Portulakk (Portulaca oleracea): folkelige navn, tradisjonell bruk, høyt innhold av omega-3, oppskrifter og forsiktighet med oksalater og ved graviditet.
Perilla (Perilla frutescens): guide til tradisjonell bruk, innholdsstoffer, tilberedning og oppskrifter, med varsomhet rundt perillaketon og eterisk olje.