Dong Quai (Angelica sinensis) è usato nella medicina cinese per la salute femminile; qui trovi preparazione in tè, tintura e controindicazioni in gravidanza.

Maca (Lepidium meyenii): radice andina in polvere, capsule ed estratti per energia e fertilità, con controindicazioni in gravidanza e problemi di tiroide.

Ashwagandha (Withania somnifera): adattogeno ayurvedico per stress e sonno; usi tradizionali, preparazione, dosi e controindicazioni.

Rodiola (Rhodiola rosea): adattogeno tradizionale contro stress, fatica e ansia. Proprietà, preparazione e controindicazioni in guida completa.

Ginseng (Panax ginseng): usi tradizionali, forme di preparazione, proprietà e controindicazioni di questa radice adattogena per energia e memoria.