Klette (Arctium lappa): entgiftende und harntreibende Pflanze für Tee und Tinktur, mit Zubereitung, traditionellen Anwendungen und Kontraindikationen.

Haritaki (Terminalia chebula): ayurvedische Anwendung, Zubereitungsformen, Rolle in der Triphala und Kontraindikationen in der Schwangerschaft.

Rosmarin (Rosmarinus officinalis): traditionelle Nutzung in Aufgüssen und ätherischem Öl, Zubereitung, Kontraindikationen und Wechselwirkungen.

Rote Bete (Beta vulgaris): Leitfaden zu Eigenschaften, Zubereitung in Säften und Rezepten, Kontraindikationen bei niedrigem Blutdruck und Nierensteinen.

Holunder (Sambucus nigra): traditionelle Anwendung bei Erkältung und Grippe, Teezubereitung, Sirup und Kontraindikationen dieser anthocyanreichen Heilpflanze.