セロリ（Apium graveolens）は利尿作用と抗炎症作用で古くから知られるセリ科の食用植物であり、本記事では民間伝承に基づく伝統的な用途、薬用特性、フィトケミカルの構成、調製方法、他の植物との相乗効果、家庭でのレシピ、禁忌と副作用までを丁寧に解説する。

ユーカリ（Eucalyptus globulus）はフトモモ科の常緑高木で、去痰作用や防腐作用、鬱血除去作用が古くから伝統的に評価されてきた薬用植物である。茶やエッセンシャルオイルの調製方法、他の植物との相乗効果、禁忌、妊娠中や子どもへの注意点までを詳しく解説する完全ガイド。

タイム（Thymus vulgaris）はシソ科の芳香亜低木で、去痰作用や防腐作用、鎮痙作用が古くから伝統的に評価されてきた薬用ハーブである。浸出液やエッセンシャルオイルの調製方法、他の植物との相乗効果、禁忌、妊娠中や授乳中の注意点までを詳しく解説する完全ガイド。

フキタンポポ(Tussilago farfara)は去痰作用と抗炎症作用で知られる伝統的な薬用植物だが、ピロリジジンアルカロイドによる肝毒性が指摘されており、ドイツやオーストリアでは規制対象であり、妊娠中や授乳中、小児、長期または頻繁な使用では避けるべきとされる注意が必要な薬草である。

アフリカゲラニウム（Pelargonium sidoides）は呼吸器感染症に伝統的に使われる南アフリカ原産の植物。根の使い方、肝毒性の警告や妊娠中の禁忌などの注意点を解説する。