovanjordiska delarna av amerikansk frossört, det vill säga blad, blommor och stjälkar, som utgör grunden för de infusioner, tinkturer och extrakt som beskrivs längre ned. Det skiljer den från kinesisk frossört, en annan art där det är roten som används.

• Blad
• Blommor
• Stjälkar

Etnobotanisk och traditionell användning#

De etnobotaniska uppgifterna om amerikansk frossört omfattar ursprungsfolkens och folklig användning i Nordamerika, liksom en väletablerad plats i västerländsk örtmedicin. De bör läsas som historisk och kulturell dokumentation, inte som en rekommendation att använda växten mot något tillstånd.

• Emmenagogum, det vill säga stimulering av menstruationen, en användning som finns dokumenterad bland kvinnor av cherokeefolket.
• Hydrofobi (rabies) och hysteri, i folklig användning i Nordamerika från 1773, i dag övergiven.
• Lindring av ångest och stress, en användning som ofta rekommenderas av örtpraktiker.
• Mild sedering och stöd för sömnen inom traditionell örtmedicin.

Terapeutiska egenskaper#

Egenskaperna nedan sammanfattar vad traditionen tillskriver växten och vad laboratorieförsök, djurstudier och små grupper av frivilliga har börjat undersöka. Ingen av dem har hittills bekräftats i stora, välkontrollerade kliniska prövningar.

• Antibakteriell (aktivitet observerad i laboratoriestudier)
• Antiinflammatorisk (aktivitet beskriven i preliminära studier)
• Antikonvulsiv (effekt observerad i djurmodeller, utan belägg hos människor)
• Antioxidant (verkan på fria radikaler observerad i laboratoriet)
• Antiviral (aktivitet observerad i laboratoriestudier)
• Immunmodulerande (påverkan på immunsvaret observerad i preliminära studier)
• Kolesterolsänkande (effekt på kolesterolet beskriven i preliminära studier)
• Kramplösande (traditionell användning för att lindra muskelspasmer)
• Lugnande (traditionell användning för avslappning och som stöd för sömnen)
• Maskdrivande (traditionell användning mot inälvsmask)
• Nervskyddande (skydd av nervceller observerat i laboratoriestudier)
• Ångestdämpande (traditionell användning, undersökt i små kliniska studier med friska frivilliga)

Fytokemisk profil#

Den kemiska profilen hos amerikansk frossört präglas av polyfenoler, framför allt flavonoider, en grupp som omfattar baikalin, baikalein och wogonin. Växten innehåller också en liten andel eterisk olja med seskviterpener. Halten av dessa ämnen varierar kraftigt beroende på vilken extraktionsmetod som används när produkten framställs.

• Eterisk olja: β-elemen, α-humulen, τ-kadinen, kalamenen, α-kubeben.
• Flavonoider: baikalein, baikalin, daidzein, genkwanin, hesperetin, krysin, kvercetin, lateriflorin, naringenin, oroxylin A, rutin, skutellarin, wogonin.
• Övriga föreningar: krysin-6-C-arabinosylglukosid, trans-martinosid, melatonin, serotonin, trans-verbaskosid, viscidulin, viscidulin III-2′-O-glukosid, wogonosid.

Beredningsformer (te, tinkturer, extrakt)#

Amerikansk frossört finns i olika former, från de mest traditionella, som infusion av de torkade ovanjordiska delarna, till industriellt framställda produkter som kapslar och extrakt. Valet mellan dem bör göras i samråd med vårdpersonal, eftersom halten av aktiva ämnen skiljer sig mycket mellan olika former.

• Flytande extrakt
• Kapslar
• Te (infusioner)
• Tinkturer

Oavsett form är produktens ursprung avgörande, eftersom förfalskning med andra växter, som tas upp under kontraindikationer, är den största dokumenterade risken för den som använder amerikansk frossört.

Synergi med andra växter#

Ångest och sömnlöshet

Inom örttraditionen kombineras amerikansk frossört ofta med kamomill (Matricaria chamomilla), passionsblomma (Passiflora incarnata) och vänderot (Valeriana officinalis). Sådana blandningar används traditionellt för att öka den lugnande effekten och främja sömnen i perioder av nervositet. Tanken bakom blandningarna är att flavonoiderna i amerikansk frossört skulle samverka med ämnena i de andra växterna, en hypotes som ännu inte har bekräftats i kliniska studier. Dessutom förekommer kombinationen med vänderot i de rapporter om leverskada som beskrivs under kontraindikationer, och den kräver därför professionell rådgivning före användning.

Stress och nervös spänning

Vid stress och nervös spänning kan amerikansk frossört kombineras med citronmeliss (Melissa officinalis) och havre (Avena sativa), en kombination med traditionell förankring. I blandningen ingår citronmeliss för sitt rykte som lugnande och kramplösande ört, och havre för den roll som tonikum för nervsystemet som västerländsk örtmedicin tillskriver den. Enligt denna tradition skulle kombinationen ge ett bredare stöd vid stress och irritabilitet, en effekt som bara beskrivs i örtlitteraturen och som inte har bekräftats i kontrollerade studier.

Stöd för humöret

Amerikansk frossört förekommer också tillsammans med johannesört (Hypericum perforatum) i blandningar som traditionellt används för det känslomässiga välbefinnandet. Kombinationen kräver extra försiktighet, eftersom johannesört interagerar med många läkemedel, bland annat antidepressiva, blodförtunnande läkemedel och p-piller. Därför bör blandningen bara övervägas under uppsikt av vårdpersonal, som kan gå igenom de läkemedel som används och bedöma om blandningen verkligen behövs.

Recept och användningsprotokoll#

Kapslar

Kapslar med torrextrakt av amerikansk frossört används traditionellt för att främja avslappning, men halten i extrakten varierar mycket mellan tillverkare. Därför bör mängd och intervall följa råd från vårdpersonal och inte bara anvisningarna på etiketten. Små kliniska studier med friska frivilliga har testat extrakt av växten under korta perioder, med preliminära resultat för humör och ångest. De här uppgifterna räcker ännu inte för att fastställa en säker och effektiv dos för långvarig användning, så rådgör med vårdpersonal innan du börjar.

Te (infusion)

Infusion är det vanligaste sättet att använda amerikansk frossört och används traditionellt för att främja avslappning och sömn mot slutet av dagen. Lägg en liten mängd torkade ovanjordiska delar, som blad och blommor, i en kopp varmt men inte kokande vatten. Låt dra i 10 till 15 minuter, sila och drick direkt, och undvik alltid kokande vatten för att bevara örtens flyktiga ämnen. Mängden ört och antalet koppar per dag bör bestämmas tillsammans med vårdpersonal, särskilt vid regelbunden användning.

Tinktur

Tinktur av amerikansk frossört är en koncentrerad alkoholbaserad beredning som traditionellt används för avslappning. Enligt örttraditionen späds den gärna i lite vatten eller juice och tas mellan måltiderna. Vid hemmatillverkning enligt traditionen används proportionen 1:2, alltså en del färsk ört till två delar 80-procentig alkohol, eller 1:4 när man utgår från torkad ört. Blandningen får dra i några veckor innan den silas. Eftersom det är ett koncentrerat extrakt med alkohol bör den dagliga mängden bestämmas av vårdpersonal. Tinkturen passar inte heller för gravida, ammande, barn eller personer som behöver undvika alkohol.

Beredningarna ovan bygger på traditionell användning och ersätter inte professionell rådgivning. Läs igenom de kontraindikationer och interaktioner som beskrivs i denna artikel före all invärtes användning.

Kopplade terapier#

Blomsteressens

Inom blomsterterapin beskriver tillverkarna essensen av amerikansk frossört som ett stöd för känslomässig balans och för förbindelsen mellan kropp och själ. I det språkbruket rekommenderas den för personer som känner sig överväldigade, har svårt att slappna av eller upplever starkt självförakt och hård självkritik. Samma tillverkare tillskriver essensen förmågan att lugna nervsystemet, hjälpa till att hantera beroenden, främja intuitionen och ge en känsla av inre frid. De talar också om att underlätta integreringen av nya elektriska vibrationer, ett begrepp som hör hemma i blomsterterapin. Ingen av dessa idéer har vetenskapligt stöd, och essensen ersätter inte medicinsk eller psykologisk uppföljning.

Homeopati

Inom homeopatin bereds Scutellaria lateriflora som ett medel som används vid trötthet med huvudvärk i pannan. Den används också som nervlugnande medel, särskilt när rädsla och oro dominerar. Den homeopatiska materia medica nämner den dessutom vid hjärtirritabilitet, korea, nervös oro och spasmer hos barn, särskilt under tandsprickningen. Den beskrivs som ett medel som lugnar nervsystemet utan överdriven sedering, genom utspädda doser som enligt den homeopatiska principen skulle stimulera kroppens förmåga till återhämtning. Den här användningen saknar stöd i kontrollerade kliniska studier, och därför kräver hjärtsymtom, neurologiska symtom och alla besvär hos barn en läkarbedömning.

Kontraindikationer och biverkningar#

Amerikansk frossört anses i regel vara säker när den används på rätt sätt och produkten kommer från en pålitlig källa. Trots det finns tydliga kontraindikationer och biverkningar som beskrivs i facklitteraturen. Bland de rapporterade biverkningarna finns förvirring, hjärtarytmier, kramper, levertoxicitet, muskelryckningar och stupor. Därför bör leverfunktionen följas under användningen, och varje ovanligt symtom bör leda till att man genast slutar och söker vård.

I brist på säkerhetsdata bör amerikansk frossört undvikas under graviditet och amning. Att användningen som emmenagogum finns dokumenterad bland kvinnor av cherokeefolket understryker behovet av försiktighet under graviditeten. Barn, personer med befintlig leversjukdom och personer som tidigare haft kramper bör inte heller använda växten utan individuell medicinsk rådgivning.

Förfalskning och leverrisker

Dokumenterade fall av hepatit som tillskrivits produkter med skullcap/frossört har spårats till förfalskning av produkten med Teucrium chamaedrys (germander), en annan art som är känd för att vara levertoxisk; därför är det avgörande att bara köpa produkter med tillförlitlig botanisk identifiering, från en seriös leverantör. Utöver denna art har även Teucrium canadense hittats inblandad i produkter som säljs som frossört. Båda växterna som kallas germander innehåller diterpener som kan vara levertoxiska och skada levern. Därför har analyser av den fenoliska profilen tagits fram för att skilja äkta råvara från förfalskad. Sällsynta leverskador har också kopplats till frossörten själv, särskilt i kombination med andra örter. I vissa rapporter har kombinationen med vänderot eller pau d’arco satts i samband med allvarliga leverproblem, vilket understryker hur viktigt det är att undvika blandningar utan professionell rådgivning.

Skillnad mot kinesisk frossört

Scutellaria baicalensis, känd som huang qin och använd i traditionell kinesisk medicin, är en annan art än amerikansk frossört. Hos den arten är det roten som används, och det mest studerade aktiva ämnet är baikalin, som finns koncentrerat i roten. Därför får användningen av de två växterna inte blandas ihop, och säkerhetsdata, mängder eller studieresultat ska inte överföras från den ena arten till den andra. Samma försiktighet gäller när man läser etiketter och väljer kosttillskott.

Läkemedelsinteraktioner

Amerikansk frossört har lugnande effekt och ska därför inte kombineras med alkohol, barbiturater eller bensodiazepiner. Detsamma gäller andra lugnande medel och läkemedel som verkar på centrala nervsystemet, som ångestdämpande läkemedel och sömnmedel, eftersom effekterna kan förstärka varandra och ge ökad dåsighet och försämrade reflexer. Den som regelbundet tar något läkemedel, särskilt antidepressiva eller blodförtunnande, bör rådgöra med vårdpersonal innan användningen påbörjas. Rådet gäller också de blandningar med johannesört som nämns under synergier, eftersom den växten interagerar med flera av dessa läkemedel. Vissa referenskällor nämner dessutom möjliga lungskador i samband med användning av frossört, en dåligt dokumenterad effekt som understryker behovet av professionell uppföljning.

Kuriosa#

Det engelska namnet skullcap, som betecknar en liten, åtsittande mössa i stil med en kalott, kommer av blommornas säregna form, som påminner om små hjälmar eller mössor. Det morfologiska draget gör Scutellaria lateriflora till en av de lättaste arterna att känna igen i naturen. Historiskt fick växten smeknamnet mad dog skullcap, ungefär den galna hundens frossört, på grund av hur den användes i Nordamerika från 1773, då den var en folklig huskur mot hydrofobi orsakad av rabies och även mot hysteri. Den användningen är i dag övergiven och saknar vetenskapligt stöd, eftersom rabies är en allvarlig sjukdom som kräver vaccination och omedelbar vård. Ändå visar den växtens långa närvaro i traditionell medicin och den gamla uppfattningen om dess lugnande och sederande egenskaper. Flera nordamerikanska ursprungskulturer värderade redan dessa egenskaper, vilket gav amerikansk frossört en fast plats i etnobotaniken. Namnet frossört, liksom engelskans skullcap, används också om andra arter i släktet, till exempel Scutellaria baicalensis från kinesisk medicin. Det förklarar varför formen amerikansk frossört föredras för Scutellaria lateriflora.

Vanliga frågor#