Bacopa (Bacopa monnieri): usi tradizionali, effetti sulla memoria studiati, preparazione e controindicazioni di questa pianta nootropica.

Shatavari (Asparagus racemosus): tonico ayurvedico femminile, con usi tradizionali, preparazione, proprietà studiate e controindicazioni.

Cordyceps (Cordyceps sinensis): usi tradizionali nella medicina cinese, modalità di preparazione, ricette e controindicazioni di questo fungo adattogeno.

Astragalo (Astragalus membranaceus): tonico adattogeno della Medicina Tradizionale Cinese, uso immunitario, decotto e controindicazioni in gravidanza.

Reishi (Ganoderma lucidum): scopri usi tradizionali, forme di preparazione, proprietà studiate e controindicazioni di questo fungo adattogeno.