Elverblomst (Epimedium sagittatum): traditionel brug i kinesisk medicin, tilberedning som te eller tinktur, kontraindikationer og kendte bivirkninger.

Linum usitatissimum (hør): traditionel brug, tilberedning af hørfrøte, opskrifter og kontraindikationer for denne omega-3- og fiberrige plante.

Ashwagandha (Withania somnifera) er et ayurvedisk adaptogen mod stress og søvnproblemer; se brug, dosering og kontraindikationer her.

Gojibær (Lycium barbarum): antioxidant bær fra traditionel kinesisk medicin. Se traditionel brug, tetilberedning og kontraindikationer.

Rosenrod (Rhodiola rosea): adaptogen med traditionel brug mod stress, træthed og angst. Se tilberedning, egenskaber og kontraindikationer.