ガイドと活用法

ヘンプシードオイルのガイド。オメガ6とオメガ3を豊富に含む成分、科学がこれまでに示してきたこと、肌と髪への使い方、品質のよいオイルの選び方、アレルギーを含む安全面の注意点までをわかりやすく解説します。

アプリコットカーネルオイルの起源や成分、肌と髪への使い方、品質の良い製品の選び方を紹介します。アミグダリンを含む生の仁を食べる危険性についてもまとめたガイドです。

カメリアオイル（ユチャ油）のガイド。中国原産の植物と成分、肌と髪について研究でわかっていること、使い方と選び方、安全上の注意をまとめました。

マカダミアナッツオイルのガイド。オーストラリア原産の植物の歴史、パルミトレイン酸を多く含む成分、肌と髪への使い方、品質のよいオイルの選び方と安全上の注意を解説します。

スイートアーモンドオイルの起源と成分、肌や髪について研究でわかっていること、使い方と選び方、ビターアーモンドとの違いまでをまとめたガイドです。

ヘンプシードオイル：成分・肌と髪への使い方と注意点

ホホバオイルはなぜ液体ワックスと呼ばれるのか。組成、研究で分かっていること、肌と髪への使い方、品質の見分け方、安全上の注意までをまとめたガイドです。

アフリカのサバンナに自生するシアの木から採れるシアバターについて、成分と伝統的な抽出方法、肌と髪への使い方、科学的にわかっていることとその限界、ナッツアレルギーを含む安全性、純粋な製品の選び方、フェアトレードと持続可能性までを参考文献とともにまとめたガイドです。

ひまし油（キャスターオイル）のガイド。リシノール酸を多く含む成分、肌と髪への使い方、品質のよい油の選び方、有毒な種子についての注意点を解説します。

アルガンオイルの完全ガイド。モロッコ南西部での起源と伝統、脂肪酸などの成分、肌と髪について科学がこれまでに示してきたこと、日々の使い方と品質の良いオイルの選び方、アレルギーを含む安全面の注意点までをわかりやすく解説します。

ババスオイルのガイド。ブラジル原産のヤシから採れるラウリン酸系の成分、科学的にわかっていること、肌と髪への使い方、品質のよいオイルの選び方と安全性を解説します。